早!!!這3折式皮夾根本小包救星的容量超大快收藏！
據說是爆款的幫我妹在櫃上買到現貨全新的最後一個1萬多買DIOR皮夾這價錢還蠻可以的!!!重點是同款設計老花織款跟皮革都是同樣價錢！哈哈，你這樣會想買老花織款？還是皮革的版本？我照片截在blog給你們看！
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拖到現在跟我妹借來她跟他老公我今年陪他們一起買的情人節禮物來開個箱！我妹那天打開存的照片說要我陪她去買這個皮夾，我一看到整個昏倒，想說這好像很夯又不貴，櫃上基本上都沒貨吧？像HERMES要等個絲巾皮夾常常都要等到有夠久！我說這感覺不好買吧？之前好像有點夯，因為真的不貴好入手，她想說反正就是逛街，沒有就算了，結果一到店裡一問，竟然還有！她整個樂開懷～結果也一起幫她老公買了成對的拉鍊長夾配一起剛好當情人節禮物，看他們之前還發限動覺得很開心，我也都為他們開心，然後前幾天才跟他們借來開箱紀錄一下，因為我覺得也蠻好看的。
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現在真的一堆小包包、小廢包，完全就是放不下長夾的，有些很離譜的連一般短夾都放不進去，然後品牌就很聰明又做出這樣的三折式短夾！真的解救一堆小包包、小廢包，還好價錢也順勢被壓了下來。
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是說DIOR這老花真的越漲越誇張的那個經典購物袋，現在漲到都要10萬了真的是蠻扯的！但還好這款三折式SADDLE LOTUS老花皮夾價格也還可以，蠻喜歡它那帶點復古感的金屬D的垂墜感，畫龍點睛的也很有品牌識別度，但也不會說過於俗氣，打開來內襯是皮革，夾層不少，竟然也還有零錢拉鏈層，然後一個大鈔票層，可以說見微知著，完全想像中的小的可以說相當實用，這款算是頗值得買的，應付小包很方便。
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然後我妹老公一起買的男款拉鍊長夾，蠻細心地在男款上LOGO以及一些金屬色都改採鍍黑色的就比較洗鍊，打開來可以說容量超級大的就是很經典的長夾，可以說相當方便，就算出門只帶一個皮夾，也是一整個相當安全感。
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我妹還在那邊說覺得老公的皮夾比她的貴好多，我說廢話啊～一個長夾一個短夾價錢當然差很多！哈
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完整開箱、價目、價錢、更多細節、以及其他款式等都一次整理在blog了！
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https://goris.pixnet.net/blog/post/45033114
(全顏色全價目)小包救星!!!3折式爆款DIOR SADDLE LOTUS老花皮夾復古金屬完整拆解分析
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早安早安你都用長夾？還是短夾？

💙交叉側綁帶牛仔襯衫

兩個側邊有交叉設計
鈕扣的設計很漂亮
是用扣的設計可以單穿當上衣
也可以當小外套 很柔軟舒服 刷色很漂亮
後面是圓弧設計 價錢超級甜～必須收

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💙 必收V領坑條bra T

這次的內搭幾乎都是搭它
超級好穿舒服柔軟的bra top
如果有些比較透的衣服也很適合當內搭
領口的弧度很漂亮不會過低
長度算是穿高腰不用再內紮的長度
不用再穿一件內衣真的很方便
雖然沒有調節肩帶但彈性很好所以其實各種身材都可以穿
且肩帶很細覺得露出來也不害臊又漂亮
很舒適包覆感也蠻好的
胸墊如果不喜歡可以拆掉當一般小可愛
三色都很百搭

