雖然這篇三表連動練習鄉民發文沒有被收入到精華區:在三表連動練習這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 三表連動練習產品中有73篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, #讓小孩越玩越聰明 🔔 歐美三大玩教具品牌聯合開團 🔔 Learning Resource、Smart Games、Janod ➡ 團購表單:https://gbf.tw/ax3oi ➡ 雯章心得:https://yehyeah.com/lr/ 我喜歡買可以玩很久的玩具,就可以看出小孩的進步,...
同時也有175部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅三澤たかのり先生の「なるほど株大学!」,也在其Youtube影片中提到,【無料講座】1日10分のスイングトレードが無料で学べるオンライン講座(全4回) ↓ https://misawatakanori.net/one/groups/online/ ・全4本の動画講義を無料でお届けします。 ■無料オンライン講座で学べること ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ・...
「三表連動練習」的推薦目錄
- 關於三表連動練習 在 筋肉媽媽 Instagram 的最佳貼文
- 關於三表連動練習 在 筋肉媽媽 Instagram 的最佳貼文
- 關於三表連動練習 在 筋肉媽媽 Instagram 的最佳解答
- 關於三表連動練習 在 Facebook 的精選貼文
- 關於三表連動練習 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳貼文
- 關於三表連動練習 在 Facebook 的最佳貼文
- 關於三表連動練習 在 三澤たかのり先生の「なるほど株大学!」 Youtube 的最讚貼文
- 關於三表連動練習 在 三澤たかのり先生の「なるほど株大学!」 Youtube 的最佳貼文
- 關於三表連動練習 在 三澤たかのり先生の「なるほど株大学!」 Youtube 的精選貼文
三表連動練習 在 筋肉媽媽 Instagram 的最佳貼文
2021-09-24 00:33:22
#增肌減脂六週有改變_早鳥倒數十小時 六週可以改變很多事。 譬如我從不敢開車的菜鳥已經可以奔馳高速公路; 譬如沒有駕照的人也可能可以考到駕駛執照; 運動和飲食維持六週....你會重新愛上自己的靈活與輕盈感,再也不想停止! 這課程購買後永久觀看、不限制觀賞時間與地點,是我當初從產後憂鬱胖腫婦人,成...
三表連動練習 在 筋肉媽媽 Instagram 的最佳貼文
2021-09-15 16:24:17
#筋肉媽媽帶你練_六週增肌減脂訓練營 #完整線上課募資中 躺著練腹肌,這不是最享受快樂的嗎? 影片教大家的運動是練核心肌群非常基礎的運動,適用於“運動老手”更是適合“運動小白”,為什麼呢?在我交教練研習的過程中,發現八成以上的教練都不太懂得使用 #深層核心肌群 來參與運動;而新手更是不知道如何用核...
三表連動練習 在 筋肉媽媽 Instagram 的最佳解答
2021-09-10 00:50:31
下午在高鐵上看到網路文章,教大家做三種運動,說這樣可以 #消除副乳。 點進去看了一下,有幾個旋轉軀幹加上胸肌伸展的動作,於是默默想著:「雖然說鼓勵民眾運動是美意,但寫這樣做能消副乳真的騙很大!到時候認真照著做又沒有消掉,只會對運動失望放棄~」 脂肪最好伸展拉一拉就會變不見,並且練胸肌也不會讓副乳...
