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[爆卦]三圍怎麼量是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇三圍怎麼量鄉民發文沒有被收入到精華區：在三圍怎麼量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 三圍怎麼量產品中有88篇Facebook貼文，粉絲數超過3萬的網紅Penny & Co.，也在其Facebook貼文中提到， 來更新一下目前Penny身型 提供大家參考喲 目前162/65三圍35/31/39 31是中腰圍也就是肚臍那一圈 這次有幾款是高腰設計 Penny高腰圍是29吋 約是肚臍上5cm的高腰哦！ 目前如果尺寸有S-XL的都穿L居多 只有出2段尺寸的S和M 大部份可以穿M 然後還是有持續減醣加168中 ...

　同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅斜槓宅男_小嘉，也在其Youtube影片中提到，五萬訂閱Q&A來囉！ 怎麼認識學妹的? 學妹的三圍? 跟學妹的關係? 一次幫你們解答啦！ --------------------------------------------------- 其他影片： 【把學妹玩壞】 https://youtube.com/playlist?list=PLPO...

「三圍怎麼量」的推薦目錄

三圍怎麼量 在 Huang Athena Instagram 的精選貼文

2021-09-10 01:01:17

. 運動這件事也默默堅持9個多月了！！！ 一直覺得即使在家運動，也要有儀式感～😉 🛒百元運動服甜甜團購價👉https://quami888.1shop.tw/0ym2hjAthena (連結放在IG個檔唷) - 換上喜歡的運動服， 不管是Yoga／Tabata／Workout 都能做的更上手！ 別再...

三圍怎麼量 在 ? ? ? ? ? ? ? ｜寶菱 Instagram 的精選貼文

2021-07-09 08:37:37

/ Q：在疫情期間怎麼維持身材的？ 先說我的目標是豐滿的沙漏身型 不是追求低體脂的精實體態 我的飲食哲學 請往左滑看第三、第四張 不過疫情剛爆發時 我其實蠻焦慮 除了不能上健身房 還有工作的事情等其它鳥事 我開始暴吃餅乾零食 過了快一個月我開始意識到 我必須為自己做些什麼改變 所以我開始穿上運...

三圍怎麼量 在 U Joy Instagram 的最佳貼文

2021-02-20 20:32:29

過年就要"________"。 x #UJoydiary: 最好的那種年 // 就是和家人一起吃飽睡睡飽吃，穿得紅通通的去哪曬曬太陽、走走春🎋 但這個過年因為疫情所以盡量不要太出沒人多的場所囉~ 不過待在家也不知道要幹嘛耶😂 你們都怎麼安排呢!!拜託讓我參考一下! #Ujoy穿搭日記 /// ...

  • Penny & Co.

    三圍怎麼量 在 Penny & Co. Facebook 的最佳貼文

    2021-09-04 12:42:58
    有 57 人按讚

    來更新一下目前Penny身型
    提供大家參考喲
    目前162/65三圍35/31/39
    31是中腰圍也就是肚臍那一圈
    這次有幾款是高腰設計
    Penny高腰圍是29吋
    約是肚臍上5cm的高腰哦！
    目前如果尺寸有S-XL的都穿L居多
    只有出2段尺寸的S和M
    大部份可以穿M

    然後還是有持續減醣加168中
    因為短期目標設在60kg
    只是最近還是偶而會偷吃澱粉爆醣
    加上選品都熬夜壓力也大
    所以體重也一直沒再往下
    但起碼是持平65

    目前168我是晚餐盡量7點前吃完
    再來就隔天中午12點吃午餐
    等於一天就是午晚2餐
    其實很想調整成吃早午2餐
    無奈要工作～時間無法配合
    不然晚餐不吃效果應該更好

