[爆卦]三伏天保健是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇三伏天保健鄉民發文沒有被收入到精華區:在三伏天保健這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 三伏天保健產品中有10篇Facebook貼文,粉絲數超過112萬的網紅文茜的世界周報 Sisy's World News,也在其Facebook貼文中提到, 0605新加坡聯合早報 *【全球疫苗接種已達20億劑 實現群體免疫或須再等9個月】 全球疫苗接種數量已達20億劑,按此進度或須多九個月才能跨過實現群體免疫的門檻,即全球75%的人口打了疫苗。據彭博社統計,全球到達接種20億劑疫苗的里程碑僅用了半年的時間;然而,各地的接種進度不均,低收入國家的疫苗供...

 同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅News金探號,也在其Youtube影片中提到,◎賞櫻 03:30 京都 伏見十石舟 05:14 東京 隅田川遊船 ◎米其林星級景點 16:32 京都 伊根灣遊覽船 19:39 福岡 柳川遊船 ◎造形船 31:50 箱根 海賊觀光船 33:21 大阪 帆船型觀光船聖瑪麗亞號 更多【日本玩樂資訊】請看: https://www.you...

  • 三伏天保健 在 文茜的世界周報 Sisy's World News Facebook 的精選貼文

    2021-06-05 10:30:01
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    0605新加坡聯合早報

    *【全球疫苗接種已達20億劑 實現群體免疫或須再等9個月】
    全球疫苗接種數量已達20億劑,按此進度或須多九個月才能跨過實現群體免疫的門檻,即全球75%的人口打了疫苗。據彭博社統計,全球到達接種20億劑疫苗的里程碑僅用了半年的時間;然而,各地的接種進度不均,低收入國家的疫苗供應難尋,最富裕的27個國家占全球接種量的29%,而它們的人口總和僅占全世界10%。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210605-1152154

    *【美制定供應剩餘疫苗計畫 並助他國更易獲生產原料】
    民美國政府制定了向他國供應剩餘冠病疫苗的計畫,美國也承諾讓他國更容易獲得製造疫苗所需原料。美國承諾本月向他國提供約8000萬劑疫苗,總統拜登發佈的聲明說,美國將通過全球冠病疫苗獲取機制(COVAX)捐贈近1900萬劑疫苗,其中約600萬劑將提供給拉丁美洲和加勒比地區,約700萬劑送往南亞和東南亞,約500萬劑送往非洲。其餘略多於600萬劑將直接運往加拿大、墨西哥、印度和韓國等國。拜登說,美國提供疫苗並不期望得到政治好處作為回報。“我們分享疫苗是為了拯救生命,並按我們以身作則的力量和價值觀引領世界,讓這場疫情落幕。”
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210605-1152157

    *【間停辦東奧運呼聲加大 讓日本政府騎虎難下】
    東京奧運會僅剩一個多月就要開幕了,可是民間包括醫界要政府取消東奧運的呼聲持續加大,讓當局陷入了騎虎難下的窘境。最新消息是,中央疫情專家小組決定發出提案書,正式要當局對東奧運舉行後可能引發生的一切“後果”負責。由日本著名傳染病學家尾身茂領導的冠病專家小組是政府的核心抗疫決策智囊團。據日本媒體報導,一向與政府互動良好的尾身茂對當局堅持舉辦奧運非常不滿。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210605-1152155

    *【慕尤丁:若登記人數未達群體免疫目標 馬國考慮強制民眾接種冠病疫苗】
    馬國目前有將近1300萬人已登記接種冠病疫苗,這只占國家冠病免疫計畫目標人口的一半。慕尤丁指出,當局考慮強制民眾接種疫苗。
    https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210605-1152145

    *【馬國雖撥3400億令吉援助 仍有72%企業面對虧損】
    馬來西亞企業發展及合作社部最新調查顯示,儘管政府已撥出大約3400億令吉推行各種經濟刺激和援助配套,協助減少商家在行動管制令(行管令)期間的影響,但仍有72%的企業面對虧損。
    https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210605-1152146

    *【中國批准科興緊急使用年齡範圍擴大到三歲以上】
    中國科興控股生物技術有限公司的董事長尹衛東說,科興中維有一個叫未成年人人群的臨床研究,在今年年初就已經啟動,目前已經完成了一期臨床和二期臨床,有數百人臨床研究表明,兒童組(3歲-17歲)接種疫苗之後,它的安全性是良好的,抗體水準也和成年人是一樣的。現在中國已經批准科興新冠疫苗緊急使用的年齡範圍擴大到三歲以上。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210605-1152215