-
三表連動練習 在 三澤たかのり先生の「なるほど株大学!」 Youtube 的最讚貼文
2021-09-25 11:00:07【無料講座】1日10分のスイングトレードが無料で学べるオンライン講座(全4回)
↓
https://misawatakanori.net/one/groups/online/
・全4本の動画講義を無料でお届けします。
■無料オンライン講座で学べること
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
・1日10分のトレードで資産1億円を堅実に築く方法
・2秒で判断する銘柄選定の方法
・エントリーから手仕舞いの明確なタイミング
・少ない資金でも大きな利益を生み出すトレードの考え方
・買いどき&売りどきを見抜くチャート分析
・移動平均線を使った基礎練習
・移動平均線の新手法を公開
・損失を最小限に抑える損切りルール
・勝率を高める三澤考案の新ツール公開
・暴落相場でも利益に変える売買スタイル
・画面に張り付かない忙しい人のためのトレード
1日10分チャートを見るだけで、
3年で1億円を生み出す投資法を無料オンライン講座で公開しています。
↓
https://misawatakanori.net/one/groups/online/
・全4本の動画講義を無料でお届けします。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
▼チャンネル登録はこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCA-yM8UEi2UPKjtRbxpo4kQ?sub_confirmation=1
▼三澤が使っているチャートギャラリーというソフトです。
https://goo.gl/gpTGzp
・これだと日足でも使えるので重宝できます。
・有料版ですと毎日更新されます。
三澤貴紀のSNSもぜひフォローしてくださいね。
株のことやプライベートなことを定期的に発信しています^^
▼三澤貴紀ツイッター
https://twitter.com/misawatakanori
▼三澤貴紀インスタグラム
https://www.instagram.com/misawatakanori
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
▼三澤貴紀(みさわたかのり)とは?
↓
株式会社Jinrikishaの代表取締役。2016年から開始した株式投資でわずか1年で300万円を8000万円にした株式投資家。会社の決算情報や雇用統計などの難しい情報を一切見ない、チャートを見るだけのシンプルなトレードスタイルから「チャート波形専門家」と呼ばれている。現在では「Swing Trade Master Club」という投資スクールを立ち上げており精力的に活動中。その傍らで、今話題の老後資金2000万円問題に関する「老後の対策」としてセミナーや勉強会で株式投資の必要性を説いています。このチャンネルでは主に、2000万円問題の実情、マネープラン、解決策、投資の必要性などをメインにお話します。
#LINE友だち追加でプレゼント
#株
#移動平均線
【関連動画一覧です】
株式投資 セルインメイとは?アノマリーは使えるのか検証!投資の勉強【草食系投資家LoK】
https://youtu.be/IVgnlWzIjrE
「株の売り時は5月!」(Sell in May)」は本当なのか?S&P500とTOPIXで過去40年間検証
https://youtu.be/wmW3_6jQ8AU
「株は5月に売れ」は本当に儲かるのか? NYダウで検証したら驚きの結果に!セルインメイとアノマリーとリーマンショック
https://youtu.be/AS_2El9HTZI
10日・25日・100日の移動平均線は、どれが一番儲かりますか?
https://youtu.be/9nG3aak0LlE
移動平均線が教えてくれること(株式投資編)
https://youtu.be/H5aGBVUDXr4
ボリンジャーバンドの基礎から超実践的な使い方まで徹底解説!【永久保存版】
https://youtu.be/3WtR5_XIppQ
【借金2000万円】億トレ高沢健太が壮絶な貧乏時代を語る
https://youtu.be/ruWIrJpdsiE
【三澤たかのり関連動画】
