為什麼這篇不想吃東西鄉民發文收入到精華區：因為在不想吃東西這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者Lenore (過年歡迎來台南圍爐哦。)看板FITNESS標題[討論] 不想吃東西怎麼辦…時間T...
不想吃東西 在 散冊 Instagram 的最佳解答
2021-09-24 18:21:33
/ 睽違至少半年的跨縣市上山放風，這次的旅行是與好友的5月澎湖行取消的彌補行程，各自都想要遠離都市、遠離人群，那就上山透透氣吧。 想說非連假期間也沒什麼人，沒想到從山下要到 #清境農場 的路上微塞車（跟微解封一樣的道理，有點塞又不太塞）到山上，路邊的停車場場場爆滿，車多到都溢出來了。 其實心裡是...
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是
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我知道基代的重要性。
但我最近換了一個簽名檔以後，我就不想吃東西了。
你都腫得不成人形了﹐我怎麼跟人家介紹你是我女朋友﹖﹗﹗﹗
──清華自動化男語錄－…‥‧‧
這句話的威力實在太殺，之前我吃飯的時候想到這句話就食量下降20%。
但過幾天食量就又恢復正常了。
想不到作成簽名檔然後四處灌水以後威力大到爆表。
已經四五天了，每天我喝500cc牛奶或700cc豆漿，500cc拿鐵咖啡，
然後吃一餐，還吃不太完。有時候還吃兩顆水煮蛋。
會覺得餓，但就是不想吃。勉強吃是因為不想讓胃壞掉還有基代掉太低。
這種情況該怎麼辦呢？
這幾天先吃粥或靠牛奶水煮蛋水果撐過去，等過幾天自然會恢復正常嗎？
因為現在就是真的餓了也不太想吃。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 119.80.143.194
→ emotions136:去看精神科啊 12/24 18:25
推 Dfgs:你好像來錯版了= = 找個能傾訴的對象好好跟他說~不管男或女 12/24 18:27
→ Lenore:板上有類似的討論啊 這是體適能板不是嗎？我想問我在這種狀 12/24 18:35
→ Lenore:況下維持生理機能不要衰退啊。不來這要去哪？ 12/24 18:35
→ Lenore:看板《FITNESS》我應該沒看錯吧。 12/24 18:36
→ emotions136:你很適合去eat-disorder，就趨近厭食啊 12/24 18:38
→ Lenore:另外我不在台灣，就我所知醫生隔空看診是違法的。謝謝。 12/24 18:38
→ emotions136:既然知道有相關的討論，那怎麼不去看醫生 12/24 18:39
推 Dfgs:這種說話口氣 呵呵 12/24 18:40
→ hivgay:肚子餓的人脾氣自然不好 還不趕快去吃東西 12/24 18:44
推 gluo:感覺這是你心理問題啊 體適能可幫助你的有限吧?有提到運動嗎? 12/24 18:50
→ Lenore:我換個方式問吧，當身心靈狀況不方便吃到基代的時候，這時 12/24 19:00
→ artytea:把簽名檔取消 12/24 19:01
→ Lenore:(如腸胃炎無法一般進食時)短期間的飲食有什麼建議嗎？ 12/24 19:01
→ Lenore:依我以前感冒的經驗食慾不振兩三天，之後自然會恢復。但這 12/24 19:07
→ Lenore:次比較久，我怕掉基代才上來問。我想這是這個板可以討論的 12/24 19:09
→ Lenore:至於其他是否尋求協助部份，就謝謝大家關心了。 12/24 19:09
推 zealeliot:換個男朋友如何 12/24 19:18
推 cado912:我也有同樣的問題過，我個人是做很大量的運動 12/24 19:19
→ cado912:慢跑瑜珈等，做完會非常餓的狀態下才進食 12/24 19:21
→ cado912:不想進食的過度期就靠大量運動增加食慾 12/24 19:21
→ cado912:期間基代也掉，蛋白質也掉，但大概一個月後就恢復原狀了 12/24 19:23
→ cado912:這情形是減重初期一個月時候 12/24 19:24
推 peterwu4:不要騙自己了，你吃的都是以蛋白質為主的食物才會有現在 12/24 19:56
→ peterwu4:形容的生理狀況，拿出你真正喜歡的甜食~你會發現再多也吃 12/24 19:58
→ peterwu4:的下去XDD 12/24 19:58
推 sunclaire:真正愛你的人，就算你從人形腫成豬頭，還是同樣愛你 12/24 20:01
→ f0918069939:.............. 12/24 20:02
→ f0918069939:求速成 體型以後還是會回來的 .. 12/24 20:06
→ f0918069939:挨餓減肥 真的是 最愚蠢的方法 12/24 20:09
推 gluo:如果身體不適，以我之前腸胃炎那幾天主要是吃粥跟土司，水果 12/24 20:12
→ gluo:跟水也正常 12/24 20:13
推 gluo:即使身體不適我還是會吃到基代甚至再高一點 12/24 20:15
推 Woorissica:1.先把簽名檔刪掉 2."Z99/心得"把那些文章看完 3.先從 12/24 20:51
→ Woorissica:自己最愛吃的東西開始把食欲找回來吧 12/24 20:51
推 bryansun:別擔心...你如果跟美樂迪一樣胖..我也會愛你的 12/24 20:58
推 orznge:妳男友的問題 12/24 21:19
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→ aphrodite118:活在自己世界 ..但人云亦云也可能矯枉過正 12/25 20:44
→ aphrodite118:放開心胸 別走偏了~ 說話太直接的話 還請多多見諒^^ 12/25 20:45
推 sinpei529:真正愛你的人才不會因為你胖而嫌棄你,我交過的男友都陪 12/26 00:56
→ sinpei529:著我一起瘦 都會鼓勵我說慢慢瘦 說就算我沒瘦一樣胖還是 12/26 00:57
→ sinpei529:一樣愛我 真正愛你的男人愛的不只是你的外貌而以!! 12/26 00:58
→ phobia18:不想吃就不要吃。解決。 12/26 14:58