    *【韓國新增744起冠病病例】
    根據韓國中央防疫對策本部發佈的最新資料,截至當地時間6月5日0時,韓國新增725起本土病例、19起境外輸入病例;死亡病例則增加2起。這是韓國單日新增確診人數連續三天保持在600多起後,回升至700以上水準。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210605-1152226

    *【澳洲冠病基因組序列首次發現Delta變種毒株】
    澳洲維多利亞省當局對墨爾本新感染群進行的基因組序列,首次發現Delta變種冠病病毒。Delta變種病毒即B16172變種病毒。維省首席醫療官薩頓說:“Delta變種病毒就是在印度肆虐的變種病毒,英國現在也有越來越多人感染Delta變種病毒。”目前維省發現了兩起Delta變種病毒確診病例,這兩起病例源頭不明。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210604-1151837

    *【普丁:至今無人在接種俄疫苗後死亡】
    據俄羅斯衛星網報導,俄羅斯總統普丁說,至今沒有出現過任何接種俄羅斯冠病疫苗“衛星V”之後死亡的案例。普丁在聖彼德堡國際經濟論壇全會上說:“我想重申,俄羅斯疫苗獲公認是最安全高效的。有效性在96%以上。根據監管機構的資料,沒有出現過一起因接種疫苗而死亡的案例。”普丁說,接種疫苗後最多會出現短時間發燒的情況。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210604-1152103

    *【菲律賓縮短接種冠病疫苗入境者隔離時間至7天】
    菲律賓總統發言人洛克表示,菲律賓將已接種冠病疫苗入境旅客的隔離期從原有的14天縮短至7天。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210604-1152097

    *【西班牙擬為12至17歲青少年接種冠病疫苗】
    西班牙衛生部長表示,希望在9月新學年開始前,為12至17歲青年接種冠病疫苗。西班牙衛生部長伊拉告訴當地公共電視臺TVE,政府將向公共衛生委員會提呈此案,而該項提案須獲得委員會的批准。“我們的想法是……在展開新學年的大約兩周前,能開始為我們的少男少女接種。” 歐洲藥品管理局(EMA)在上周批准將輝瑞疫苗使用範圍擴大,讓12至15歲的青少年接種。輝瑞疫苗是第一款獲准在歐洲用於青少年的疫苗。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210604-1152089

    *【英國批准輝瑞疫苗用於12至15歲兒童】
    英國監管機構批准將輝瑞和BioNTech聯合研製的冠病疫苗用於12至15歲兒童,英國政府下來將決定是否把疫苗接種計畫擴大至這一年齡層。英國藥品與保健品管理局(MHRA)說,該局在詳細評估臨床試驗資料後認為,輝瑞疫苗用於12至15歲兒童是安全與有效的,且好處大於任何潛在風險。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210604-1152081

    *【緬印邊境爆發疫情 醫療體系瀕臨崩潰】
    緬甸官方資料顯示,緬甸在過去三天有兩天出現122起確診病例,這是該國近四個月來的最高增幅。許多確診病例出現在與印度接壤的欽邦,令人擔憂最早在當地出現、且更具傳染性的變種冠病病毒正在該地區蔓延。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210604-1152066

    *【瑞典兒童類川崎病例劇增 或與冠病有關】
    瑞典專家指出,可能與冠病有關的兒童類川崎病病例在瑞典快速增加,目前已有234起,比三個半月前增加了67%。瑞典《每日新聞》刊登一篇由26名病毒學、傳染病學、細胞生物學等學科專家聯名發佈的文章,介紹了當前冠病疫情在兒童中傳播和引發相關症狀的最新資料。資料顯示,瑞典每10萬名兒童出現9.8起類川崎病病例,約為美國兒童類川崎病比例的兩倍(每10萬名5起)、丹麥的四倍(每10萬名2.2起)、德國的六倍(每10萬名1.7起)。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210604-1151879

    *【新加坡約20個診所提供 不適合打mRNA者可免費接種科興疫苗】
    之前不適合接種mRNA疫苗或對這類疫苗過敏的3萬4000人,新加坡政府將提供全額津貼,其他希望接種科興疫苗者也可到這些診所接種,他們不必支付疫苗的費用,但得支付診所的其他費用。
    https://www.zaobao.com.sg/news/singapore/story20210605-1152106