95%の個人投資家が勝てない5つの理由【株】
https://youtu.be/yAVrI-whUSs
【分析】5日&20日移動平均線で大きく値幅を取る方法
https://youtu.be/AHEPgLWL0ro
【分析】 正しい水平線の使い方!引き方に迷う初心者の方へ徹底解説【株/レジサポライン】
https://youtu.be/mvqvrd8JWj0
【分析】5日移動平均線を使った株の必勝パターン
https://youtu.be/_s8veFo0Mhs -
三表連動練習 在 三澤たかのり先生の「なるほど株大学!」 Youtube 的最佳貼文
2021-09-21 22:09:51【無料講座】1日10分のスイングトレードが無料で学べるオンライン講座(全4回)
↓
https://misawatakanori.net/one/groups/online/
・全4本の動画講義を無料でお届けします。
■無料オンライン講座で学べること
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
・1日10分のトレードで資産1億円を堅実に築く方法
・2秒で判断する銘柄選定の方法
・エントリーから手仕舞いの明確なタイミング
・少ない資金でも大きな利益を生み出すトレードの考え方
・買いどき&売りどきを見抜くチャート分析
・移動平均線を使った基礎練習
・移動平均線の新手法を公開
・損失を最小限に抑える損切りルール
・勝率を高める三澤考案の新ツール公開
・暴落相場でも利益に変える売買スタイル
・画面に張り付かない忙しい人のためのトレード
1日10分チャートを見るだけで、
3年で1億円を生み出す投資法を無料オンライン講座で公開しています。
↓
https://misawatakanori.net/one/groups/online/
・全4本の動画講義を無料でお届けします。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
▼チャンネル登録はこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCA-yM8UEi2UPKjtRbxpo4kQ?sub_confirmation=1
▼三澤が使っているチャートギャラリーというソフトです。
https://goo.gl/gpTGzp
・これだと日足でも使えるので重宝できます。
・有料版ですと毎日更新されます。
三澤貴紀のSNSもぜひフォローしてくださいね。
株のことやプライベートなことを定期的に発信しています^^
▼三澤貴紀ツイッター
https://twitter.com/misawatakanori
▼三澤貴紀インスタグラム
https://www.instagram.com/misawatakanori
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
▼三澤貴紀(みさわたかのり)とは?
↓
株式会社Jinrikishaの代表取締役。2016年から開始した株式投資でわずか1年で300万円を8000万円にした株式投資家。会社の決算情報や雇用統計などの難しい情報を一切見ない、チャートを見るだけのシンプルなトレードスタイルから「チャート波形専門家」と呼ばれている。現在では「Swing Trade Master Club」という投資スクールを立ち上げており精力的に活動中。その傍らで、今話題の老後資金2000万円問題に関する「老後の対策」としてセミナーや勉強会で株式投資の必要性を説いています。このチャンネルでは主に、2000万円問題の実情、マネープラン、解決策、投資の必要性などをメインにお話します。
#LINE友だち追加でプレゼント
#株
#移動平均線
【関連動画一覧です】
株式投資 セルインメイとは?アノマリーは使えるのか検証!投資の勉強【草食系投資家LoK】
https://youtu.be/IVgnlWzIjrE
「株の売り時は5月!」(Sell in May)」は本当なのか?S&P500とTOPIXで過去40年間検証
https://youtu.be/wmW3_6jQ8AU
「株は5月に売れ」は本当に儲かるのか? NYダウで検証したら驚きの結果に!セルインメイとアノマリーとリーマンショック
https://youtu.be/AS_2El9HTZI
10日・25日・100日の移動平均線は、どれが一番儲かりますか?