    前陣子選品看了幾萬張照片
    都忙到被鬼抓走
    連下班都工作到半夜
    所以我都沒運動😂😂😂

    很多人問我都吃什麼？
    如果吃外食就是某某便當不加飯
    通常就會多給一個菜
    炸雞排或排骨我都吃 沒到很嚴格
    如果比較有空我就自己煮
    3個菜1個肉 吃菜吃到飽就對了
    不然也會煮各式鍋類:泡菜鍋、壽喜燒、火鍋
    這類都很適和只吃菜吃肉的模式

    如果宵夜時間餓了怎麼辦？
    當然就是要忍耐

    但萬一忍不住
    我會給自己少量零食
    之前很喜歡萬歲牌小魚花生
    不可以吃一大把
    我是買大包裝里有好多小包裝的那種
    一次最多吃2包就好

    最近有找到2家好吃的韓式泡菜
    我也會吃泡菜噢！
    尤其是看韓綜⋯又是跟食物有關的
    各式泡菜真的很需要
    泡菜是發酵食物吃了比較沒有負擔😂

  • Athena雅典娜

    三圍怎麼量 在 Athena雅典娜 Facebook 的精選貼文

    2021-08-04 10:00:56
    有 69 人按讚

    #好動小姐運動服 #全網最低價 #全網首發團

    運動這件事也默默堅持9個多月了！！！
    一直覺得即使在家運動，也要有儀式感～😉
    🛒百元運動服甜甜團購價👉https://quami888.1shop.tw/0ym2hjAthena
    換上喜歡的運動服，不管是Yoga／Tabata／Workout都能做的更上手！
    別再穿上不要的舊T恤做運動啦！超級不吸汗，而且也不易乾，還容易感冒～😞
    穿上美美運動服，讓運動人生更加事半功倍～💪💪
    不管做什麼運動，我一定會穿著運動內衣
    因為可以減少運動對胸部帶來的衝擊、還能提高運動效率～
    若不穿運動內衣～長期下來，運動中的胸部搖晃會導致胸部彈性纖維失去彈性變鬆弛！

    －
    這次我挑的三款，每款都超級喜歡的！🥳
    先提供我的三圍＋身高體重給大家參考～
    👉身高體重：167cm/ 50kg 👉三圍：34 / 27 / 35

    1. #美胸集中寬肩包覆運動無鋼圈健身貼身內衣小可愛
    芥黃色很襯膚色欸！包覆性超好～還能把副乳收好！寬肩帶有彈性不會壓肩
    穿起來超級舒服，即使是HIIT Workout也不跑位～👍
    這件我穿S剛剛好喔！
    ✅寬肩帶可以將副乳一起帶進杯內，達到修飾的效果
    ✅對於肩膀的壓力適度減輕，長時間穿起來不怕勒肩
    ✅適合日常穿著搭配或輕度運動穿著

    2. #美背無鋼圈帶胸墊可外穿貼身女短袖tshirt上衣
    紫色很意外的美欸！！不僅是平時運動穿，外出穿搭也沒問題的款式！
    背部交叉設計，低調卻不失平凡～無鋼圈胸墊很舒服不會有兩個殼的感覺🤣
    如果看膩運動上衣總是無袖背心款，那你一定要帶這件！
    也推薦給害怕露手臂的妳👄
    這件我穿M合身剛好！
    ✅ 今天想要一件就出門的妳
    ✅ 想要來點性感小心機的妳
    ✅ 材質富有彈性，大動作不怕位移
    ✅ 背部交叉設計，低調卻不失平凡

    3. #粉彩無尷尬線高腰提臀彈力健身瑜伽長褲 + #細肩美背集中包覆美胸無鋼圈運動內衣
    👉這套必包軌啊！！！👉這套必包軌啊！！！👉這套必包軌啊！！！
    （上衣我穿Ｓ／褲子我穿Ｍ）
    有點像是鮭魚粉的顏色，超襯膚色！也很顯白～一收到穿上時我就尖叫啦！
    怎麼那抹好看又那抹好穿呢！真的就是舒服到像沒穿一樣XD
    彈性超好又很透氣♥決定要再去包一套牛油果綠的回家✌️
    ✅裸感舒適材質，適合夏季穿搭
    ✅超彈力瑜珈褲，舒服到忘記有穿
    ✅透氣輕薄不悶熱，居家運動必備款
    ✅高腰收腹，不擔心肉肉跑出來
    ✅沒有尷尬的Ｔ字線，不顯駱駝蹄！（建議搭無痕小褲褲唷～）

