『媽，別再說我抗壓性差了！』

我記得我們第一次見面，是在三年前，這女孩上吊未遂之後來被逼迫，她有好多的情緒、在意他人評價，對他人情緒敏銳，是典型的 ＃高敏感兒，帶有 ＃憂鬱特質。

但你們永遠無法想像，這孩子才 ＃六年級。
這三年我們幾乎不間斷，憂鬱的藥物也減緩許多，開始正計劃著緩慢得減少頻率，昨天是我們首次隔著一個月見面。

一開始，她一直告訴我心情非常『＃好』，身為心理師的我替她開心，漸漸得直覺告訴我很奇怪，她似乎不是真正的『＃好』，晤談最後她終於說出真心話。

她『其實我過得一點也不好，但是我想假裝很好，這樣我們會暫停談話，我不用吃藥，這樣我媽就不會說我 ＃抗壓性很低，我真的很討厭她說這句話，這句話想讓我封閉自己，這句話抹滅我很認真想要解決這一切的努力，而且我告訴過她很多次，我真的很討厭這句話，真的很討厭。』

最後談話的十分鐘，我邀請媽媽進來，我感覺到我自己第一次那麼嚴肅，帶有一點生氣。

＃每個人的抗壓性的確不同，想像每個人能負荷的壓力是水，而我們自身是一個水杯。
水杯大小與看待世界的方式、父母對待他的方式、自卑程度、目前僅有的資源，等等有關。
水杯注入的量與事件的難易度、目前的能力等等有關。
倒出水杯就如同自己因應壓力的方式、或是人際支持等等有關。
當我們只說一句
『＃你抗壓性好差！』
『＃你抗壓性好差！』
『＃你抗壓性好差！』
完全忽略了水杯的大小、注入水的量、倒出水的頻率。

尤其是 ＃高敏感兒，更容易會對他人的話放在心裡，因此高敏感兒更十分需要注意自己的言詞，以及細心觀察他的感受。

最後，我竟然對她說出
『媽媽如果妳再說出這句話，她連我都不願意討論情緒了，我沒有辦法保證， ＃妳是不是要再次從繩子上救下她！』

我真的很氣。

工商時間
👉🏻關於高敏感孩子的一堂課-你的敏感我都懂
https://www.facebook.com/104233438098202/posts/229096815611863/?d=n

＃心理師也有負能量之抗壓性很差還不是你生的
＃故事改編微調並經過當事人同意
＃我真的很擔心憾事發生
＃余佳容諮商心理師
＃高敏感兒從小照顧

一個老上海的故事

居英國大半生的華語廣播人嚴亢泰先生出版他的回憶錄。

嚴先生是我多年朋友。嚴亢泰是上海世家出身，也是一位經歷傳奇的人物。我時常勸告上一代的華人，把自己的身世故事寫下來。不一定都要出身將門顯赫，但中國一百年來風雲變幻，命運充滿苦難，像嚴亢泰的大半生，民國出生、「解放」後的上海長大，進入北京外語學院讀俄文、英文和法文，然後輾轉去了英國，進入 BBC 英國廣播部。他的故事銘記了中國半世紀風雲，對於下一代立此存照。

嚴亢泰的祖父嚴裕棠，是中國第一代「民族資本家」。十九歲進英商「老公茂洋行」當學徒，做英國老闆的私人助理。後來自行創業，與友人合辦一家小作坊，取名「大隆鐵工廠」，從事紡織機器修理。嚴裕棠在光緒三十二年，獨營大隆機器公司，專門承辦上海英商自來水廠、喉管、閘門等工業整品，兼營農業器械。民國初年，由於中國的紡織業大為蓬勃，改為美商恆豐洋行製作紡織機、麵粉機，從此發迹。

嚴裕棠的大兒子嚴慶齡，也就是嚴亢泰的伯父，子承父業，兼合夥開辦蘇州紗廠，還在四十年代末來香港，經營怡生紗廠。一九四九年大陸政權易手，嚴慶齡將工廠機器全部運到台灣，在台灣開設裕隆鐵工廠和台元紡織廠，幾兄弟一起合作，逐漸壯大為汽車、紡織、機械、金融等多元化的企業，名為裕隆集團，成為台灣十大財團之一。

五十年代初期，蔣總統扶掖寶島本土工業，嚴慶齡為台灣生產裕隆汽車。亞洲四小龍其中的台灣，最早能自行生產汽車。裕隆曾經風行寶島一時，但沒有出口。日本的本田、豐田和韓國的現代，雖然也開創了汽車品牌，卻全是後話了。

嚴裕棠還是慈善家，曾在上海為聖約翰大學提供教師補助金，興建圖書館。一九四八年，眼見共產黨大軍南下，局勢不妙，嚴裕棠和四個兒子逃離上海，都來過香港，然後遷居台灣。

嚴亢泰的父親是嚴裕棠的三子嚴慶祺，也跟着從香港去了台灣。但他的生母卻是嚴慶祺的「二奶」，二奶本人思想「進步」，兼而一九四八年在北京有一座新房子，捨不得離開，就抱着年僅七八歲的嚴亢泰留在北京。這樣，就決定了兒子的命運。

