【樂活大溪★復興~幸福桃花園】
「#大溪員樹林市民活動中心大溪員樹林市民活動中心」今日上午舉行啟用典禮，柏坊陪同市長共同主持剪綵儀式，嶄新的活動中心，將提供員樹林地區1.27萬民眾，一個安全舒適的集會活動場所。
大溪區員樹林原先三個里共用三元市民活動中心作為集會場所，苦無足夠的空間做使用，桃園市政府實際評估里民需求後，協調交通部公路總局，活化員樹林道班房土地設置員樹林市民活動中心，提供 #社區多功能集會所、 #社區大型教室、 #社區廚房、 #公共廁所與里辦公室等330坪室內空間。此外，為了提供大溪區公共托育設施，社會局運用市民活動中心1樓，設置公設民營大溪 #員樹林社區公共托育家園，並委託財團法人三之三生命教育基金會辦理。

#員樹林市民活動中心 #公共托育設施 #安全舒適的集會所

#公托公幼倍增計畫 #讓台中爸媽安心托育

非常愛孩子的秀燕每次出席公托公幼開幕行程都好開心，看著小朋友們單純、快樂的臉龐感覺特別幸福啊！能一步步實現公托公幼倍增計畫，減輕台中年輕爸媽的負擔，讓市民朋友享受更好福利，更是秀燕最在乎的！

秀燕與市府團隊持續在 #南區建設，例如興建 #永興公園、#長春運動中心、#樹德國小等，這次啟用的 #樹德非營利幼兒園 是台中市109年度第四家非營利幼兒園，共開5班（包含1幼幼班），招收136名幼生。

樹德非營利幼兒園委託財團法人三之三生命教育基金會團隊經營管理，基金會以 #熱愛生命、 #創造幸福 為目標，致力於推廣生命教育、閱讀教育與飲食教育，希望打造「有趣、有夢、有愛」的學習園地，讓孩子從小學習生命意義，長大成為 #懂愛、#會愛 及 #分享愛的大人！

💥抽獎活動已結束！得獎名單已公布！
（請 陳漫 中獎者查看留言回覆資料唷！）

🤗哇！有好多我們沒有想到的ㄇ字～
現在越來越覺得注音符號好可愛！

📣 本集節目單元也可以從線上收聽囉！

🎧童話夢想家：
小花姐姐的ㄅㄆㄇ魔法房間＿注音ㄇ

選擇「立即收聽」▶️ https://pse.is/flower3

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【童話夢想家｜6/14 節目預告(二) ：小花姐姐的ㄅㄆㄇ魔法房間＿注音ㄇ】
💥留言抽獎贈超可愛《注音符號鉛筆》一組✏️

還記得ㄅ的故事「小浩吹喇叭」、 ㄆ的故事「小巫婆摘葡萄」，這週進入到ㄇ的故事「魔術帽裡躲貓貓」！

快跟我們一起，注音符號敲敲門～～歡迎進入～～～

〖 小花姐姐的ㄅㄆㄇ魔法房間 〗！！

🎬插播：注音ㄆ聽這邊
選擇「立即收聽」▶️ https://pse.is/flower2

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播出時間：2020年6月14日（週日）
上午11:00～12:00
［本單元播出時間上午11:15～11:30］
家中訪客：三之三生命教育基金會附設非營利幼兒園 教學組長 游雅芸/小花姐姐
線上收聽：環宇廣播電台 www.uni967.com
環宇APP下載收聽 ：
IOS系統：https://pse.is/UNI1
Android系統：https://pse.is/UNI2
節目內容：

⭐️本週節目重點：【小花姐姐的ㄅㄆㄇ魔法房間】單元

1️⃣小花姐姐朗讀ㄇ的童詩：魔術帽
2️⃣小花姐姐說ㄇ的故事：魔術帽裡躲貓貓（愛的付出）
3️⃣小花姐姐分享創作注音ㄇ的故事意涵，教小朋友快速記憶ㄇ！

🌹【節目筆記】🌹
生活裡的注音遊戲是很有趣的！
它們就偷偷藏在許多東西裡。

小時候學注音，覺得怎麼那麼多、那麼像、那麼難？
長大後看注音，卻覺得純真、簡單的可愛！

讓我們多一點耐心陪伴孩子們學習，
朗讀和玩遊戲都是好的方式。
我們也期待小花姐姐的注音符號能一直用愛創作下去......