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💙雪紡花柄魚尾荷葉長裙

底色點點加上花柄花布設計
覺得很美不是俗氣小花
腰頭鬆緊的大家都可以駕馭
裙子不顯臀很推薦
弧度設計很特別
下擺有不規則的荷葉邊設計
自留大推

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💙日系編織貝蕾帽

戴上就有日系感十足
做成夏日的編織感材質
更有特色
讓喜歡貝蕾帽的dear
也能在夏季展露
搭配起來更加分
收納也很方便喔

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💙單帶粗跟時髦拖鞋

歐美感粗帶設計
簡簡單單不會勒著腳背不舒服
鞋跟是橢圓的木根粗底很特別
咖啡色有壓紋設計
另外兩色是原皮革的
簡單復古好搭的低跟拖鞋

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#自瑜瑜人的瑜伽老師
EP4 不同課程型態的規劃跟價值

一般大家最常遇到的課程型態，不出：
1. 大眾課
2. 研習課
3. 私人課
Retreat跟師資班就先不在這篇文章的討論範圍裡。

我想以同時是老師也是學生的角度，來簡單分析一下這三種課程的差異在哪。

#大眾課
價錢：☆☆☆
主題針對性：☆
個人關注度：☆☆
大眾課一般來講是最便宜的，而也因為叫作大眾課，所以對象跟課程內容是要符合大眾的共同需求，老師規劃課程當然會有主題，但這個主題本身是考慮大部分學生的需求或是老師自己的規劃，課堂中也會根據同學調整，這個走向很有可能不是你今天想做的練習，你上課前可能也不知道今天要幹嘛，受到的關注程度取決於學生人數多少。

大眾課就是讓我們可以持續的練習，選一個你信任的老師跟著練習，一樣可以讓身心靈得到很好的進步。

#工作坊
價錢：☆☆
主題針對性：☆☆☆
個人關注度：☆
相較於大眾課，工作坊的主題性就明顯很多，會吸引來的就是對該主題有強烈學習興趣的學生，也因為時間通常會更久，老師更有時間可以做深入的分析跟教學，不然一般大眾課可能講講話時間就過一半。
而也是因為這個內容是老師進修教學的心法整理，甚至可以說是商業機密，所以定價會比大眾課高，而學生來上課，其實並不是預期在短短3小時或1-2天就一定可以”解鎖”，而是對整體有概念，消除盲點，少走冤枉路跟加強自己的不足等等，回去後知道練習或教學的方向。
參加工作坊一般來講人會比較多，所以有時候大家會開玩笑說參加某某老師工作坊有被調整到或是叫去示範都好像賺到一樣。

簡單來說，參加工作坊是對某一個你有興趣的主題有較全面跟完整了解的好機會。

#私人課
價錢：☆
主題針對性：☆☆☆
個人關注度：☆☆☆
私人課，一般人會覺得很貴，但其實如果你用另一種觀點去看，也許是最划算的，我們後面會再討論。
而私人課貴的原因當然就是它是客製化的，他是一對一或一對二到三，除了可以對你有興趣學習的東西深入了解，還同時得到老師百分之百的關注，而且可以即時發現自己的盲點跟做出調整。
因為即使是參加工作坊也會有一定的節奏，不會因為特定人停下而加強或調整什麼，所以也許進度不會像工作坊那麼快，但學到跟調整的卻是非常扎實，我個人覺得也是最有幫助的，如果只是想了解整體概論的話，那就選擇工作坊可能會更符合需求。

想得到最符合個人化的課程設計，當然私人課是唯一首選，省下無形中可能浪費的時間其實不一定比較貴。

#關於課程的價值
因為所謂身心靈的感受收穫每個人都不同，所以我們俗氣的用數學來算一下關於課程的價值，真的錢那種。

但還是要強調一下，找到一個適合自己的老師很重要，找到一個適合的老師，稍微貴一點都值得，相對的找到不適合的再便宜都是不值得。

以一個學生付錢上課的角度來看，假設(實際價位當然依每個老師不同)：
大眾課 400/hr
工作坊 600/hr
私人課 1000/hr

但我們以另一種角度來看這堂課整體的價值，也許會有不同想法。

例如大眾課，通常都會有開班標準，假設4人開班好了，400x4=1600，這是一堂1600價值的課，由4個人來負擔老師一小時的錢。

如果是工作坊，假設6人開班好了，600x6=3600，這是一堂價值3600的課，至少湊到6個人讓老師跟大家分享，大家都聽到價值3600有主題性的內容，當然有得到額外的關注都是賺到。

