熱門Ptt文章

[爆卦]一顆皮蛋熱量是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇一顆皮蛋熱量鄉民發文沒有被收入到精華區：在一顆皮蛋熱量這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 一顆皮蛋熱量產品中有32篇Facebook貼文，粉絲數超過9萬的網紅營養師愛碎念-孫語霙營養師，也在其Facebook貼文中提到， 【這樣的早餐，你給幾分？】 今天收到一則私訊，是一位高中生傳來學校的營養早餐。 「請問這樣的早餐可以嗎？」。 我看了一下圖片內容，大吃一驚，原來高中生的學校提供的早餐是長這樣! 「這樣的早餐，給成長發育期的國高中生吃，當然不行呀！」 A.炒麵+薯餅+麥香紅茶 高油、蛋白質不足的組合 炒麵...

　同時也有7部Youtube影片，追蹤數超過33萬的網紅MONROE夢露，也在其Youtube影片中提到，+ youtube_ https://goo.gl/zc6u2R + instagram_ https://www.instagram.com/myladymonroe/ + facebook_ https://www.facebook.com/iladymonroe 🥑 more home v...

「一顆皮蛋熱量」的推薦目錄

一顆皮蛋熱量 在 ?️涵•北中南食旅✍?台北 台中 南投 彰化 台南 高雄 Instagram 的最佳貼文

2021-09-17 15:04:02

【休蛋宵夜小賣所】 - 五妃街超人氣宵夜場報乎你哉🥺 知名的等咧粉圓旗下品牌休蛋宵夜小賣所，鄰近台南大學學區，主要販售古早味蛋餅、吐司、漢堡、鍋燒意麵等，餐點選擇豐富多樣化，而且還有數款飲品可以搭配喔！ 從晚間八點營業至凌晨兩點深夜不愁沒得吃，騎樓有戶外座位、室內則有冷氣開放區，夜貓族揪團來這裡宵夜...

一顆皮蛋熱量 在 卡安食記｜台北、新北、桃園、台中 Instagram 的最佳解答

2021-09-03 20:50:01

「2021🥚0820」 蛋定蛋塔 台中256層可頌酥皮蛋塔首次嚐鮮 原味焦糖$60 本來以為吃起來會很膩 但是其實不會 焦糖淡淡的香氣和內餡不會衝突 抹茶紅豆$60 抹茶控可以選擇這款 裡頭有紅豆點綴 讓口感增加了層次 竹炭芋頭$60 雖然竹炭沒有什麼味道 應該只是讓他變酷酷的黑色 不過加了一...

一顆皮蛋熱量 在 台中美食未爆蛋(๑•́ ₃ •̀๑)丨90%台中・9%雙北 Instagram 的最佳貼文

2021-09-03 20:07:00

滿滿的熱量炸彈(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 要變麵包超人惹ಠ_ಠ 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 兩津芙蓉蛋塔 / 冰心蛋塔 /45元(顆) 芙蓉蛋塔 /40元(顆) 楓糖可頌 /40元(顆) 金沙菠蘿 /45元(顆) 🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸 整體評分：96/94/85/82 (滿分100，8...

  • 營養師愛碎念-孫語霙營養師

    一顆皮蛋熱量 在 營養師愛碎念-孫語霙營養師 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-21 14:51:51
    有 851 人按讚

