好多好多好多人問我曬後怎麼維持透亮
沒藏私撇步就是蜜露珂娜膠原蛋白🔥
https://lihi1.com/4WIm4
連續吃了一陣子蜜露珂娜後
發現自己上淡妝就能有理想的狀態
都是因為蜜露珂娜裡面除了膠原蛋白有西印度櫻桃+光透維生素C
就算曬了整天的太陽也不怕
除了外在的保養
內在的保養也是很重要的
看起來年輕的關鍵
就是膨膨感
透亮之外
我更愛蜜露珂娜帶給我的少女膨潤度
從去年合作超有感後
馬上掏腰包加入定期購會員
還加買了魚油DHA
（跟我一樣需要思緒清晰的媽媽們可以試試看🙋🏻‍♀️）
身旁的好友們都嫌我拍照太亮😂
我都叫大家快點吃起來就可以一起膨透亮喔😘
要不是三得利是日本官方直營
照這樣推銷下去拿來自己賣應該可以做到藍鑽經理吼🤪

#黑媽奔四的保養術 #運動短髮加上保健食品

保健品要不要吃？
如果我少個20歲就可以免了，
但現在我非常願意嘗試，
特別是能照顧行動力的保健品，
因為想要活到老，也要好好走到老呀！

二位小姐放寒假，黑媽全身都要散了啦～
因為媽媽不管到哪裡，小孩都黏TT，
明明是帶小孩去公園跑跑，
但一下這個要抱，另一個要背，
這二位對黑媽愛的負重實在太濃烈，
快要Hold不住啦！
雖然平常有在運動，
但上次跑完馬拉松我鐵腿了一個星期，
後來騎飛輪的時候，
覺得腳步好沉重，卡卡的，
有了這些經驗才發現只靠運動鍛鍊是不夠的，
再加上黑媽就要40歲了，
日常真的要針對行動力好好保養，
怎麼說我都是要當女兒的姐姐的人嘛，
行動力沒顧好以後怎麼和女兒手牽手逛街？

其實不只我在意，連菜爸也很注意，
因為他年輕時很愛打籃球，
為了搶籃板跳來跳去，
本來覺得不會有影響，
年紀漸長才知道什麼叫腳步沒力氣，
陪菜爸去諮詢過復健科醫師，
他就建議我們日常要補充含有葡萄糖胺的保養品，
所以好多年前我開始關注這類的保健品，
而且市面上真的也非常多，
我們已經試過很多品牌，
但針對腳步力氣能一次補足靈活度，
跟強健的複方產品，
是來自日本的三得利固力伸。

如果你也在找保養行動力的保健品，
趕快進一步認識三得利固力伸。
☛成份包含葡萄糖胺，小分子型態好，可維持行動靈活。
☛有2大獨家配方，「II型膠原蛋白」，萃取自鯊魚軟骨，幫助腳步靈活。
☛「咪唑胜肽化合物」取自洄游魚類萃取，可幫助腳步力量。
☛添加維生素D，可維持肌肉正常生理。

我的日常是運動鍛鍊和照顧小孩，
起身蹲下、追趕跑跳每天上演無數次，
但是黑媽真的不勤勞，
瓶瓶罐罐太多我會懶得吃，
固力伸一天只要補充一次，
我就不會忘記，
靈活強健一次顧到，
連續吃一個月讓我撐過，
寒假的「女兒負重挑戰大賽」，
東奔西跑的時候感覺更輕鬆有力，
有更好的活動力陪著女兒到處跑、到處跳，
日本百年大廠三得利通過各項檢驗，
固力伸從日本直接原裝進口，
讓我吃的安心也很放心！

對了，現在買還有加送三天份的優惠活動。
手刀購入傳送門：https://lihi1.com/L6ITj

#Suntory #三得利固力伸 #天天固力伸

我從大學時代就開始吃膠原蛋白，到現在已經超過15年了😳
摸著良心說…我真的覺得自己比15年前更美😏👍
持續愛用的就是它啦👉🏻 https://reurl.cc/0O87Zl
.
多年來試過不少廠牌的產品，其中「#蜜露珂娜」是我最喜歡的一款膠原蛋白粉，不但因為吃了很有感，更因為「#三得利」是很有信譽的日本大廠，讓我吃得很安心👍
難怪「蜜露珂娜」一直霸佔市場龍頭，銷量連續七年都是NO.1喔☝🏻
.
而現在，膠原蛋白王者「蜜露珂娜」全新改版了✨成分進化升級後，又比前一代更厲害了喔：

📌「PO．OG膠原蛋白」 相較前一代含量提升1.2倍，分子更小、更好吸收
📌「光透維生素C」 可促進膠原蛋白生成、養成透亮好氣色
📌「牛乳賽洛美」 特選牛乳萃取的賽洛美,更好吸收
.
Q: 怎麼吃?
A:「蜜露珂娜」口感細緻，帶點淡淡的奶香，加在紅茶、咖啡、奶茶、濃湯…都很適合☕️不過懶人如我，一般都是直接撕一包倒進嘴裡，配白開水喝掉👍因為它完全沒有膠原蛋白常見的腥味，可以輕鬆入口😋（不過還是建議加進飲品內啦😂）
.
Q: 何時吃呢？
A:以前我都是早上空腹吃，後來問過醫生後才知道，其實任何時間吃都可以👌🏻一天一包、想到就吃，持之以恆就是美麗凍齡的祕訣喔👉🏻 https://reurl.cc/0O87Zl
.
#SUNTORY
#Milcolla