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💥節目預告贈書抽獎活動方式💥
✔️按讚支持 童話夢想家 專頁！
✔️按讚本篇文章
✔️在本文下方tag邀請2位好朋友留言：「ㄇ是＿＿＿＿＿的ㄇ。一起跟小花姐姐學習注音符號！」

舉例：「ㄇ是『帽』子的ㄇ。一起跟小花姐姐學習注音符號！」
舉例：「ㄇ是『貓』咪的ㄇ。一起跟小花姐姐學習注音符號！」

我們會從大家的留言中抽出一位幸運的粉絲，贈送超可愛《#注音符號鉛筆》一組唷！

🎉活動開放時間到6/14（日）24:00
🎉預定6/15（一）公佈得獎名單，大家要記得來看有沒有抽中唷！

❣️特別分享❣️
「注音符號鉛筆」來自台灣原創，更多商品請關注：https://www.facebook.com/HEYSUN.com.tw/

本集主題：「為孩子奮鬥的決心：諾貝爾和平獎得主凱拉許.沙提雅提的生命故事」介紹
　　
訪問：洪巧玲（微客公益行動協會 副秘書長）
　　　　
內容簡介：
「讓每個孩子能自由自在地當個孩子，是我這一生的夢想。」
──諾貝爾和平獎得主　凱拉許‧沙提雅提
　　　
　　面對不公不義的事情，你可以做些什麼？
　　了解，是改變的第一步！
　　這並非只是《貧窮百萬富翁》般的虛構場景！
　　看見故事裡的啟示，重新思考四周的不公事件，
　　凱拉許・沙提雅提相信寶貴人性，鼓舞每個人成為更好的人。
　　　
　　一生為孩子奮鬥的印度和平鬥士凱拉許・沙提雅提，至今已拯救了九萬名童工，並呼籲我們一同拯救印度乃至全球小孩的童年。
　　　
　　「只要願意做，就會有希望！」凱拉許．沙提雅提深信，拯救童工行動不只是口號，世界上所有的孩子都關係到你我的未來，即使再困難，也要繼續做下去。
　　　
　　書中文章陸續寫成於一九八○年代後，現在全球仍有許多兒童被迫工作。他們被迫輟學或未曾上學，許多兒童被當成商品買賣並被迫成為奴隸、妓女、乞丐或各危險產業裡的童工。
　　　
　　雖然童工議題在台灣已幾乎不是問題，但全世界仍有約2億1500萬的童工。沙提雅提直言有不少人認為童工事不關己，但他說「當我們吃著便宜的巧克力，玩著便宜的足球時，是否想到這些廉價產品，出自遭極度壓榨的童工之手，怎能說是事不關己？又豈能置身事外？」
　　　
　　他猶記在象牙海岸的村莊，看到長年採收、加工可可果實的童工，手腳充滿傷口，也沒嘗過巧克力的滋味；童工們說不知道他們在做什麼，或為誰而做，讓他驚訝不已。
　　　
　　在《為孩子奮鬥的決心》中，凱拉許娓娓道來他拯救童工所做的一切：從一開始發現世道不公，觀察現實環境下孩子待遇的坎坷，如何被剝削，如何假公濟私，甚至迫害。
　　　
　　凱拉許先是闡述這三十多年來他消除童工的努力、其背後的思考哲學與行動方針，接著陸續討論孩子所應保有的權益，以及他做了什麼、看見什麼。可以讀到凱拉許如何遇見改變他一生的孩子，
　　　
　　使他將童工議題，從勞工層面拉到人權層面，結合不同組織與觀點來處理此一議題。
　　　
　　對凱拉許來說，每個人都是能創造改變的一份子，理解成因、改變心態與思考模式，或許便不會將童工與貧窮合理化。
　　　
　　環顧全世界，你我都可能是無意中殘害孩子的那雙手。而我們的手，也同樣可以還給孩子一個安穩的未來。
　　　
作者簡介：凱拉許．沙提雅提（Kailash Satyarthi）
　　凱拉許‧沙提雅提是首位在印度土生土長的諾貝爾和平獎得主。
　　　
　　自電機工程系畢業後，他先進入大學任教，但過沒多久，想為那些被遺忘在角落、乏人關懷的孩子做點什麼的渴望驅使他辭去教職。
　　　
　　一九八一年，當沙提雅提於創立「拯救童年運動」（BBA）時，兒童權利和童工問題尚未成為公共議題。但該組織至今已將八萬五千多名兒童自充滿剝削的現代奴役中拯救出來，進而成功地幫助他們重返社會。
　　　
　　作為全球兒童權利運動的倡議者，沙提雅提為消除童工現象建立了世上最大的公民社會網絡——全球反童工遊行聯盟。他也是全球教育倡議運動的創始人，致力於普及全民義務教育。他更發起了全球第一個具社會意義的標籤「魯格馬克」（Rugmark），該標籤成功在十五年內，使南亞地毯業的童工減少了八成。
　　　
　　為了實現消除世上所有對兒童的暴行之願景，他更成立了凱拉許‧沙提雅提兒童基金會，其任務在於透過研究、倡議和各種串連活動來確保兒童的全面發展與培力為社會所重，並依此協助制定和推行對兒童友善的政策。
　　　
　　　
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「我自己應該要再舒服的成為一個人，而不是一個藝術家。」—— #劉文瑄

