很幸運好好生活實驗基地圍牆外是屬於國家的原始林。
一個圍牆兩個世界，外面是強悍的原始林，不澆水不用人照顧植物長得又高又壯，三四公尺高的芒草不定期修剪就會翻牆倒過來，第一次是請植物老師團隊的壯丁幫忙修剪的，後面要自行想辦法維持，所以為此我還去農材行買了一把（有點重）專門剪樹枝的超大剪刀，然後發現剪個十支就汗流滿面⋯累呼呼。

一是覺得我們家斜坡光禿禿的不好看，二是種些樹籬植物是不是可以讓強壯芒草低調些？（至少視覺上），三是多些植物可以加強這個有點斜的土坡的水保⋯於是兩週為此去買了十幾顆扶桑花。

我很喜歡扶桑，不僅花美又容易生長，還混雜了小時候美好的記憶。

那時家附近有很多的紅色扶桑花樹籬，在我3歲的年代，我們都沒有任何零食可吃的，大的鄰居小朋友會帶著我們摘扶桑花，拔下整朵花瓣然後可以吸裡面甜甜的水⋯覺得很快樂，這個甜甜的感覺延續到現在，謝謝扶桑花～

扶桑耐乾旱也很好長，不過在斜坡種花發現還真不容易，我在平地種不到十顆就累到中暑病號，ㄤ疼我說以後種花挖地都他來，我填土（享受花是我種的樂趣）就好，斜坡對我來說太難，一個不小心就會滾下去，而且還需要疊磚塊，一層一層的敷土穩住植物，ㄤ以前玩過攀岩很多年這時很派得上用場，種花前還要先開個可以站人的平台才行。
我擔任搬磚送牛糞發酵肥及土水的小助理，他挖地疊磚埋肥敷土澆水。

2人種了2天一次40分鐘，一共才種了5棵⋯哈。種回平地時就突然覺得好容易～

為了新種下去的植物前兩週給水要充足，這兩週幾乎每天輪班從台北開車過去基地澆水，希望你們都能活好好長高高嘍。

#和植物學習
#後面還有好長一條的斜坡圍牆呢
#好好生活實驗基地紀實
#ㄤ很帥又體貼

閃亮，兩歲生日快樂！
好喜歡這張照片，因為每個人都有不同的表情跟動作，但全部都是在幫閃亮慶生，真的好可愛的一景。好像才剛從我肚子裡蹦出來，尤其我身上的肥肉都還沒消化掉，一瞬間竟然已經兩年了～

兩歲的閃亮雖然話還不是那麼會講，但指令都聽得懂，每天跑上跑下很忙，也多虧了話還講不清楚，都會有很多笑料...

這一年，閃亮從青埔跟我們一起搬回新山居，空間變得更大，很適合孩子們的成長，然後有吊網、盪鞦韆、攀岩牆還有每天亦步亦趨的葛格跟著，這樣的成長似乎也很幸福。

這時突然覺得兩個孩子真的很好！吵的時候雖然炒，但是好的時候他們可以自己玩，自己吃東西，真的讓爹娘很輕鬆～

不知道三歲的閃亮會不會開始許願了呢？也希望疫情逐漸退去，可以帶著閃亮一起選個國度住個一兩個月，希望閃亮下個生日，我們的一切都能更美好。

Aiko Chiu

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｜極限攀岩｜港人攀上獅子山崖上凌空搭帳 源自外國攀山活動 高空大小二便要靠水袋處理？
平常大家看到外國岩壁上開營帳的照片，或許會覺得很chill或是為打卡而做。其實這是Big Wall Climbing中的活動之一，最近有兩位香港的攀岩愛好者Zack及Sammy錄了二人攀上獅子山並搭出營帳的過程，製作成「The Eye of The Big Cat」計劃，望港人細看獅子山上風光及獅子山下的世界。

香港大部份的山都能於一天內完成，因此較少出現岩壁營帳。「外國有很多山是一天內爬不完的，很多時候要分段。當分段時，爬完一天他們就要搭建一個營帳進行休息，翌日再繼續完成行程。」而Zack及Sammy當初購入營帳，是打算到外國進行攀登時使用。「外國優勝美地國家公園的路線都比較高，須用特別的技術進行攀爬。所以我們就練習，模擬將來去這個地方的攀登技術。」

https://hk.appledaily.com/lifestyle/20210519/D67WYASEGFFQXLC22XUVEFLNSQ/

影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)

果籽 ：http://as.appledaily.com
籽想旅行：http://travelseed.hk
健康蘋台： http://applehealth.com.hk
動物蘋台： http://applepetform.com

#攀岩 #獅子山 #攀山 #露營 #營帳
#果籽 #StayHome #WithMe #跟我一樣 #宅在家

『龍咬死兔·苗栗二天一夜遊 (下)』

大家千呼萬喚的-苗栗2天1夜遊(下集)終於來啦！！！
攀岩比賽究竟是”茵聲“還是”書宏“會贏得最終的勝利呢？
還有～還有～我聽說二位大大一直偷偷在放✨✨✨
(別說寶編沒有提醒大家唷～記得戴上墨鏡😎)

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桃園最新親子景點【大有梯田生態公園】
地址：桃園市桃園區民富十三街35號

帶寶皇去開發體驗新公園，這個大有梯田生態公園因為靠近山腳、偏郊區，所以空氣很好，氣溫也比市區的公園為涼爽，是一個讓人感到舒服、清新的公園，不過小孩一樣可以玩到滿頭大汗就是了。這個公園的設施是城堡造型，有豐富攀爬設備和溜滑梯，寶皇每個溜滑梯都溜好幾次，一下爬繩梯、一下走樓梯、一下攀岩等，真的很好放電。

公園設施非常豐富，還有小朋友最愛的【白沙沙坑】和【小瀑布戲水池】，寶皇看了躍躍欲試，不過光城堡就玩到要吃晚餐了，沙坑和戲水池就留在下次去玩吧！

另外還有讓大人休息的搖椅與桌椅可以賞花賞魚，還有鴨子到處趴趴走呢！適合各年齡層的孩子，就連大人都能玩得很開心呦！唯一美中不足就是停車位極少，建議要來玩一定要提早來呦！

【大有梯田生態公園資訊】
▪️位置：桃園區民富十三街底，靠近虎頭山，大有消防局旁。
▪️停車：有少量路邊停車格。
▪️開放：園區24小時開放，部分設施有開放時段。

【公園遊樂設施的參考發展里程碑】
1.5-2歲：騎木馬或公園搖搖馬
2-2.5歲：自己爬上溜滑梯並溜下
2-4歲：在傾斜的平面攀爬，如：斜坡、斜梯
3-4歲：玩蹺蹺板時，會握住把手並保持平衡；自己盪鞦韆
3-5歲：攀爬網繩或方格架(是格子大小與繩網的穩定度而定)

超好玩的生態公園，除了剛剛介紹的遊樂設施，還有滑索以及空中纜車，似乎只有周末才有開放呦~

#親子景點 #公園 #免費景點
#桃園 #很多攀爬和溜滑梯 #還有極限體能王
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曼曼職能治療師曾任職於兒童發展中心並為知名兒童發展促進活動的講師並受邀於各大親子網站擔任駐站專家與作家。與湯姆哥和寶皇藉由插畫、照片、影片、心智圖等，提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享，期盼能夠促進家庭教養的親子關係，讓爸媽育兒更簡單。