    *【美股週五收高 科技股領漲】
    美國股市週五收高,三大股指本周均取得漲幅。美國5月非農就業增加55.9萬,顯示勞動力市場狀況穩健,提振市場對經濟復甦的信心。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210605-1152217

    *【簽署行政命令延續強硬對華策略 拜登把中企投資黑名單增至59家】
    這項新政令強化了前任川普政府禁止投資被認為與中國軍方有聯繫企業的做法,顯示拜登可能延續甚至深化川普時期的一些強硬對華策略。美國政府將持續更新這份投資黑名單,預計未來還會有更多中企被列入。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210605-1152152

    *【G7財長倫敦開會 以達成向大跨國企業增稅全球協議】
    七國集團(G7)財長週五開始在英國倫敦舉行兩天會談,重點是達成一項全球協議,對谷歌、臉書和亞馬遜等大型跨國企業徵稅。這是自去年冠病大爆發以來G7成員國財長首次面對面會談,除了東道主英國,其他成員是加拿大、法國、德國、義大利、日本和美國。此次會議的焦點是達成一項向大型跨國企業徵收“全球最低企業稅”的全球性協議。根據一份會議草案,七國“強烈支持”這個由經濟合作與發展組織倡議的協定,以確保跨國巨頭繳納合理份額的稅款。
    https://www.zaobao.com.sg/news/world/story20210605-1152153

    *【日美領導人擬在G7峰會期間再次會談】
    日本媒體報導,日本首相菅義偉和美國總統拜登擬於本月中旬在英國出席七國集團(G7)峰會期間舉行首腦會談,兩國政府正就此事進行協調。這將是菅義偉繼4月訪美後再度和拜登會晤,預計雙方將談及對華政策和朝鮮政策等議題。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210604-1152100

    *【緬甸部分反政變者 進入山區接受民兵組織軍訓】
    由於緬甸軍政府對反政變示威者的暴力鎮壓,很多緬甸青年開始放棄街頭抗議,他們進入少數民族武裝組織控制區接受軍事訓練,要自己拿起武器對抗緬軍。在緬甸東南部毗鄰泰國的克倫邦一處隱秘的山區,數十名反政變者每天在黎明破曉前就開始接受各種叢林戰術訓練,包括學習如何沿著繩子渡過泥濘的溪流、在灌木叢中尋找掩護及將受傷的同僚背到安全地帶等。
    https://www.zaobao.com.sg/news/sea/story20210605-1152151

    *【布林肯就六四發言 中國:應正視自身人權問題】
    中美關係持續緊張之際,美國國務卿布林肯前天表示,美國持續與爭取普世人權的中國人民站在一起,也向32年前“天安門事件”的受難者致敬。中國外交部發言人汪文斌昨天在主持例行記者會時,對此回應說美國政府“應該正視自身嚴重的人權問題”。
    https://www.zaobao.com.sg/news/china/story20210605-1152162

    *【香港維園草坪等淩晨解封 至少六人被捕】
    香港警方今年否決支聯會主辦八九事件燭光晚會的申請,並首次引用《公安條例》,昨午2點起封閉維園中央草坪、足球場及籃球場等範圍,現場及至今日淩晨1時解封。由於有線民呼籲公眾參與未經批准的集結,仍有穿黑衣的市民前往聚集。到晚上,在維園外聚集人士逐漸增加,警方多次要求在場人士離開,否則可能視為非法集結,警方一度在銅鑼灣及旺角舉起紫旗,警告現場人士可能違反國安法。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/china/story20210605-1152223

    *【17年一遇 美東百億隻週期蟬“出土“】
    近日,數以億計的“17年蟬”破土而出,湧現美國東部和中西部地區。大有遮天蔽日之勢。由於他們鳴聲嘹亮,令居民厭煩,但科學家則為他們等待了17年的研究時機而雀躍。17年蟬是週期蟬(periodical cicada)的一種,為北美洲獨有。這種長壽昆蟲一生大部分時間以蛹的形態在地下生活,以樹根為食,不同種類蟄伏時間為13年或17年。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210604-1152096

