絕大多數我們擔心的事情 ── 兩歲送日托或三歲上幼稚園？小學要念公立或私立？孩子參加校隊要選客場出賽組還是主場出賽組？暑假該去打工還是補習？大學要選國立還是私立？ ── 事後常會讓我們有一種白擔心了的感受。關愛、支持、好奇、對於「擇善固執」的強調，還有忍受孩子踏錯腳步跟失落的能力，才是我們真正不可或缺的東西。

每次替孩子擋失敗，或每次幫他們編排成功的橋段，我們都是在扭曲他們成長所需的經驗。我目前在治療一名大學上了兩年，但一堂課也沒有去上，一篇報告也不曾寫過的病人，原來他們家花錢請了名家教幫她寫。我原本還在猶豫要不要把這個案例寫進書裡，我在想這麼極端的例子有沒有代表性。但當我跟一名同事提起這事，他馬上分享了一個真人真事，有個年輕男學生完成了四年的大學學業，同樣不上課也不寫作業。他同時曾為此去找學生的母親對質，結果這母親說：「你該不會以為我會坐視某些爛成績影響到我兒子的前途吧，蛤？」

我不反對家教，也不打算把家教逐出教育的大家庭。他們可以幫助孩子在格外不擅長的科目上獲得指點，也可以協助人突破難到靠北但又不能不修的核心課程。聘請家教，也可以讓孩子懂得需要人幫忙並不可恥；事實上，適時開口求助是智者的行為。對於有學習障礙的兒童或青少年而言，家教可以帶他們走不同的路來達到學習的目的，或是協助他們提升學習的效率。問題不在家教本身，而在於我們如何評估孩子的能力與秉性。我相信很少有爸媽說得出口：「我的孩子就是拿 B 的料，她拿 B 剛剛好。」絕大多數的爸媽會嘴硬說：「只要再多努力一點點，她就會是個拿 A 的學生。」家教在我們看來，是腦力跟努力之間的一道橋。但聘家教也同樣會傳遞一則訊息：我覺得你恐怕不夠聰明。

在瀰漫恐懼的家庭裡，爸媽不覺得孩子夠聰明、夠能幹或夠有常識，都是很常見的事情。這樣的爸媽不覺得這世界會把他們覺得生存必備的優勢交到孩子手上，他們不相信老師或教育體系，他們會想把手指壓在天平上，因為他們擔心不論自己的孩子需要做到何種程度才行，他或她恐怕都沒辦法靠自己的力量達標。在這樣的心態下去聘請家教，是對孩子的能力一次血淋淋的不信任投票。

用家教的方式去操控孩子的成功費力且花錢，但我們樂此不疲是因為這能給我們一種事情操之在我的幻覺。要把生命的控制權適度交到孩子手裡，對家長而言不是很容易的事情。但首先我們可以做的是承認這是門做起來困難、動輒會很痛苦，而且前後可能得堅持數十年的親職功課，然後想完成這門功課我們得燃燒大量的情緒燃料。由此可知我們內在的情緒燃料儲備愈充沛，我們就愈能面對源自自己與孩子生命中的焦慮而游刃有餘。面對親子雙方的焦慮愈游刃有餘，我們想樹立並管理一種生活哲學是基於深思熟慮的選擇而非反射性的焦慮，做起來就會更有效率。

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本文摘自《#焦慮世代的安心教養》
放下憂懼，陪伴Ｉ世代孩子，共同迎接瞬息萬變的未來世界

作者：瑪德琳‧勒文

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各位朋友好：

這一段是我在贈書直播中提到的狀況，成績至上、學歷至上，讓人性取巧的那一面出現，因為短期的利益而忽略了長期的實力。贈書直播裡面提到，找人幫忙寫作業、找槍手應付考試，這也是我們社會中容易聽到的新聞。