    －
    ◼️ 團購連結：https://quami888.1shop.tw/0ym2hjAthena
    ◼️ 付款方式：信用卡、虛擬轉帳、超商代碼繳費
    ◼️ 開團時間：8/4～8/11
    ◼️ 本團運費$70元，滿$2099免運 ／取貨方式：711/全家
    ◼️ 下單前歡迎利用IG:@missgoodon諮詢尺寸及問題
    https://www.instagram.com/missgoodon/

    📣出貨時間
    🔅賣場大多為現貨供應，現貨商品結單後2～3工作日寄出，預購商品7～20工作日寄出。
    🔅日前因新冠肺炎影響各國航班都減少，較無法預期，若無法接受請勿下單
    🔅如訂單有現貨+預購商品，貨物到齊之後才會統一寄出。
    🔅已結單追加的商品無法修改，請見諒。

    📣取貨方式：711/全家
    🔅$2099免運／未達門檻運費$70
    🔅目前僅限於本島。
    🔅離島與海外請私訊IG:@missgoodon

    📣退換貨規則
    🔅團購商品為特殊優惠價格且預購為下單才追加商品，因此除瑕疵品外（不可下水），無法提供退換貨。
    🔅色差、材質、質感為個人觀感的不同，皆不屬瑕疵範圍。
    🔅下單前歡迎利用IG:@missgoodon諮詢尺寸及問題。
    🔅運動內衣每款式會略有不同，建議以各款尺碼表胸圍及下擺圍做選擇。
    🔅運動服飾彈性較大，平量的公分數據會比實際量身來的小，有任何尺寸上的疑問，可諮詢官方客服。

  • Uw1225 韓國日本連線代購

    三圍怎麼量 在 Uw1225 韓國日本連線代購 Facebook 的最讚貼文

    2021-07-24 14:28:31
    有 90 人按讚

    ˗ ˏˋ ˏˋ ♥ ᴷᴼᴿᴱᴬ快閃連線ˎˊ ˎˊ ˗
    7/24──⊙─────── 7/26 pm6:00
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    #210718118☞炸可愛吊帶寬褲裙（3格長度可以調整） #非買不可♥️♥️♥️♥️♥️XL可以穿

    #連線價₦₮:1260 🔹收單截止價：1340

    #顏色：綠/黑

    ꧁這個設計太好看了啦꧂
    #就是前面即使買了很多吊帶系列這件再怎麼樣都不能放過的極品 💙
    ☖又要逼我說出這件沒有買你們會後悔的話就是！這麼漂亮的設計打褶剪裁不先買下來怎麼可以
    （顏色你們幫我決定好嗎？好難喔）
    #沒買到它我做夢都會流眼淚誇不誇張
    ∪綠色的是調再中間格拍照，黑色是調再最短的釦子（需要再短的可以改下擺或是將扣子移動）
    📢📢📢📢📢買到你會深深愛上∪的

    ☞尺寸測量☜
    衣長：123-131（長度共3格可以調整）
    腰寬：51
    臀寬： 75 （平量/cm)
    材質：棉麻

    ▬麻豆ᵁ▬
    ★身高體重:158ᶜᴹ/47-48ᴷᴳ
    ★三圍：81/67/86（cm）
    ★鞋碼：腳長23.5cm/ 37(23.5)號
    ★S號身材(韓國尺碼穿26-27腰)

    #遇到數量不足會依照匯款順序配貨
    ❗️❗️棄單者無法再參加連線活動❗️❗️

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