    *【普丁:俄羅斯不關心氣候變化的說法是一種迷思】
    俄羅斯總統普丁表示,有關俄羅斯不關心氣候變化的說法是一種 “迷思”,並警告避免將碳中和被化為“不公平競爭”的工具。俄羅斯在2019年加入了《巴黎氣候變化公約》,是世界上最大的天然氣出口國和第二大石油出口國。普丁在聖彼德堡的一個年度經濟論壇上發言時為天然氣的使用進行了辯護。他說,天然氣是清潔的,在向清潔能源過渡期間應該使用。他還表示,俄羅斯正計畫發行綠色債券。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210604-1152094

    *【歐盟宣佈對臉書廣告業務進行調查】
    歐盟宣佈對臉書旗下的分類廣告業務啟動正式調查,成為又一家遭調查的科技巨頭。彭博社報導,歐盟委員會週五(4日)在一份電子郵件聲明中表示,當局將調查該社交網路公司,是否借助從廣告商搜集的資料,在分類廣告業務與其展開競爭,進而違反了競爭規則。歐盟委員會還將審查該公司是否不公平地將Facebook Marketplace廣告服務與社交網路相捆綁。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210604-1152086

    *【普丁簽署法令禁止極端主義活動參與者參加選舉】
    俄羅斯總統普丁簽署了一項法令,暫時禁止被法院認定為極端主義或恐怖主義組織的參與者參加選舉。這意味克里姆林宮頭號反對派政治家納瓦爾尼和其盟友將無法參加選舉。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210604-1152082

    *【日本生育率去年創新低】
    根據日本衛生和人力部發佈的資料,日本2020年的出生人數為84萬零832人。由於疫情加劇了財政上的不穩定,人們也害怕在疫情時前往醫院,導致夫婦不願生育。政界人士對世該國人口萎縮速度比以往任何時候都更快表示擔憂。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210604-1152079

    *【日本制定“國家計畫” 助產能強大的晶片業開發產品】
    日本經濟產業省(METI)發佈的一份報告中宣佈,它將把半導體行業的增長視為一項“國家計畫”,與確保糧食和能源安全具有相同的重要性。METI說,政府將為通過與海外晶片製造商成立合資企業等方式在日本設立生產基地的行動提供支援。眼下的全球晶片短缺局面已經對眾多行業的生產產生了影響,並使日本的汽車製造受到了威脅。中國、韓國和美國目前都在尋求強化本國的晶片產業。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210604-1152078

    *【川普臉書帳號封禁至2023年】
    美國社群媒體Facebook宣佈,將美國前總統川普在臉書及旗下社群平臺帳號的封禁時間延長至2023年1月7日,屆時將再次對取消封禁進行風險評估,以決定是否進一步延長封禁時間。另外,臉書還計畫修改針對世界領導人帳號的管理條例。在此之前,由於默認世界領導人的言論具有“新聞價值”並且是公共辯論的一部分,臉書並未對相關帳號進行應有的言論審查。
    https://www.zaobao.com.sg/realtime/world/story20210605-1152228

  • 三伏天保健 在 彭溫雅醫師 Facebook 的最讚貼文

    2021-01-12 07:52:36
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    祛寒保暖👉🏻喝2茶飲➕吹風機5穴
    ❄️ 小寒過了,大寒將至,體內陽氣開始生長

    💪🏻 祛寒保暖,為來年健康打底

    🥣 冬天脾胃虛寒,要補脾氣腎氣

    寒流接連報到,明明穿了好多層衣服,還是冷到不想動,你可能沒抓到冬天祛寒保暖的重點。

    1月5日是小寒,20日是大寒,這是冬天最後兩個節氣,人體內陽氣開始生長,以備進入萬物生長的春天。

    此時陽氣不像夏天外顯,反而潛伏於體內像個小火爐,所以人們會感到消化功能變好、食欲旺盛。

    雖然吃東西可以讓身體溫暖,但並非祛寒保暖的正道。

    油膩、重口味食物,反而會讓脾胃負擔太重、脾氣虛,加上天候濕冷,結果痰濕堆積於身,身體浮腫無力,精神不濟。

    要從內達到祛寒保暖,建議避免吃太多刺激或油膩辛辣的食物。

    脾胃腎在冬天容易虛寒,建議女性和兒童把重點放在補脾氣,男性長者則要補腎氣。

    推薦五味子茶、杜仲茶,分別可用於補脾氣、補腎氣。

    早起離開被窩時,冷熱差異大,可在床邊擺一支吹風機,把五個重要保暖穴位吹一遍,從下往上,依序是腳底的 #湧泉穴、肚臍的 #神闕穴、後腰的 #命門穴、頸後的 #大椎穴、頭頂的 #百會穴。