我認識一個家庭，很用心「栽培」孩子，因為孩子所參加的比賽或競技，都容易得獎。原來，家長有錢到，能直接找到相關評審當家教，後續也就不用多說了……

但孩子應付這些比賽或競技，以及本來的學業，早就身心俱疲。只是家長停不下來，依然繼續為未來的獎項，超前部署。

祝願您，能藉著這本書，提升覺察，那些在我們文化中理所當然的，未必是長期對孩子有益的！

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歡迎參與贈書直播
連結請見留言處

哥哥三歲上幼稚園時，第一句學到的日語，是日本在吃飯開動前說的，意思是謝謝所有食物的生命。蘊含了對大自然及人們的感謝。

一口飯，一片肉，一口蔬菜，在能送入口中前，必須很辛苦的經歷許多過程，靠許多無名的人的勞動和合作，要專門的知識和經驗。

收成後需要物流商店販賣，煮飯的人、學校的調理師、媽媽要花心思把食材的特色發揮出來，做成一道道美味的料理上桌。

仔細想想，「一頓飯」真是不容易，必須牽連到整個社會運作的配合，真的只有感謝兩個字。

💖為什麼需要食育？食育是謝天、食育是能懂得飲水思源.....↘

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#差幾歲才好

其實我跟老公本身的計畫就是生兩個。
只是，究竟要讓兩個寶寶差幾歲才是是最好的？
尤其這次跟朋友們出遊，看著她差四歲的大寶能夠幫忙照顧小的，也都能夠溝通了，覺得這樣好像也很不錯。
只是想想自己年紀也不小了，必須承認，歲月就是把殺豬刀，愈老身體狀況及恢復力真的不如以往啊。

再者，當初懷樂樂的時候，因為完全沒有經驗，都是帶著憨膽、好奇、興奮的心態來迎接孕程、生產、復原及照顧新生兒的每個難關。
而現在，我知道了孕程的漫長與擔心、剖腹產後復原的痛、照顧新生兒跟哺乳的辛苦，還有努力恢復身材血與淚。
老實說，想到這一切要再來一次，真的有點怕啊😢

但有時候聽著我媽在說要累就一次累，也不會好像一直被寶寶綁著（我是計畫寶寶三歲上幼稚園）之類的，又有點心動。

還有就是寶寶要到幾歲才真的比較能溝通啊？ 2歲半？3歲？
因為樂樂現在雖然懂些簡單的單詞，但很多事情還是處於半知半解的狀況。
像是不能壓著媽媽的肚子直接爬過去，因為會很痛，跟他講了好幾次都沒用（只知道不行，還無法理解為什麼不行，都是做了之後被制止才會停止）。
有媽咪跟我一樣困擾的嗎？可以跟我分享你們的想法嗎？

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理工姐姐 #高虹安 剛去新竹做花生醬蛋捲回來啦，這周她都是競選新聞，還有沒有別的重要的事情可以談呢？有的！就是那個細胞簡訊！

根據聯合報的報導：【中央流行疫情指揮中心今（4）日針對幾位確診者活動軌跡，匡列8月13日至9月2日這段時間，已發出110萬筆「細胞簡訊」，針對與確診者有接觸或軌跡重疊者，提出警示訊息。不過，部分民眾陸續收到簡訊後，比對已公開的機師確診者足跡，卻發現完全沒有一項符合，紛紛批評發送簡訊的同時應告知重疊足跡。】而且連高虹安都有收到這個細胞簡訊，肥宅我卻沒有?細胞簡訊嚴格說來是基於防疫需求，侵犯人民隱私所收集的手機與基地台互動的資訊，是可以有精準的時間和位置的，還記得去年的細胞簡訊精準公布到幾點幾分乘坐101大樓電梯嗎?但這次怎麼會一下子就發了一百一十萬筆，三個確診的機師一人接觸了三十五萬人嗎?是不是演算法還是定位出了甚麼問題，這一下子突發公布的數字反而造成了大量篩檢潮，這又是另外一種群聚啊!

而且坦白說這次的 #幼稚園群聚 有另外一個更大的問題，那就是一開始的夫妻感染源到現在都沒有確定，至少跟機師沒有直接關聯。那麼他們兩人的病毒到底是哪裡來的?

根據東森新聞的報導:【指揮中心說明，收到簡訊者若有不適，務必正確佩戴醫療口罩儘速就醫，不可搭乘大眾交通工具，就醫時應主動告知醫療人員相關暴露及接觸史。指定社區採檢院所醫院清單可至疾病管制署網站查詢：http://at.cdc.tw/5y262t 。另外，若有民眾沒收到簡訊，或是擔心身邊可能出現過確診者，可以到「衛福部簡訊實聯制－民眾資料調閱紀錄查詢服務」網站上查詢，了解28天內是否有疫調人員調閱您的資料。】但這個問題是你的實名制登錄之後，疫調單位要有去查才行啊，這套系統之前吹得跟唐鳳神手打造的一樣，遇到狀況卻不由當局主動撈資料，還要民眾自己去查，但問題是如果疫調人員沒有動過你的資料，你就真的沒有染疫風險嗎?

