今天的婆婆牌小月餐：蘿蔔山藥燉雞湯、炒豬肝、菠菜炒黑木耳、香煎白帶魚、荷包蛋、紫米飯。
婆婆準備的份量都可以讓我吃午餐跟晚餐，每天都是燉全新的湯品，不用煩惱小產吃什麼真好❤！

腰痠跟下腹部悶痛在今天又好更多了，感謝大家的關心，以及提供好多很棒的資訊，不然面對這種事真的會手足無措啊！

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腰痠跟下腹部悶痛在今天又好更多了，感謝大家的關心，以及提供好多很棒的資訊，不然面對這種事真的會手足無措啊！

【懷孕日誌② 身體都知道】

我應該是超級慢才發現自己懷孕，第一次產檢的時候居然已經八週了!!!!! 自己都嚇歪XD

話說我是一個資深經痛人，加上週期從來沒有固定過，雖然去看醫生檢查都說沒什麼大問題，只是子宮後傾而已，但我就擅自判定自己是個不易受孕的人。即使有準備要懷孕，但是完全是抱持著長期抗戰的心態，沒有期待就沒有傷害，沒想到小子居然就這樣比預期中還早很多來報到（歪腰）

也因為我對是否已懷孕這件事警覺性極低，再加上我覺得驗孕棒一隻好貴，撒泡尿就沒了CP值極低（一直覺得不會這麼快中獎，不想浪費錢XD），所以真的是到各種可疑症狀都集合報到，我才去便利商店買了一隻最便宜的來試試手氣。

沒想到一測，兩條線超級明顯的就立刻跑出來了!!!!!!!!!! 很多朋友都問我們當下的反應，其實我們一點戲劇化的表情或情緒都沒有，我還想說是不是驗孕棒壞掉，把它放在廁所硬是擺了三五天，每天早晚確定那兩條線都真的還在，才逼自己面對這是一個哦買尬的事實。但還是和先生擺了笑臉跟驗孕棒一起自拍了幾張，雖然內心滿冷靜的，邊拍還邊想說怎麼自己都沒有大家那樣澎湃洶湧的心情🙄

回想一下自己懷孕初期的症狀，很幸運的沒有孕吐，其他就跟每次的經前症候群滿像的。很想睡覺，但是這次是持續了一個禮拜以上的昏沈。皮膚有狀況，但是這次毛孔變超大又長了頑固大痘。下腹部悶痛，這個是最搞混我的，因為真的感覺很像一直以來的子宮收縮的不舒服感，所以我也一直覺得一定是生理期快來了。但後來才知道，因為子宮要準備長大，周圍的組織啊韌帶啊什麼的都會一起變化，所以會有這種像快經痛的感覺。唯一一個很奇妙的，就是我感覺到前所未有的口渴感。不管到哪裡，幾點，我隨時都超想要喝水，一開始以為是天氣轉熱的關係，但其實那時並沒有熱到一直流汗的程度，覺得很不可思議，才會認真思考我是不是真的懷孕了呢？

前三個月都吃不太下，我以前是一個胃口非常好的人，變成每餐都要想可以吃什麼，心情也不好。每天早上起床，硬吞了幾顆維他命啊葉酸啊還有滴雞精，就飽到快吐了，覺得厭世ToT 加上身邊的人會一直說，懷孕要多吃點啊，你吃太少了吧，聽起來就是壓力很大，又不是我拒絕進食，而且肚子裡的嬰兒標準的咧，就算吃少也不會餓到他。吃想吃的東西又會有人有意見，孕婦可以吃這個嗎？不好吧！熱量太高了吧！超煩的囉嗦的要命。我想應該沒有人比我更了解自己的身體和吃什麼東西對我好，所以真心希望大家學會尊重孕婦的選擇。

但也因為常常收到身邊的人的愛和關心，覺得世界充滿了天使❤️ 大家熱心的叫我要多休息怕我太累，跟朋友出去吃飯稍晚一些就會有人問我要不要回家睡覺了，媽媽朋友們貼心分享各種懷孕帶小孩的經驗，一直收到各種暖心的禮物，真的是充滿感動的幾個月ToT