    #五味子茶補脾:五味子、枸杞、紅棗各5公克。以布包包好、250毫升熱水沖開,回沖可喝一天。

    #杜仲茶補腎:杜仲、桑寄生、枸杞各5公克。以布包包好、250毫升熱水沖開,回沖可喝一天。

    #保暖重要穴位
    #湧泉穴:位於腳底中間凹陷處,在足掌的前三分之一處。
    #神闕穴:肚臍。
    #命門穴:後腰部,和肚臍眼對應的位置。
    #大椎穴:低頭時,後頸部下段最凸處。
    #百會穴:頭頂正中央。

    彭溫雅 醫師提醒大家, 天氣寒冷注意保暖,守護健康更幸福❤️

  • 三伏天保健 在 觀光客不知道的倫敦 Facebook 的最讚貼文

    2020-11-26 01:30:46
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    [追病毒週記]11月25日週三
    🇬🇧Lockdown1.0第247天/英格蘭LD2.0第20天
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    |疫情記者會|
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    週一LK2.0第18天時,過去一週又有2次電視記者會📺,但今晚首相強森親自主持。
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    因為和一位確認感染的議員一起早餐會議,所以強森還在唐寧街首相府進行14天的隔離期,他這兩週以網路會議的方式跟進行國會質詢。電視記者會也會是遠距進行。
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    當天下午他先在國會遠距報告—LK2.0結束後的冬日計畫Winter Plan,中途畫面突然切靜音。電視記者紛紛討論強森的簡報室裡484還有別人啊,不然網路怎麼會自動切靜音(看起來他離鏡頭有點距離)?然後,強森發現國會的人聽不到自己的聲音,還東張西望一下,彷彿在等待助理去處理一下。
    #靜音是捕鼠官Larry關的啦
    #助理是瘋瘋公主吧👸🥜🥜.
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    言歸正傳,強森的重點是:

