沒看過營養師吃方便麵嗎😆
每次看韓劇在吃不倒翁都會不自覺吞口水🤤
今天來看營養師怎麼健康吃方便麵（正大光明的 大！口！吃！👩🏻‍⚕️❤️

首先登場的是在大賣場賣到缺貨的熱銷王 #韓國不倒翁乾拌冬粉
這個冬粉跟一般冬粉完全不一樣
因為是馬鈴薯和綠豆澱粉製成的 非常Q彈！
真的吃一口就知道 它不是千篇一律的冬粉 真的是韓國來的！

特別裝在鍋蓋上 邊吃邊幻想我就是韓劇女主角（媽媽想太多😂
來跟大家分享營養師煮乾拌冬粉的步驟吧！

Step1 先倒入內附的乾蔬菜料包
（裡面有乾香菇、紅蘿蔔、高麗菜、海帶芽、木耳 以料包來說真的非常豐富👏🏻）

Step2 放入冬粉

Step3 加一點我額外準備的乾香菇跟蘆筍、再打ㄧ顆蛋🥚

用蔬菜增加膳食纖維的攝取、乾香菇補充維生素D、多醣體等營養素、雞蛋則能吃到優質蛋白質 👍🏻
這樣搭配讓這碗冬粉的營養更豐富了😉
重點是三個食材加在一起 超搭的！

Step4 全部撈起來 拌入一半的醬料（有芝麻香油和韓式辣醬 充滿蒜香、洋蔥跟白麻油香氣
真的很涮嘴 一口接一口😋
難怪賣到大缺貨！真的太美味了！

接著是我私心很愛的 #金螃蟹海鮮風味拉麵
你們看它的麵條 也是非常Q彈 撈起來還會回彈！
湯底是微辣微辣的海鮮湯🦀️
你們看～裡面還真的有蟹肉😍👍🏻
營養師煮這款的步驟也分享給大家

Step1.首先我會先將麵體過水 這樣可以降低麵中的油脂

Step2.再用新的水 放入內附蔬菜包 煮麵～

Step3 加入額外準備的新鮮蔬菜玉米筍、高麗菜、打一顆蛋🥚菜裡豐富的鉀 可以排出過多的鈉💪🏻還有滿滿膳食纖維！

Step4 再放入「一半」的醬料和油包

有沒有發現營養師的關鍵小秘訣 ㊙️都是把油包、醬料包「減半」
因為它們是整碗的鈉跟油的最大來源⚠️

但是！
不倒翁很特別的地方是 即使料包減半了還是非常夠味、辣勁十足 真的很好吃👏🏻

在夜晚的昏黃燈光下 來一碗不倒翁方便麵🍜
咕嚕咕嚕下肚 實在是太幸福了❤️
重點是 照著營養師的煮法 吃起來比任何爆卡的外食宵夜都更營養均衡、更健康唷！

金螃蟹海鮮風味拉麵🦀️搶購地點👉🏻全台好市多賣場、好市多線上購物

不倒翁乾拌冬粉 搶購地點👉🏻好市多線上購物
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韓國 泡麵大集合 韓國超市泡麵直飛台灣

(預購)
預計6月底到貨~下訂單後千萬別棄標，商品抵達台灣才幫各位入單，在幫我們結單付款即可

A. 農心 馬鈴薯土豆泡麵1+1 超商特賣 💰320
買馬鈴薯拉麵送薑黃拉麵超值組

馬鈴薯澱粉製成的耐嚼麵條的概念。它具有基於洋蔥清湯和牛肉土豆的溫和辣味。辣味類似於烏冬面拉麵。但是，可能會有個體差異，但是當生吃時，洋蔥清湯的味道比牛肉土豆湯的味道更好，使其更辣。
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B.樂天農心合作 韓國風味碗麵，玉章醬麵， Yukgaejang碗麵 💰320 / 6 碗一組

(辣牛肉 蔬菜湯麵)
這是韓國農心出品碗麵，香辣牛肉湯鍋口味，完全道地的韓國風味。讓他在韓國也是非常受歡迎的碗麵，麵條Q談，湯頭濃郁完美結合。
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C.韓國 不倒翁 OTTOGI 蛋蛋造型魚板 辣冷拌麵 💰299