「我覺得我自己在學的某個功課，就是在出世和入世當中怎麼去找到一個平衡點吧。」—— #牛俊強

劉文瑄與牛俊強在過去兩年，分別帶來了兩個代表性的個展——「我居住在可能裡」與「2018牛俊強個展」。在光亮的成果背後，他們各自經歷了什麼樣充滿碰撞與痛苦的摸索、反芻與排毒，藝術創作方逐步跟上內心而有所質變？在個展獲得各界熱烈的迴響與肯定後，又隨之而來何等挑戰？

兩位 #藝術家 自2014年起，相繼開始接觸 #中醫整復 與 #身心靈診療，觀看自己的身體與生命，並調整與外在相處的方式，不斷在創作的純粹性與藝術世界的名利之間，尋覓平衡共存的可能。這些方法，恰巧與藝術創作相通，皆作為某種連通有形與無形世界的認識橋梁。隨著當代藝術創作在形式、內容與媒材，以及藝術生產條件與機制等面向上的改變，「V-Touch人物」系列邀請讀者走進他們位於雍和藝術教育基金會的工作室，重新理解與想像「藝術家—工作室—作品」三方之間因果之外的關係。在今日，工作室似乎不再只是傳統認知的藝術生產場域，亦是藝術家的生活場景，接案維生的工作現場，以及更重要地，作為一安置存放與修補療育的庇護之所，庇護著作品與藝術家自身的身心靈。