    12月2日LK2.0會按照他承諾過的準時結束,不用再審核。

    但是解LK之後的英格蘭繼續分三級的防疫限制,各級的禁令都比之前嚴格 #LK2.1

    各地方的分類等級將在週四公布。同級疫區的防疫限制會一致(之前同級內還有各地方差異)這套新規則稱為冬日計畫。主要區分為:
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    📌一級疫區-上班族盡可能在家工作
    📌二級疫區-酒吧等提供純飲酒的空間暫停營業,但如果是以用餐為主佐以酒精飲料則不禁。(LK2.0之前二級疫區沒有這些規定)
    📌三級疫區-酒吧、餐廳禁止開放用餐空間,只能以外帶、外送或開車自取(得來速)的方式。營業。旅館與室內休閒場所禁止營業。(這些產業面臨的禁令就和LK時ㄧ樣)
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    感覺禁令升級了,當然有比現在稍微鬆綁一點點:
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    📌一般商店、美髮院、健身房、休閒娛樂場所可以開放營業(目前都關閉)
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    📌集體宗教活動、婚禮與戶外體育活動可以進行,但要保持防疫社交距離(目前都不可進行)
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    📌六人以下的室內外社交活動可以進行(目前只能在戶外與一位不同住的人見面)
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    📌酒吧、餐廳最後點餐時間是晚上10點,關門時間11點(LK2,0之前是10點要關門)
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    💊記者會中也宣傳一下牛津牌疫苗的研究成效。牛津大學與阿斯利康藥廠AstraZeneca合作的疫苗也宣布成效達90%以上(調整劑量的話)。
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    前兩週分別發布成功消息的兩款美國疫苗,瑞輝Pfizer的疫苗需要保存在零下70度、莫德納Moderna的疫苗則是一般冰箱就可以保存。牛津牌疫苗要比起這兩款有新的利基點,它也是一般冰箱就可以保存,而且價格更便宜 #一劑只要一杯星巴克的價錢
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    以上這兩個優點對發展中的國家很重要,以後他們的人民也有機會施打疫苗。
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    牛津牌疫苗之研發有英國政府的贊助,藥廠也同意將來對發展中國家出貨不收取商業利潤。這個疫苗成功消息對英國人來說也很重要,因為英國政府已下訂1億劑 #英國人的國民疫苗
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    此外,對於那些憂心美國兩款疫苗採用嶄新開發的疫苗設計,牛津牌的好處是它激發抗體原理已經運用在製造流感疫苗上,雖然也不是傳統的減毒疫苗,但是對保守的人來說似乎相對安全一些。它採用感冒病毒為媒介承載冠狀病毒的基因訊息,激發讓身體免疫系統產生抗體。
    #每週一都有新疫苗消息
    #帝國牌疫苗發表消息是不是下週進場呢
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    💊由於病毒有兩週的潛伏期,LD 2週之後才能看出更嚴格的限制有沒有成效。好消息是有的,每日新感染人數降了一半。
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    |記者會外的疫情五四三|
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    🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 蘇格蘭為了聖誕節做準備,要先把感染數字降到更容易控制的程度,中央地帶除了愛丁堡以外都升到防疫最高等級 #相當於英格蘭的Lockdown等級
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    這一區域內的人當然是不該離開疫區,區外的人也不要進入(為了防止疫區的人跑去愛丁堡血拼,越界有小額罰款)。但是蘇格蘭首長也宣布這段時間蘇格蘭人不要去英格蘭,同樣的限制英格蘭人進入蘇格蘭,除非是工作等必要的行程。
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    一對分別住在愛丁堡市以及鄰近市郊的好朋友,為了遵守不禁出疫區的禁令,見面就帶著椅子在市區邊界喝茶。其實英國沒有所謂「封城」,違反禁令只是小額罰款,但是為防疫努力、也尊重其他人的努力,這樣的用心很重要。
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    🇬🇧週二時四國首長達成協議,讓分布英國各地的親友可以團聚過聖誕假,12月23日到27日這五天特別允許跨越國界、或是進出第三級(最嚴格的防疫限制區)去過聖誕節。
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    這五天也特別允許三個家庭組成社交圈(打破六人禁令,且社交圈內不用保持防疫距離),可以在家吃飯,但是不能去餐廳、酒吧聚餐。
    #強森要和誰一起吃火雞呢?
    #和前妻生的小孩還沒原諒他
    #離婚的老爸和老媽不合
    #只能和未婚妻凱莉的家人吧 #姻親
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    📺強森每次記者會都用些一般人少用的諺語或少見的修辭,本週最新版是警告大家這個聖誕節歡樂中也要警慎防疫,隔天週二網路上已經有用這個梗做出聖誕卡了。
    #做成聖誕毛衣也可以
    #三個不智者來賀節別啦
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    ✈️12月15日起入境英國如果核酸檢驗為陰性,旅客(來自需要隔離的國家)隔離期可以縮短為5天。英國政府可接受的自費檢查報告的診所可以在政府網頁上搜尋。#台灣入境不需要隔離當然也不需要檢驗喔
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    .目前的入境免隔離清單新增國家是(11月21日4am以後入境免隔離)
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    🉑️荷屬加勒比海區之BSE群島 Bonaire/St Eustatius/Saba #薩巴島是1933年金剛電影中的小島

    🉑️以色列與耶路撒冷 Israel and Jerusalem
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    🉑️在南非的納米比亞 Namibia
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    🉑️北馬利安納群島Northern Mariana Islands #塞班島在那兒
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    🉑️盧安達Rwanda #咖啡豆來一包
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    🉑️斯里蘭卡Sri Lanka
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    🉑️烏拉圭Uruguay #南美洲的小清新
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    🉑️美屬維京群島the US Virgi Islands #這個我還沒想到去玩的理由
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    |疫區日常|
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    我認識的一個台灣來的英國高校住宿生,他們學校在期中假結束後一週出現第一位新冠感染者。英國學校以年級為社交圈,感染者和他同年級,所以也要居家隔離,也就是待在宿舍房間裡,上網課兩週。
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    學生的爸媽在台灣,總是覺得沒看到小孩不放心,趁著這個機會讓他提前「逃難」回台灣了,反正也是要隔離、反正也是上網課。(這裡有個小問題是,英國居家隔離中的人可以離開住處嗎?應該是不行,但是學校通融。)
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    這學生父母的朋友小孩在同一區另個寄宿學校就讀,這一對家長認為搭飛機風險才大,在宿舍裡單人房待著比較安全,不覺得需要「逃難」。
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    平行世界也可能是心念造成的。
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    疫情之下台灣很棒很安全,沒錯。有些人在台灣有家可回,為了種種考量選擇回家「避難」。這是個人的自由選擇,希望台灣同胞們理解,他們回家也是要隔離14天,保持距離就沒事,不需要仇恨想「回家」的人。
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    對於在台灣無家可回、或是已經在英國落地成家的人,回台灣不是選項,在疫區好好過日子、和這塊土地一起抗疫才是目標。
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    我記得一位朋友在臉書抒發的感言,儘管她偏愛台灣的氣候和生活方式,但是英國的生活也有不同於台灣的優勢,過去她享受了英國生活的好處,在這個困難的時候她不覺得她應該走開,而是坦然接受這個局勢,請台灣親友不要再呼喚她回去「避難」。