https://youtu.be/9nG3aak0LlE
移動平均線が教えてくれること(株式投資編)
https://youtu.be/H5aGBVUDXr4
ボリンジャーバンドの基礎から超実践的な使い方まで徹底解説!【永久保存版】
https://youtu.be/3WtR5_XIppQ
【借金2000万円】億トレ高沢健太が壮絶な貧乏時代を語る
https://youtu.be/ruWIrJpdsiE
【三澤たかのり関連動画】
95%の個人投資家が勝てない5つの理由【株】
https://youtu.be/yAVrI-whUSs
【分析】5日&20日移動平均線で大きく値幅を取る方法
https://youtu.be/AHEPgLWL0ro
【分析】 正しい水平線の使い方!引き方に迷う初心者の方へ徹底解説【株/レジサポライン】
https://youtu.be/mvqvrd8JWj0
【分析】5日移動平均線を使った株の必勝パターン
https://youtu.be/_s8veFo0Mhs -
三表連動練習 在 三澤たかのり先生の「なるほど株大学!」 Youtube 的精選貼文
2021-09-18 21:39:25【無料講座】1日10分のスイングトレードが無料で学べるオンライン講座(全4回)
↓
https://misawatakanori.net/one/groups/online/
・全4本の動画講義を無料でお届けします。
■無料オンライン講座で学べること
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
・1日10分のトレードで資産1億円を堅実に築く方法
・2秒で判断する銘柄選定の方法
・エントリーから手仕舞いの明確なタイミング
・少ない資金でも大きな利益を生み出すトレードの考え方
・買いどき&売りどきを見抜くチャート分析
・移動平均線を使った基礎練習
・移動平均線の新手法を公開
・損失を最小限に抑える損切りルール
・勝率を高める三澤考案の新ツール公開
・暴落相場でも利益に変える売買スタイル
・画面に張り付かない忙しい人のためのトレード
1日10分チャートを見るだけで、
3年で1億円を生み出す投資法を無料オンライン講座で公開しています。
↓
https://misawatakanori.net/one/groups/online/
・全4本の動画講義を無料でお届けします。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
▼チャンネル登録はこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCA-yM8UEi2UPKjtRbxpo4kQ?sub_confirmation=1
▼三澤が使っているチャートギャラリーというソフトです。
https://goo.gl/gpTGzp
・これだと日足でも使えるので重宝できます。
・有料版ですと毎日更新されます。
三澤貴紀のSNSもぜひフォローしてくださいね。
株のことやプライベートなことを定期的に発信しています^^
▼三澤貴紀ツイッター
https://twitter.com/misawatakanori
▼三澤貴紀インスタグラム
https://www.instagram.com/misawatakanori
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
▼三澤貴紀(みさわたかのり)とは?
↓
株式会社jinrikishaの代表取締役。2016年から開始した株式投資でわずか1年で300万円を8000万円にした株式投資家。会社の決算情報や雇用統計などの難しい情報を一切見ない、チャートを見るだけのシンプルなトレードスタイルから「チャート波形専門家」と呼ばれている。現在では「Swing Trade Master Club」という投資スクールを立ち上げており精力的に活動中。その傍らで、今話題の老後資金2000万円問題に関する「老後の対策」としてセミナーや勉強会で株式投資の必要性を説いています。このチャンネルでは主に、2000万円問題の実情、マネープラン、解決策、投資の必要性などをメインにお話します。
#LINE友だち追加でプレゼント
#株
#移動平均線
【関連動画一覧です】
株式投資 セルインメイとは?アノマリーは使えるのか検証!投資の勉強【草食系投資家LoK】
https://youtu.be/IVgnlWzIjrE
「株の売り時は5月!」(Sell in May)」は本当なのか?S&P500とTOPIXで過去40年間検証
https://youtu.be/wmW3_6jQ8AU
「株は5月に売れ」は本当に儲かるのか? NYダウで検証したら驚きの結果に!セルインメイとアノマリーとリーマンショック
https://youtu.be/AS_2El9HTZI
10日・25日・100日の移動平均線は、どれが一番儲かりますか?