料理方法
1. 先將麵用熱水煮4分鐘(不能用泡的喔)
2. 準備一鍋冷水 冰水更好
3. 將煮好的麵泡在冷水裡 或用冷水沖(麵才會Q彈 你想吃熱的 也可以跳過此步驟)
4. 將蛋蛋魚板輕輕打開 倒出適量魚板再熱水 燙1分鐘 撈起撒在麵上
5. 將醬包倒入麵上拌勻即可食用
另一種方式就是先將麵跟魚板蔬菜包先都丟下去
煮3-4分鐘 再撈起 然後也不用沖冷水直接吃
這是快速懶人法 一樣很好吃喔
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D.韓國 不倒翁 OTTOGI 真拉麵 原味/辣味 5入裝 💰280

風靡韓國連職棒選手都讚不絕口力挺代言！特製超Q麵條與清爽調味包，與無油包設計，給您美味低負擔一餐
不同於台式泡麵咬勁更Q彈，好嚼勁讓您享用美食同時大力咬超紓壓
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E：韓國 代購第一 安城湯麵 5入裝 💰280

安城湯麵具有濃厚的牛肉湯和拉麵特有的細而有嚼勁的麵條，因此深受韓國人的喜愛。
麵條是扭結的，可搭配鹹味湯。
您可以享受通過切割骨頭製成的深湯的深厚風味。
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F：農心 韓式傳統 清湯冷麵 / 辣伴冷麵 4入裝 💰299

農心水冷麵(藍色包裝-冷湯麵)
韓式特調冰涼的水泡菜湯汁裡，放入冰鎮過後口感Q彈的蕎麥麵
讓麵體吸收清爽湯汁，爽口又清涼無比的口感會讓夏季暑氣都跑光光
加入紅蘿蔔絲、黃瓜絲、水梨片、水煮蛋就是最道地的韓國吃法

紅色包裝 是冷拌麵 是乾拌的喔 兩款不一樣吃法喔
今年才到的最新貨 趕快來嘗鮮 蕎麥口感 很不一樣喔
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G：不倒翁 天涼喬麥冷麵 4入裝 💰250

夏天韓國人必買回家吃的一款泡麵 麵條使用天然的蕎麥製成，加上了韓國的芝麻油，香氣直衝腦門，值得推薦CP直很高的一碗冷麵~
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H：農心 泡菜 乾麵 4入裝 💰299

泡菜乾麵韓國銷售第一 評價最高
農心拉麵的研究人員專注於製作粗細但來源豐富的麵條。
Kalbimmyeon醬是泡菜涼爽的味道和紅辣椒醬的辛辣味道的結合，使其成為韓國每個人的最愛。

晚（ㄒㄧㄠˉ）餐（ㄧㄝˋ）最方便無誤！
尤其韓國泡麵煮好超Q，我不愛軟軟的口感～

Helena.海蓮娜的韓國大世界開了泡麵團真的寄到家好方便～

泡麵體積大，又輕還容易碎⋯真的很佔行李空間。尤其現在大家一定要 #守護滷肉飯 啊！不要帶含有肉製品加工食品回來，直接買省時方便輕鬆還可以普渡！

吃不了那麼多，所以只有四袋，順便試試口味～因為只有辣雞麵吃過😂喜歡再來訂！

低熱量辛拉麵最心動💓，之前去韓國都有點想買，還好我有忍住！安城是老牌子，但我從來沒吃過（跟南怡島沒去過一樣😆）

辣雞是愛麵（我想許願進馬鈴薯麵），愛吃到我還買醬～

麵體是四方形，所以鍋子總要拿大鍋😆，一包辣醬，一包是海苔芝麻～我煮泡麵都是原汁原味沒有示意圖的豐富🤭不過我經常做溏心蛋，唯一經典不變的配菜😏

不過韓國泡麵久煮不爛，光靠時間有點難分辨。我喜歡這種邊緣有點透明的口感。

團購泡麵真的便宜，這樣算算一包連運費不到32元，全家一碗69元⋯⋯⋯而且全部都是880的標籤唷！表示產地是韓國🇰🇷～

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＃韓國泡麵 ＃補貨團 #買整箱更便宜
＃中元普渡 ＃追韓劇 ＃颱風天
#合法報關進口 ＃韓國市面銷售版本
＃非洲豬瘟危機來襲 ＃保護台灣豬人人有責
#記得回來分享經驗 #結團後抽禮物

#有跟這團的人記得回來分享
#分享購買經驗抽禮物的活動文
首爾社團：bit.ly/32HXfc6
釜山社團：bit.ly/2Yb0JAo

分一袋、一箱不同價格
當然一次同口味買一整箱更便宜！

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✅寄送方式：店到店（全家 or 7-11）、宅配，8袋以內（含）為一單位（箱），收一次運費。

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