    她的誠摯感言讓我印象深刻,我記得她臉書大部份時候在抱怨英國生活的不方便,但這個時候她選擇留下,我似乎懂了她過去的抱怨只是生活其中一個面向,她是十分清晰整個大局的實踐者,愛其所選擇。
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    另外有一些台灣人,因為工作、學業或是家庭牽絆,覺得自己是「不得不」待在英國。他們抱怨英國和台灣不一樣的地方,包括防疫的作法,對於不合乎期待的事就以情緒批評。
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    現實是,台灣和英國有不同的文化脈絡背景,台灣的做法搬到英國不一定行得通,例如台灣有效預防感染傳播的疫調追蹤,這在英國人感覺侵犯太多隱私,整個成效很差。
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    英國有英國的做法,做得不好可以討論,但是討論時要先理解英國的立基點,不要再套台灣的思維和看法。
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    舉例來說,英國不追求「零確診」,而是追求「可以控制」的確診人數;
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    在英國感染了新冠病毒不會被看成全民公敵 (#因為太多人感染了 🤣) ,但是不要傳染給別人;
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    政府的管理指標也是如何降低變成住院的重症,避免醫療癱瘓,後來也加上保經濟運作,避免失業讓更多家庭癱瘓。
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    偶然看見台灣媒體上的英國台灣人投稿,說英國人都自暴自棄,不遵守防疫禁令了。但我身邊認識許多人仍然守著防疫禁令,保護自己與保護別人。
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    例如我擔任志工的戶外場所(志工活動不受Lockdown限制可以照樣進行),自行加碼規定每次的服務以六人上限,不要搭乘大眾交通前往。在Lockdown之前,志工群組裡經常看見臨時請假訊息,通常是因為小孩發燒所以要全家自主隔離。
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    平行世界可以是心念造成的。現實裡就是有防疫蠢蛋,你不必抱怨那些蠢蛋(必要時直接去糾正不要光抱怨),盡力做你能做的,在平安中找樂子。
    #今天沒有太多笑點
    #一定是因為寫了三天才完成的關係

  • 三伏天保健 在 News金探號 Youtube 的最佳貼文

    2020-02-09 23:00:10

    ◎賞櫻
    03:30 京都 伏見十石舟
    05:14 東京 隅田川遊船

    ◎米其林星級景點
    16:32 京都 伊根灣遊覽船
    19:39 福岡 柳川遊船

    ◎造形船
    31:50 箱根 海賊觀光船
    33:21 大阪 帆船型觀光船聖瑪麗亞號

    更多【日本玩樂資訊】請看:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQJkQz1_vFO3woYYmvRZ394N

    #金探號日本 #金探號PK #日本主題玩法 #日本遊船
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    電視首播頻道:非凡新聞台
    每週六日晚上:22:00-23:00

  • 三伏天保健 在 News金探號 Youtube 的最讚貼文

    2020-02-09 23:00:09

    03:19 京都伊根灣遊覽船
    11:55 橋立大丸
    宮津皇家度假大飯店 https://youtu.be/TDcGkOIjFPo

    06:27 福岡柳川遊船
    09:17 鰻料理 ふぢ井
    柳川藩主立花宅邸 https://youtu.be/TDcGkOIjFPo

    更多【日本玩樂資訊】請看:
    https://www.youtube.com/playlist?list=PLR6ae-jPwkQJkQz1_vFO3woYYmvRZ394N

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  • 三伏天保健 在 News金探號 Youtube 的最讚貼文

    2020-02-09 23:00:07

    00:27 京都 宮津皇家度假大飯店
    02:53 福岡 柳川藩主立花宅邸

    05:43 箱根 海賊觀光船
    07:12 大阪 帆船型觀光船聖瑪麗亞號

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