🔹相關閱讀｜
🔸〈【你是我的眼，藝術不在家】在池上駐村的這段時間〉：https://bit.ly/2GAzQmx
🔸〈後像與光之領地——2018牛俊強個展〉：https://bit.ly/2ZbfDdo
🔸《我居住在可能裡：劉文瑄個展》：https://bit.ly/3jS0CF8　
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本集主題：「微笑憂鬱：社群時代，日益加劇的慢性心理中毒」介紹
　　　　　　　
訪問作者： 洪培芸
　　　　
內容簡介：
▎全台第一本，探討現代人禁錮自我的牢籠：微笑憂鬱 ▎
　　
他的嘴角只能上揚，不能向下；只能微笑，不能流淚。
他看起來那麼快樂，嘴上掛著哈哈哈，
心裡卻想著：「我好想死……」
　　
　　他幽默風趣，是人見人愛的萬人迷；
　　她經濟獨立，是公認的女強人。
　　他／她家庭美滿，萬事俱足，
　　應該不會有憂鬱的情緒……
　　
　　你也這樣認為嗎？
　　或者，你也是別人眼裡的開心果，只能獨自把淚吞？
　　
　　▎愈是樂觀開朗、正向堅強的人，
　　▎愈可能是用陽光的一面，覆蓋內心的陰影
　　卓別林、「豆豆先生」羅溫‧艾金森、羅賓威廉斯、金凱瑞……他們都是喜劇演員，但他們，也是憂鬱症患者。英國喜劇演員史蒂芬‧佛萊則是在受訪時說：「有時我笑著說『哈哈！對，對！』，心裡卻是一邊想著，『我真想死。』」
　　
　　這些螢光幕上的喜劇演員、團體裡的幽默大師，都有著不被允許的脆弱及憂鬱。甚至我們的生活周遭，有些人悄悄殞落了，我們卻事後才知道，原來那個看起來很完美的他，那個你以為很了解的他，平時的開朗不是發自內心，而是為了掩蓋憂鬱、佯裝堅強的面具。因為我們常常這麼想：
　
　　˙要是突然不笑或表現出心情不好，會嚇到人。而且，我不想麻煩別人……
　　˙雖然工作穩定、經濟無虞，但我還是不開心。這樣的煩惱讓人知道了，會被討厭吧？
　　˙身為老闆，我不能有半點軟弱遲疑；遇到壞客戶得忍氣吞聲，員工態度不佳也要容忍，否則會被起底，發文抹黑。
　　˙身為偶像，他不可能有半點不完美，也不能談戀愛，違背我們的期待和想像。
　　
　　▎「沒想到他也會憂鬱啊！」
　　對於美好的形象，外人總是存有夢幻的想像，以致這樣的批判，隨處可見：
　　˙沒想到她身為教養專家，親子關係卻這麼惡劣，虧她還在節目上大談教養理論，可信度高嗎？
　　˙沒想到他身為最專業的醫生，也會罹患癌症，還寫健康及養生書籍，會不會誤人一生啊！
　　˙沒想到她身為精神科醫師或心理師，也會情緒低落，甚至重度憂鬱，還在身心科掛號，她的專業可不可靠啊？
　　　
　　社群媒體盛行的年代，標榜正向思考、積極生活的文化裡，我們爭相在網路上展現自己最好的一面，彷彿生命裡僅只美好，沒有悲傷與黑暗。這樣的文化，加之人們對他人美好形象的不實際想像，使得愈來愈多人內在的憂鬱問題一再被壓抑，只能笑著流淚，甚至連自己都對自己偽裝，不願接受不完美的自己。
　　
　　▎美好笑容的背後，是與內在真實自我的隔離
　　與一般認知的憂鬱症不同，微笑憂鬱者能維持工作與日常生活的運轉，甚至表現優異；擁有活躍的社交生活，甚至還是別人眼中的人生勝利組。但對自己，卻有著強烈的自我厭惡，內心有苦，卻不能，也不敢說出。
　
　　在國外已被大量討論的「微笑憂鬱」，儼然成為當代人最容易纏身，卻也最容易被忽視的問題。洪培芸心理師針對此現象，以親切好懂的文字，從社會環境、角色期待與心理狀態切入，探討對象涵蓋資優生、明星網紅、老闆、同志、不擅表達情感的男性，乃至長照家庭及上有父母、下有子女的三明治世代，為我們打造一帖鬆綁「高情商」束縛、解放不合理期待的良方。
　
　　▎特別收錄：關於微笑憂鬱的6個問題
　　˙什麼是微笑憂鬱？
　　˙微笑憂鬱跟憂鬱症有什麼差別？
　　˙微笑憂鬱的徵兆與症狀？
　　˙哪些族群容易有微笑憂鬱？
　　˙如果發現自己有微笑憂鬱，該怎麼做？
　　˙若身邊的人有微笑憂鬱，該如何協助？
　　
作者簡介：洪培芸
　　臨床心理師。中原大學心理學臨床組碩士。目前在養心心理治療所執業。
　
　　專長：人際關係、兩性情感、親職教養、關係失落、精神疾患與身心症狀、網路成癮、飲食障礙、自我探索與生涯發展。
　
　　打造共好社會，過好這一生是洪培芸的理念。她深信「認識自己」就是改變人生的起點，也是一生的作業。而幫助更多人過好這一生，就是她的一生志業及追求。
　　
　　曾應邀到華視、年代電視台、News98、飛碟、中國廣播、台北愛樂、環宇、正聲、警察廣播、台北廣播、教育廣播、女子學、漢聲廣播、復興廣播、Needs Radio、網路節目等進行分享。
　　
　　文章持續受到各大媒體轉載。也曾在《今周刊》、《大人學》撰寫專欄，曾在純青基金會擔任講師，天主教善牧社會福利基金會帶領女性自立團體。目前也是企業、扶輪社、各大專院校、社福團體經常邀請演講的心理學家。
　　
　　著有《人際剝削──為什麼我們離不開有毒的人際關係？78個原則，贏回人生主導權》（寶瓶文化）。該書已售出中國大陸簡體字、韓國版權。
　
　
作者粉絲頁： 洪培芸 Matilda 的心理觀察
　　
出版社粉絲頁： 寶瓶文化



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