根據中國時報的報導：【由慈濟、台積電及永齡基金會合購1500萬劑輝瑞／BNT即將抵台，永齡基金會創辦人郭台銘也透露，已向 #BNT 原廠表達明年為台灣保留3000萬劑的額度。不過疫情指揮中心指揮官陳時中表示，我覺得數量稍微多了一點，畢竟我們才2千300萬的人口。】以色列的疫苗權威Salman Zarka不久之前兩次受訪都提到了，全以色列都必須要有未來接種第四劑疫苗的準備，而且這個新冠病毒會時時與我們共存，以後年年接種疫苗將難以避免，結果就只有我國的防疫政策是一直抱怨太多疫苗太多疫苗，2350萬人每人四劑是九千四百萬劑ㄟ，小氣短視衛服部至今所有買的疫苗連這個的一半都沒有到，到底怎麼會覺得疫苗數量已經夠了呢?更重要的是輝瑞BNT疫苗的低年齡層實驗數據進展世界最快，九月底就可以拿到五到十一歲的三期數據，美國食藥署預計今年冬天就要核可，不要說青少年了，現在我國的疫苗進來的數量和速度還是不夠快，是要拿甚麼疫苗可以去打這些年輕人?

另外，根據高虹安的臉書，【新福源花生醬，熱情好客的老闆阿美姊，活力十足地帶著我體驗花生醬製作過程。從一開始挑選花生、炒香，到熬煮成泥狀，最後再加上花生顆粒，一瓶瓶讓人食指大動的花生醬就這樣誕生啦！現場熱騰騰的花生香氣，霎時間擄獲了眾人的心，阿美姊也大方與我分享了他們的美味秘方。我也嘗試動手灌花生醬蛋捲，結果真的有難度，意外成為爆漿蛋捲 😓，看著老師傅示範的精準快手，真的是經驗練就的專業技術啦！】她跑去新竹做蛋捲去啦，在新竹最近有遇到甚麼好玩的話題跟有趣的人嗎?



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📍直播大綱：
00:00 開播
09:00 評國民黨黨魁戰
23:00 安安連線?安安對抗?高虹安選北市咁有影?
35:00 110萬筆「細胞簡訊」 侵害隱私?
01:04:00 五倍券+各部會抽獎
01:11:00 社交距離app
01:17:00 以色列擬打第四劑 反觀台灣
01:34:00 新竹新福源花生醬
01:38:00 待用餐

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監督 #受刑人包五倍券 所以可以優先打疫苗？而且受刑人沒有辦法拒絕包五倍券工作的話，那不就是強制勞動的血汗五倍券嗎？今天當局又來急轉彎了，竟然說 #ＢＮＴ 上面標 #復必泰 沒有關係了因為政府忍辱負重？　

根據聯合報的報導：【台北市議員徐巧芯在臉書指出，她也收到來自監獄的陳情。去年台北監獄負責三倍券分裝，因為「長官們」認為受刑人是最低廉的人力，但受刑人意願不高，最後只好加裝冷氣、三餐再加宵夜，才能讓他們晚上、假日無止盡加班。

經濟部昨澄清，五倍券將比照去年三倍券包裝模式，由監所收容人協助包裝，公務人員、國營事業人員從旁監督確認相關作業。官員表示，去年三倍券包裝作業就徵詢自願的經濟部標檢局、台電、中油員工到監所監督，今年因防疫措施，「手工包裝生產線」距離拉長，需要更多監督人員，因此經濟部水利署員工也一起「出公差」。

官員指出，矯正署表示監所收容人防疫控制得當，到目前為止都是零確診，因此嚴格要求監督五倍券包裝作業的公務人員一定要打過疫苗；經濟部考量「不能強硬要求員工施打任何一個品牌的疫苗」，而部分員工施打過第一劑疫苗，皆在高端開放之前、全都是ＡＺ或莫德納，且未施打過疫苗的員工沒有意願施打高端疫苗，公文中的疫苗廠牌才會僅列出ＡＺ和莫德納。】

屁咧，聽經濟部在那邊唬爛，那怎麼不優先派打過疫苗的人去監督五倍券？而且受刑人能夠拒絕政府交辦這種提高傳染群聚可能的工作嗎？不行？那犯罪者的人權到哪裡去了？怎麼幫你包五倍券就不需要在乎人權啦？

而且這封公文裡面很直接透漏這就是屎缺，一做做一個月，每天進監獄都要收手機，而且很有可能會加班，而且住宿都是由當地【安排】，我有個朋友直接就講，這等於可以外宿的妨害風化罪，直接就是關進監獄三十天嘛！

最棒的就是這個預算立法委員都監督不了，因為每天額外加的四百元歸類在差旅費，住宿由當地單位安排（應該不是住監獄），之後還有獎金甚麼的，都編在正常預算中間啊！然後你抽調台電中油員工，又一方面跟我們說電力安全很重要，所以國營企業有很多出差一個月都沒有關係的人嗎？