https://youtu.be/9nG3aak0LlE
移動平均線が教えてくれること(株式投資編)
https://youtu.be/H5aGBVUDXr4
ボリンジャーバンドの基礎から超実践的な使い方まで徹底解説!【永久保存版】
https://youtu.be/3WtR5_XIppQ
【借金2000万円】億トレ高沢健太が壮絶な貧乏時代を語る
https://youtu.be/ruWIrJpdsiE
【三澤たかのり関連動画】
95%の個人投資家が勝てない5つの理由【株】
https://youtu.be/yAVrI-whUSs
【分析】5日&20日移動平均線で大きく値幅を取る方法
https://youtu.be/AHEPgLWL0ro
【分析】 正しい水平線の使い方!引き方に迷う初心者の方へ徹底解説【株/レジサポライン】
https://youtu.be/mvqvrd8JWj0
【分析】5日移動平均線を使った株の必勝パターン
https://youtu.be/_s8veFo0Mhs
三表連動練習 在 Facebook 的精選貼文
#讓小孩越玩越聰明 🔔 歐美三大玩教具品牌聯合開團
🔔 Learning Resource、Smart Games、Janod
➡ 團購表單:https://gbf.tw/ax3oi
➡ 雯章心得:https://yehyeah.com/lr/
我喜歡買可以玩很久的玩具,就可以看出小孩的進步,自己也會覺得很有成就感。這次國外三大知名玩教具品牌聯合開團,讓大家一次買足。
美國Learning Resources是專門開發設計教具的品牌,很多幼兒園、早療機構都使用,做為教學輔助的教具,更榮獲多項大獎。
法國Janod最有名的就是磁鐵遊戲書,丸柚學校暑期課程,也有買這個磁鐵書送每個小朋友,還有磁鐵世界地圖,真的很值得收藏。
比利時SMART GAMES最有名的就是童話故事桌遊,設計很可愛也可以玩好幾年。
我們家玩了兩年多,很多都沒有玩膩。不僅好玩,更可以促進多方面的發展。文章有詳細的介紹喔。
------
✅ LR轉轉齒輪建構系列超好玩,齒輪除了可以平面延伸之外,也可以變成立體的。只要轉動一個齒輪,其他都會連動一起轉,超好玩!讓孩子認識齒輪連動原理,培養專注力、解決問題的能力。我覺得至少要買100pc才夠玩。寵物樂園多了動物還有摩天輪,丸子比較愛這組。
✅ LR超級水果派柚子很愛,玩了兩年還沒玩膩。有兩支小夾子可以夾水果。透過夾取的動作,可以訓練手部精細動作的靈活度,並且學習分類顏色、分辨形狀、數數…等等。
✅ LR溜溜軌道丸子超愛,可以自己拼湊磁鐵軌道,看球滾下來很刺激。可以吸在冰箱或是白板上,創造不同的軌道讓球滾到終點。
✅ LR我會看時鐘時針無法硬轉,要轉分針才會動。可以了解時鐘的運作。上面有標示秒數。有很多張活動卡,可以讓小朋友紀錄自己平常生活作息的時間。還有數字時間和時鐘配對卡
-----
Smart games把經典童話故事做成桌遊,小孩都很喜歡。從外觀設計到玩法,都有非常多巧思。每套都有附贈一本圖畫故事書,可以練習說故事的能力。
每款都有兩種玩法,有分不同難易度,可以從3歲玩到7歲。每款都需要動腦筋解題,可以訓練孩子獨立思考的能力,更能促進多項發展。像是空間概念、策略規劃、解決問題、邏輯推理、語言表達…
✅ Smart games三隻小豬是要把不同形狀的房子放進遊戲板裡面,一種是要把小豬關進去,避免被大野狼吃掉。另一種是小豬蓋房子,小豬要在房子外面。需要花很多時間嘗試,很好玩。
✅ Smart games小紅帽是要把正確的路徑放到遊戲板裡面,幫助小紅帽走到奶奶家。進階玩法是,要讓大野狼跟小紅帽走到奶奶家,但大野狼路徑要比較短,因為故事裡大野狼是先到奶奶家的。
✅ Smart games睡美人是走迷宮遊戲,有四片拼板,有四種難易度。要讓王子通過荊棘迷宮到城堡救出公主。另一種玩法是,要把噴火龍擋住王子的路,不讓王子通過。
------
✅ Janod磁鐵世界地圖真的很值得入手,我還沒看過市面上有類似的東西!上面有中英文地名,還有各國家特色與文化風情。運用拼圖的方式,讓小孩更容易記住地理位置。台灣也有在裡面喔!有繩子可以掛在牆上,不占空間。
