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同時也有20部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅練健康，也在其Youtube影片中提到，低頭族必看，如何靠運動解決脖子痠痛的問題 #烏龜脖 #上交叉症候群 #練健康 #胸小肌伸展 #下斜方肌訓練 #Sky #摔角 如何解決脖子痠痛｜胸小肌伸展｜下斜方肌訓練｜上交叉症候群｜feat. Sky...
「上交叉」的推薦目錄
上交叉 在 ???? 7 | 分享穿搭. Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 21:22:09
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上交叉 在 ???? 7 | 分享穿搭. Instagram 的最佳解答
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上交叉 在 ???? 7 | 分享穿搭. Instagram 的最讚貼文
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上交叉 在 練健康 Youtube 的精選貼文
2021-06-03 18:20:00低頭族必看，如何靠運動解決脖子痠痛的問題
#烏龜脖 #上交叉症候群 #練健康 #胸小肌伸展 #下斜方肌訓練 #Sky #摔角
如何解決脖子痠痛｜胸小肌伸展｜下斜方肌訓練｜上交叉症候群｜feat. Sky![post-title]()
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上交叉 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
2021-02-17 20:00:16過年期間長時間久坐、滑手機、打麻將、塞車是不是感覺肩頸僵硬痠痛呢？
駝背 翼狀肩胛 上交叉症候群 這些症狀還有救？
擁有像劉詩詩一樣的 少女 #美背 #直角肩 不是夢！
今天專家們要來教你在家跟著做就能 #改善肩頸僵硬痠痛 圓肩 虎背熊腰
今日來賓
彰基資深骨科主治醫師 王偉勛
物理治療師 葉懿昕
中醫師 陳朝龍
瑜珈老師 Miya
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 每週二、三、五上午10點，週六、週日晚間7點！
主持人：鄭凱云、江坤俊、韋汝
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上交叉 在 簡單哥 Youtube 的最讚貼文
2020-06-29 17:15:00料理新選擇！【紙包雞】吃出獨特風味！
想吃雞肉又不想吃油膩膩的炸雞怎麼辦？
那如何做出簡單又健康的料理呢？
簡單哥告訴你這一招！
教你做出獨特風味的輕料理！
（今日份量：2人份）
🥣需要準備的材料🥣
👉雞胸肉 半副
👉小番茄 120克
👉蘆筍 半包
👉海鹽 適量
👉椒鹽粉 適量
👉辣椒粉 適量
👉玉米筍 1盒
👉橄欖油 適量
🥘開始簡單製作🥘
①蘆筍、玉米筍、蕃茄，撒上海鹽、橄欖油做調味
②用椒鹽粉、胡椒粉、海鹽醃製雞肉
③將食材由下往上交叉疊放
④由紙的其中一角，開始向內捲
⑤包裹完，入烤箱烤至熟透
⑥靜置1-2分鐘，讓雞肉鎖住肉汁
簡單哥感謝大家的觀看❤️
也希望有喜歡我的朋友加入✌️
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有各位的支持，我會更加努力拍更多好吃又簡單的美食給各位，感謝💕
#紙包雞
#簡單哥
#輕食料理
#快速料理
#簡單料理![post-title]()
上交叉 在 A Day Magazine 時尚生活雜誌 Facebook 的最佳解答
早期發現、即時鍛鍊，每天花個幾分鐘就能在家輕鬆找回優雅體態！
這一篇，讓我們針對「上交叉症候群」開始鍛煉吧！
上交叉 在 Facebook 的最佳貼文
※2021年度創作集分享暨抽獎：洪逸辰《信仰書店》※
洪逸辰〈信仰書店〉（擷取一）
－序
我的夢想是，開一間偶爾你來，或許你不來的，獨立書店。
在海洋的對面、星球的邊陲、夢與意識交接的荒原上經營著，關於信仰的書店。
全部的故事開端，都源自於大海。
－無淚年代
這是個亡失淚水的年代。
淚珠從眼眶順著夢境
溜至心底，滴滴地響
積聚為海，成了一灘死水
在這鐵質的鉛色世界
所有人都不敢露出表情
只好趁故事裏的角色不注意
大哭一場
在異教徒如我們，能翻山越嶺、跋涉至邊陲的書店之前。
－耳中花
我蹲坐書店的角落，輕撫
一本書的背脊
聆聽它的聲音
倏地我的耳綻放
渦繞耳蝸而起
是一朵豔紅的天上花
膚上幾可透明的微毛也震顫不已
五秒後微張翕合的眼簾
始見光
與一隻曳著輝藍鱗粉的蝶，輕駐耳上
恣意香甜
－字影
總愛在書店面海的玻璃窗上寫字。
一個暈暖的午後
字的陰影打落鼻梁
水晶小孩、百人一首和相對論在臉上
交叉浮動
日光與字影穿梭之間
徜徉
〆〆〆〆〆〆〆〆
#洪逸辰 創作，粉專 信仰書店 洪逸辰
#林依儂 手寫，粉專 字影扶疏，Instagram：writingxphotography
#侑芃 朗讀，頻道「人有艸凡Your poemporn」
※聆聽侑芃朗讀，請至我們頻道：https://youtu.be/tj11J6e6A3M
※洪逸辰著，#陳馥蕓 繪《#信仰書店》（#釀出版，2021年6月30日）
※出版社粉專 作家生活誌
※洪逸辰
INFP，Ω，火雷噬嗑，與松鼠為伍的人。
東吳大學中文系、日文系，北海道教育大學日本文化學程。
曾獲詩人流浪計畫、北海道函館市民文藝獎。
著有詩集《#山海詩》。
※本書特色
★本詩集結合小說、歌曲、繪畫、書法等跨領域媒介，其中小說〈竊眠者〉日譯版獲北海道函館市民文藝獎肯定
★精選作者大學時期初心之作，詩途上的啟蒙老師陳依文專文推薦
★量身打造〈#竊眠者〉單曲，內附QR Code掃描
※抽獎辦法：
1.在本篇按讚
2.分享（要設公開哦）
3.請在您分享的貼文上，複製貼上自己中意的文句。
抽獎活動至9/13晚上23:59截止，我們將從中抽出一位幸運讀者，贈送洪逸辰詩集《信仰書店》（限臺、澎、金、馬，9/15公布）。
※感謝逸辰，及信仰書店粉專小編提供資料及協力，並感謝侑芃、依儂。
上交叉 在 YuBe Facebook 的最佳解答
清爽配色的直條紋加上交叉綁帶設計
可以完美修飾身形又襯托出慵懶感🥰
呈現不同風格給各位參考
是不是非常百搭👍🏻
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▫直紋綁帶襯衫
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