還有我們又轉到老媒體人周玉蔻的臉書，【《獨家內幕》接受外包裝簡體字BNT，小英又一記右勾拳打倒藍營了！
BNT九月初要運抵台灣了，郭台銘與藍營都沒有料到，蔡英文會接受有「簡體字」的原廠、原裝、直送貨！
這就是小英厲害的地方：快、狠、準！🌶️
同一時間她還催來了逾一百萬劑的AZ加莫德納！
這跟郭台銘當初逼宮要見總統，小英順勢约來台積電一起開會一樣，高明！務實！超越低層政治！】笑死人，連個獨家都是錯的，台積電是郭台銘找來的啦！還在那邊吹甚麼簡體字竟然接受？當初六月就是你們台派跟政府運作不接受簡體字包裝啊，結果兩批被新加坡搶走，當時台灣疫情最嚴重，可以少死多少人？這一拳是打在你那張老臉上吧，到底有沒有廉恥心啦！連個新聞都跑錯，是幼稚園新聞系實習嗎？

這次ＢＮＴ在歐洲搶到也是郭台銘叫台積電趕快去問問蔡英文意見，有簡體標籤可不可以進，畢竟總統你民調都快不行了不要亂來啊（後一句我自己加的）

最後附上一篇經典的認知作戰文章，內文寫的就是半真半假，誰都知道是中央要求標籤要重印才會延遲，結果現在發的新聞變成都是政府英明神武同意可以用簡體字，屁咧：【中央流行疫情指揮中心今(25)日表示，日前接獲台積電主動告知，鴻海永齡亦提供相關訊息表示，有另一批上海復星代理的BNT原廠疫苗，將於8月下旬出廠，而這批疫苗比捐贈單位預定的首批供應期程還要早，許多國家都在積極爭取，若臺灣不爭取，這批疫苗可能將送往其他國家。

指揮中心表示，基於BNT疫苗可以施打12-18歲的青少年學生族群，而9月又即將開學，只要這批疫苗能夠確認是原廠出貨，而且經過安全檢驗，政府當然願意爭取這批疫苗，而疫苗早一天進來，讓學生能早日施打，家長、老師、學生都可以早一天安心。

指揮中心指出，這批復星公司另案代理本要銷往他處的疫苗，在外盒包裝印有復必泰的品名，瓶身上則有復星醫藥等中文字樣，雖然這與原約定的標示方式不同，但政府仍願意積極爭取這批可以提早到來的疫苗，而且這批疫苗仍然是原廠製造、包裝並直送臺灣，只要確保疫苗品質安全無虞，當可在標示方式上給予彈性，所以政府接受可以照原來印的標示供貨，以利爭取這批疫苗早日供應國人使用。

指揮中心表示，政府很感謝台積電的協助，也很感謝鴻海創辦人郭台銘先生，人在歐洲的這段期間也努力幫忙爭取，後續相關進度會再跟大家報告。從洽購疫苗，到爭取首批BNT的疫苗提早到貨，這都是官民合作的成果，對於包括鴻海永齡、台積電、慈濟三個企業和民間團體的協助，政府要再次表達由衷的感謝。

指揮中心強調，防疫是政府唯一的考量，重要的是這個疫苗的內容物是安全有效的，輸入臺灣之後，仍要經過食藥署的檢驗封緘，確實有達到標準、安全無虞，才會開放讓民眾接種。】

謝謝你的放屁。


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📍直播大綱：
00:00 開播
16:00 談待用餐救弱勢-翁先生.咕咚羹老闆
36:00 受刑人包五倍券
01:14:00 朱立倫9/2上朱大廣播洩題-不分區會不會找練家子?
01:39:00 BNT上面標復必泰入台 繞過陳時中

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前陣子心湄解接邀粉絲一起獻上重溫演唱會～
有一次看到朋友分享以前龍兄虎弟的片段
節目播出我應該是在上幼稚園吧 只有模糊印象😄
看到小哥費玉清模仿藍心湄唱一見鍾情
我整個笑到不行哈哈哈哈
結果就超喜歡這首歌😂😂😂

100天挑戰開始的時候我就簡單編這首歌
這兩天又拿出來「升級」
然後用最近學的Disco節奏跟饒舌混搭～
挺新鮮的～ 也讓我很享受其中😘


// 饒舌詞
歲月靜好 一起變老
有你陪伴我的每一天夕陽無限好

1993 到現今 傳唱的歌謠
多了Hip hop 但不 失 浪漫的情調

我透過google 搜尋到歌詞
細讀 之後 佩服這填詞
不斷 思索 愛情的價值
他們說 愛上 就定了三生三世

Rap/編曲/混音：Utin

Disco x HipHop混搭《藍心湄 - 一見鍾情》Utin's Version｜編曲練習/改編日常｜Daily Practice Day46