✅ Janod磁鐵書的造型就是一本硬殼書,盒蓋就是磁鐵板,很精美。磁鐵厚實質感很好。有非常多款式。小雯最推薦有趣的臉、四季、交通工具、英文字母拼字、幾何創意拼。
------
➡ 團購表單:https://gbf.tw/ax3oi
➡ 雯章心得:https://yehyeah.com/lr/
➡ 運費計算:本島滿1500元免運,未滿收$100,外島運費均收$280,國外不寄送。
➡ 付款方式:刷卡/匯款(虛擬帳號)
➡ 出貨日期:10/3 結團後陸續出貨
➡ 客服資訊:
客服信箱:morefuncreate@gmail.com
客服電話:02-22883985
----
加入後才不會漏掉開團訊息
▶️ 團購社團:https://reurl.cc/Kkr4Qm
三表連動練習 在 心靈僻靜花園 Facebook 的最佳貼文
❤️9/19-25天使訊息占卜
靜心閉眼,依直覺選一張牌。
👇答案如下:
1)你努力串起的是收成的自己。
這週你擁有收獲的時機,過去的努力呈現出了成果,勇於挑戰自己吧,你會收成的。領導力及執行力的能見度很高,如果你有野心想要拓展,這是個不錯的時間點,讓自己由內而外長出力量去衝吧!唯一要留心的是對自己的價值評判,外界的聲浪有時是需要過濾的,你並不見得要照單全收,試著明白每個當下你已經做了最適當的抉擇。另外,如果情感上有事件困擾著你,試著向自己之內去探索,而不是活成他人期望的影子。你有權力讓自己開心喜悅,而不是犧牲奉獻去換取他人的肯定。
2)每一根刺都是你保護自己的疤。
這週你需要放下執著,尚未整理的自己還在眼巴巴地等著被你看見,等著被你觸摸。放不下的,也很難走到永遠;離不開的,捧在手心也會變成沙。你看見自己的恐懼了嗎?那份抗拒會使你愈掙扎愈深陷,是時候擁抱你自己,既使是淚流成河也沒有關係,最終你會明白你對自己的慈悲,才是真正地器重你自己。這週若是做些內在工作是適合的,比如療癒內在孩童,或是探索兒時創傷,這都會讓你自己由內真正地看見自己,而賦予自己力量前進。另外,事件的發展可能會有變數,多留些彈性空間會較好。讓自己多方面整合自己,放下得要全心或全面的執拗。人生總是會有意外的,而意外會帶來驚喜。
3)愛,是一個選擇題。
這週你的課題在關係,無論是人際、伴侶、親子或家庭關係。這是一個真心話大冒險的時期,之前隱藏的感受或是沒說出口的話,都會在這週被引動。尤其是與你的內在安全感連動的議題,這場冒險是你跨出舒適圈的練習。是否能試著表達你內心的需求及感受呢?表面智識上的溝通是否真的達到內在情緒的平和呢?你的付出在底層是否有控制的意圖呢?你需要的不是聽話,也不是尋求標準答案,更不是他人的掌聲,而是你在忙著感受他人及世界的同時,不要忽略了你自己。選到這組牌的同學,這也是個適合學習深度心理或自我探索的好時機,如果你對於與人的關係或是情緒議題有興趣,相當推靈魂之旅課。
4)你有屬於自己的四季。
這週需要與他人保持一些友善距離,拉出獨處的空間來沉澱一下自己。你的創造力及靈感很強,但是要把創作落實,你需要有自己的心靈空間。很久以前的人事物,或是感受及回憶會突然湧上心頭(或在夢裡出現),讓你多愁善感了起來。這的確適合好好梳理一下複雜的情感,試著以某種你自己的方式記錄下來,讓自己走在做自己的道路上,有著豐沛的感受陪伴。另外,與他人的關係,較容易因衝動而起紛爭(較多是投射),建議尊重彼此有自己的故事及脈絡,不做比較也不對號入座,會是一個較安穩的作法。與孩子之間,也儘量拉出清晰的邊界,不要過度干預及涉入,尊重個體性是這週學習的重點。換句話說,孩子會是你很好的人生導師。
#對解牌占卜有興趣的
#歡迎報名
✅ 天使塔羅諮詢師證書班
課程結束你會學習到:
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書
課程時間:四個星期日
課程班別:小班/一對一
地點:線上google meet
費用:$30000
完成匯款後通知我後五碼才算報名成功
戶名:邱俞璇
銀行:台北富邦(012)
帳號:757-168-003670
三表連動練習 在 Facebook 的最佳貼文
#增肌減脂六週有改變_早鳥倒數剩四天
六週可以改變很多事。
譬如我從不敢開車的菜鳥已經可以奔馳高速公路;
譬如沒有駕照的人也可能可以考到駕駛執照;
運動和飲食維持六週....你會重新愛上自己的靈活與輕盈感,再也不想停止!