所以同個標準看到私人課，只要花1000塊，就可以聽到3600價值的課加上百分之百的個人化關注，所以之前才說如果這個角度來看，看來私人課是最划算的。

概念上大概是這樣，下次大家上課看到價錢時，也許可以有不同的看法。

最後還是要補充，也不是每個人都需要上工作坊跟私人課，但當你有針對性的需要，這的確是個好選擇。

而不管是什麼課都好，身為學生的我們就要學著尊重專業，身為老師的我們就是要持續學習跟進步。

希望大家都能找到心目中理想的課跟老師，如果找到了就要跟好跟滿阿XD。

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說到上海菜的印象，十居其九都會想到小籠包，薄薄的皮內裏是鮮味滾燙的肉餡及湯汁，就算冒着燙口的風險，也要整隻放入口中，才算吃得過癮。

「一定內裏充滿湯汁，皮要薄，至於有多少褶我沒有詳細研究，但是要夾起時，感覺到內裏湯汁在晃動及熱，才會好味道。」麥玲玲師傅說。

哪裏的小籠包好吃？麥玲玲師傅當然有心水推介，像是日她就帶同林作，一起光顧以下這家門面像茶記的新蒲崗小店。「這裏老闆寶哥真的來頭不小，本身他是上海人，上海名店出身，在飲食界很多人認識，他有心地經營上海菜。小籠包、生煎包、擔擔麵、口水雞這些菜式，這些全是我的最愛。」麥玲玲師傅說。

小店找來前上海王家沙大廚主理，冷盤、小菜及粉麵都是傳統口味，當中尤以點心類最為出色， 必吃的小籠包，內裏以的湯汁以雞湯熬製，味道鮮味，加上內餡全是新鮮豬肉，所以滿滿肉味又新鮮，水準比名店有過之而無不及。除了用料新鮮，菜式製作上亦花心思，醬料堅持自家製作，像擔擔麵的醬汁，自家調配麻醬，加入大量葱炸成的葱油，有少少花椒吊出麻香味；話梅排骨則做到油醬分明，醬汁剛好包着排骨，甜甜酸酸甚是開胃。


菜式用心更難得價錢經濟實惠，難怪吸引不少街坊一家大小來光顧。

採訪：劉明慧
導演：陳秉謙
攝影：陳秉謙、方心悠、魯雋華
收音：霍建霆
剪接：陳秉謙
製作：Eatable production 食得製作

三分俗氣
地址：新蒲崗衍慶街2-32號新蒲崗大廈地下10-12號鋪
電話：5321 1862
營業時間：11:30am-10pm
詳情： http://bit.ly/2UxTGjy

三分俗氣
http://www.mrlamsan.com/2018/11/333.html
黃大仙美食 正宗上海菜 三分俗氣 抵食好食 鮮肉小籠包 醉雞 蔥爆牛肉 招牌炒飯 鮮蝦肉小雲吞 燻蛋 酸辣湯
https://youtu.be/0Pwrodq6cKY
黃大仙地鐵站距離約15分鐘左右就到,唔遠,計入黃大仙區
附近都係美食集中區
有一間上海菜
其招牌小籠包,招牌小菜都係相當大件夾抵食
鮮肉小籠包,肉汁多,皮薄,即蒸
酸辣湯,唔夠酸,但夠辣
燻蛋味太淡,可再濃一些
醉雞肉嫩,酒味太重
蔥爆牛肉,牛肉太厚,但吃起來仍嫩
麵食大碗,好抵食
水準中上,份量抵食,價錢抵食

三分俗氣
SAN FEN SU QI Shang hai Dimsum
地址： 新蒲崗大廈 號 地下 10-12 號 舖, 2-32 Yin Hing St, San Po Kong
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