嚴慶祺到了香港之後，曾經受周恩來邀請，與香港一批工商界人士再訪北京。周恩來會見，然後叫嚴慶祺留下來：「嚴先生請留步，我有話要跟你說。」說什麼呢？原來周恩來請他進一個房間，告訴他：「現在新中國才成立，百廢待興，毛主席還要大興工業。你們工廠老闆、資本家，正是我們共產黨需要建設的骨幹力量。不要相信共產黨宣傳，我們不會虧待你們。請你盡快搬回上海定居，仍然辦工廠，可以嗎？」

嚴慶祺聽了，嘴頭敷衍周恩來：「周先生的誠意難卻，然而我還有許多業務和家事，請讓我回香港辦理好再回來。」結果嚴慶祺回到香港，一溜煙搬到台灣與幾個兄弟一起經營，沒有再回頭。後來毛澤東對「民族資本家」翻了臉，「公私合營」之後，又輪到「三反五反」。嚴亢泰跟他媽媽獨自留在大陸，吃盡了苦頭。

嚴裕棠早年有一位文士之友章士釗。一九七三年，毛澤東叫章某來香港，希望促成蔣毛之間「國共合作」。章士釗與蔣介石並無交情，但當時的共產黨，不知何故，以為他對「蔣公」一言九鼎。

章士釗是留學英國的知識分子，讀法律、政治學，並將邏輯學傳入中國。他曾服務於袁世凱政府。一九二〇年，他資助毛澤東二千大洋，組織赴法「勤工儉學」。所以毛澤東尚感舊恩，章留在北京，文革沒有被鬥。章來到香港，就住在嚴慶祺的家。明星蕭芳芳還是老人家的義女。

嚴亢泰因為這點家世，居然還得到周恩來批准，一九七五年來到香港，轉往自由的英國。他大學時與傅聰的弟弟傅敏一同讀書，傅敏不堪文革折磨，加上父母雙亡，兩次上吊未遂，最後做了教師。傅聰命大，在波蘭轉往英國，避過劫難。嚴亢泰在香港初識傅聰，後來一對舊友在英國重逢，恍如隔世。讀傳奇，不一定要讀成功人物，許多你沒聽過的人，他們的故事痛苦中閃爍着時代的星光，他們不寫下來，從此永遠湮沒在時間的流沙裏。

【新書講座推介】：「細說舊事——不一樣的文革回憶」

嚴亢泰首度著書，親身敍述自己於中國的三十年光景，細談大躍進、文革批鬥等深刻經歷；更遠道由英國來到書展現場，與以前同在英國廣播公司（BBC）工作的陶傑一同出席對談會，從不一樣的回憶開始，細話新中國的時代變遷。

日期：2015年7月19日（日）
時間：下午四時半至五時十五分
地點：香港會議展覽中心三樓大會堂前廳
主持：陶傑
嘉賓：嚴亢泰（「無夢書——你不知道的中國回憶」作者）

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新書簡介：

亂世之中，有人力圖走進泱泱大國，也有人致力逃出囚籠，代代如此。

對於文化大革命，本書作者嚴亢泰親歷其境：「有的人甚麼錯都沒有犯，卻當眾辱罵，嚴加懲治。好和壞的價值觀全由政治決定，這種地方是久留之地嗎？」

出生於顯赫世家，嚴亢泰少時曾習俄文、懂鋼琴，奈何政局動盪，貴公子般的日子好景不常，最後要全力脫身逃逸。從二戰到內戰，由國民黨執政過渡到共產黨時期，作者試圖回顧半生，將其關係複雜、亦悲亦喜的家族史娓娓道來；更同時以親身見聞，穿梭於大躍進、文革批鬥等大半個世紀以來撼動著時代的中國政治大事。

CUP 書展攤位：1B-D37

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更多新書講座推介

「小說X漫畫！超能力之最強集結！」

開拓超能力的新境界！紅眼與孫威軍將會分享今次「文學小說X漫畫」的跨媒介合作體驗，究竟紅眼如何構思笑淚交織的超能力故事？著名漫畫家孫威軍又怎樣詮譯刺激驚險的奇幻情節？無論是小說迷抑或漫畫迷，都不容錯過！

日期：2015年7月15日（三）
時間：下午三時半至四時十五分
地點：香港會議展覽中心三樓大會堂前廳
嘉賓：紅眼（「廢氣團」小說作者）、孫威軍（「廢氣團」漫畫作者）

「工作三型態，夢想一打三！」

每天叫醒你的是鬧鐘，還是夢想？
無論是熬夜加班，Freelancer還是全職寫作，台灣「逗點文創社長」陳夏民、香港知名插畫家阿塗、以及遊走香港台灣的作家紅眼，將一起現身親授秘訣：他們是如何一人當三人用，別人是人格分裂的24個比利，他們是從不打烊的24小時超人。

日期：2015年7月18日（六）
時間：下午三時至四時半
地點：誠品銅鑼灣店九樓Forum
嘉賓：陳夏民（「讓你咻咻咻的人生編輯術」作者）、阿塗（「棕國好狗」畫家）、紅眼（「廢氣團」作者）