這課程購買後永久觀看、不限制觀賞時間與地點,是我當初從產後憂鬱胖腫婦人,成為現在狀態的「關鍵改變起始」模式。(當然是融合後來所學與經驗,優化而成的課程)
如果你們願意相信「筋肉媽媽」,一個從32歲產後才開始學習運動的女人,卻在這些年成為國際證照講師、百大企業指定健康講座講師、國家代表隊健美選手、國際健美職業選手、運動健康科學研究所研究生、幫助上百萬女性找回自信健康與身材.....
那就讓我用這堂課,帶你們六週改變自己!
【筋肉媽媽帶你練!六週增肌減脂訓練營】
🌟募資價$1,680 (募資期後將恢復原價$2,100元)
🌟課程介紹:https://hahow.in/cr/6weeksworkout
🌟正式開課日 11/22 (開課後永久觀看,課程總長240分鐘)
🌟各種折扣買法:
* 三人同行優惠:$4,185(一人 $1,395,歡迎到課程介紹留言區自行揪團)
* 手腦並用課程合購優惠: 與「女性專屬!筋肉媽媽的高效增肌減脂課」合購價 $3,868元
* 舊生優惠價(購買「女性專屬!筋肉媽媽的高效增肌減脂課」、「從懷孕到產後:筋肉媽媽的孕婦運動指南」者):$1,344
\
六週過後,除了學到更多運動的方法外,只要有確實跟著課程做,你將可以體會到持續運動帶來的好處,
運動好處包括:
- 提升新陳代謝,突破增肌沒效率、減脂沒成效的瓶頸
- 促進多巴胺分泌與吸收,提高正面情緒、更有自信
- 維持良好身體體能
- 舒緩因坐姿不動導致的身體關節、肌肉僵硬與痠痛
這次筋不用燒腦死背運動理論,只有運動菜單與飲食建議;邀請你一起打開課程,讓我陪你從頭運動到結束,成為你的線上教練,帶你體驗我曾經歷過的改變。
#課程設計循序漸進_即使是運動初心者也不怕
課程分為六週加上前導練習,依循美國運動協會的高安全性運動進程規劃,融入多種功能性運動原則,參考運動生理而設計的運動菜單。即使是運動初心者也不用怕,筋肉媽媽會讓大家從基礎體能練習起,循序漸進,進而在第六~七週感覺到自己真正的進步、體態改變!
若你是有一定運動經驗、或運動表現卡關,甚至是曾經受過傷,想安全運動的你,相信這堂課程也能帶給你更多關於功能性運動基礎、正確動作操作的指引,幫助你重新複習基礎訓練、找回全身性運動的連動感,提升身體協調性。
#隨時隨地不受限制_自主訓練不間斷
課程可以不限時間、地點於線上不限次數、重複觀看,在家就能享受遠端教練的指導,自主訓練不間斷。
若有按照課程規劃練習與飲食建議,相信課程結束後,透過這六週訓練的累積,學員的柔軟度、心肺適能、肌耐力都會有所提升;而體脂減少、肌肉量增加只是附加價值,重點是你已經在六週後,可以發現到煥然一新的自己!