初期真的跟肚子裡的小子沒什麼情感連結，也因為我身體狀況還算不錯，所以有時真的會忘記自己已懷孕這件事。那時候不時昏昏，或是吃了某種東西想吐，我還會訓斥肚子裡的居民，叫他好好待著不要作怪:p 有一個禮拜身體狀況特差，連續兩天下班的時候爆累又脹氣，渾身不舒服也吃不下，第三天晚上還居然發燒了！我自己覺得身體一直維持的不錯，但似乎是懷孕讓免疫力下降，連續好幾天身體不好又發燒，超級不舒服，完全怪罪在小子身上。在床上昏睡了一天，森77懷孕為什麼這麼辛苦。

模模糊糊中好像做了一個夢，我走進一個很大的城堡裡，有一間很大很大的房間，大片的陽光透過房間裡的落地窗灑在一個小床上。我走近一看，小床上躺了一個好可愛好可愛的女娃娃。小嬰兒粉粉嫩嫩軟呼呼的，我輕輕把她抱起來，她還對我笑了一下。夢醒了，心已經被小嬰兒融化❤️ 突然看到放在床頭第一次產檢拿到的超音波照片，忽然驚覺一個迷你的小生物是真真實實的在我的肚子裡耶！頓時感覺被一股溫暖的陽光包圍著，從今以後我要好好保護這個小生命，希望你好好長大我們可以真的見到面❤️❤️❤️

昨天去照了高層次超音波，把小子從腦門到腳趾都看光光了🙈 其實每次產檢都會有點緊張，因為我對健康這件事都是以極度負面的角度在切入。每次當產檢醫生說：「很好，Perfect!」的時候，都會有種高分考過聯考可以直接進入第一志願的開心，離開診所都會跟J大歡呼加擊掌哈哈哈。

今天早上起床，沒有膀胱爆炸沒有腰痠沒有腳抽筋，開開心心的吃了早餐搭公車去上班，光是這樣就覺得人生好美好哦！我是一個總是不滿足現狀的人，但懷孕的這幾個月讓我發現好多小小的開心，好好的過每一天就是最開心的人生了（╹◡╹）

經期總是讓妳狠驚奇‼️‼️‼️
女人終其一生都跟大姨媽亦敵亦友😔
不來，好煩🔥🔥🔥
來了，更煩💢💢💢
滴滴答答，悶熱難受，肌膚不適⋯
無限阿雜，腹部悶痛，情緒低落⋯
生理期確實狠難受，我知道
所以現在要來跟大家分享
這個月遇到的經期好朋友➡️吸血月亮褲

🙋🏻‍♀️這個月實測⤵️
量多的三天搭配衛生棉
側漏完全接殺
晚上真的怎麼翻都不怕
後三天量少直接單穿半天，沒外漏
材質透氣，沒有使用衛生棉時的悶熱感
雖然有厚度，但不影響穿褲子外觀
運動、瑜珈、慢跑，不會摩擦該邊，也沒有起疹、長痘痘
這個月在月亮褲與生理用品搭配下
生理用品消耗量下降了🥰
可以為地球做件環保的事情，真好

所以，女人們～
生理期這麼難受
阿雜時想花錢，記得花一點在月亮褲
這樣下個月大姨媽又來找我們玩耍時
穿上這件不同的生理褲再好好招待她
她愉快，我們也愉快呀

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吸血月亮褲
✅說白一點就是➡️生理褲＋護墊=月亮褲
✅MIT機能布料，透氣度👍
✅無車縫，親膚舒適👍，經期悶熱導致的痘痘、疹子拜拜
✅使用時機
➡️經前2-3天，預防大姨媽突然來訪
➡️經期末，量少少但又需要使用護墊
➡️量多時，建議搭配衛生用品
✅運動、瑜珈、慢跑，都可以
✅清洗方便，還可重複使用，更環保
✅毛巾壓乾，自然風乾即可

我們一起⤵️
好好愛自己❤️也好好愛地球吧
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每個月的生理期，除了可能會腹部悶痛、夜裡還要擔心 #後漏

躺在床上動也不是、不動也不是，只是想好好睡個覺，有這麼難嗎～～(哭著跑走)

#女孩們來跟泛科學分享一下你的擋漏絕招吧
#生理期
#後漏終結

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月經那本難念的經：為何人類會有月經？——《瘋狂人類進化史》
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