    【這樣的早餐，你給幾分？】
    今天收到一則私訊，是一位高中生傳來學校的營養早餐。
    「請問這樣的早餐可以嗎？」。
    　　
    我看了一下圖片內容，大吃一驚，原來高中生的學校提供的早餐是長這樣!
    「這樣的早餐，給成長發育期的國高中生吃，當然不行呀！」
    　　
    A.炒麵+薯餅+麥香紅茶
    高油、蛋白質不足的組合
    炒麵本身在烹調中需要加入大量油脂，而薯餅是油炸的，澱粉吸油率又特別高，這一餐熱量估計近1000kcal左右，但蛋白質熱量卻極低，無法供應發育所需。
    　　
    ▸這樣改會更好：
    炒麵+荷包蛋+無糖/低糖豆漿
    　　
    B.肉鬆三明治+8顆水餃+冬瓜茶
    高加工的組合。
    雖然有肉鬆、火腿、絞肉(水餃內陷)等蛋白質來源，肉鬆與火腿皆為高鈉加工的食物，而餃子裡雖然有絞肉但一般來說多為餃子內餡多為肥肉居多。
    　　
    ▸這樣改會更好：
    烤雞/鮪魚三明治+水餃6-8顆+紅茶拿鐵
    　　
    C.起司蛋餅+巧克力厚片+米漿
    高糖組合。
    蛋餅、厚片、米漿三種食物來源都是澱粉，尤其是巧克力醬及米漿，往往加入大量精緻糖，這樣的早餐容易造成血糖波動大，導致精神不濟或專注力不佳的情形。
    　　
    ▸這樣改會更好：
    起司蔬菜蛋餅+薏仁漿/豆漿
    起司鮪魚厚片+鮮奶
    　　
    D.皮蛋瘦肉粥+巧克力菠蘿麵包+麥香綠
    一樣有過多精緻糖、蛋白質不足的問題。
    　　
    ▸這樣改會更好：
    皮蛋瘦肉粥+荷包蛋+豆漿
    全麥吐司麵包+茶葉蛋+鮮奶
    　　
    平常很少接觸高中生、過去自己讀高中的時候也沒有住校，因此第一次看到高中宿舍提供的早餐，有大開眼界之感，雖然看似彭湃，但營養失衡的狀況也不算輕微，不知道大家怎麼看呢?

  • JJ5色廚

    一顆皮蛋熱量 在 JJ5色廚 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-11 15:53:48
    有 120 人按讚

    #台灣蛋黃酥靈感來自香港的皮蛋酥 #香港飲食文化

    有天FB滑到我結婚喜餅的品牌~郭元益的一則文章:

    「我們公司1980年代才開始製作販售蛋黃酥， #靈感來自於香港的皮蛋酥。」

    「廣式皮蛋酥是以中式酥皮包入蓮蓉或（綠）豆蓉、皮蛋後，表面刷上蛋黃烘烤而成，郭元益第四代經營者當年在香港嘗過便對之留下深刻印象，回台後即著手進行改良。」

    

原來台灣中秋排長龍買的蛋黃酥，來自香港的皮蛋酥！！
    我想念好久的皮蛋酥啊！

    我後來又想，是郭元益only，還是真的台灣其他的蛋黃酥都是來自香港的皮蛋酥？

    個人很難求證，但至少可以從歷史的先後比對。

    香港有一家創始於 #1920年代的恆香餅家開業的時候便賣皮蛋酥了。
    另有一家大同餅家，也是皮蛋酥有名的，說在 #1970年代的時候賣得最好。那時是我小時候的年代，我可以證實我也是那時候愛上皮蛋酥的。

    皮蛋酥是香港「#嫁女餅」「唐餅」的一項，嫁女餅等於台灣的喜餅，還有核桃酥，各種的酥，中式的喜餅是當年結婚必備的，後來才慢慢發展成送西式蛋糕餅類。

    皮蛋也是蛋，有 #傳宗接代的寓意，由於香港孕婦愛吃開胃的酸薑皮蛋(台灣的港式飲茶時的小菜)，所以最初皮蛋酥，是蓮蓉或豆蓉包著酸薑跟皮蛋的，像照片裡的樣子，現在香港老店還有賣。

    台灣的蛋黃酥什麼時候開始的呢？有說是 #蛋黃酥為一九七零年代台中寶泉食品所創；也有人說是1980年代的台中餅家發現的；郭元益也確認是1980年代的產品。

    所以，論時間點，的確香港的皮蛋酥是台灣蛋黃酥的前輩了。



    現代人覺得熱量高，後來皮蛋酥又發展成迷你皮蛋酥，從整顆皮蛋變成半顆的，前幾年台灣百貨裡的香港奇華餅家也賣過一陣子，後來好像停賣了。

    我也了解大家很難想像皮蛋酥的口味（皮蛋鹹蛋都是鴨蛋呀），不討喜的黑色，很難獨當一面成主角，只能永遠是嫁女餅中的陪襯(但其實大家都先搶皮蛋酥)。

    想出幫皮蛋酥改頭換面，改用金黃鹹蛋做成蛋黃酥，發展出無限大的中秋商機的師傅，真的太有遠見！

    我們家今年也"發明"了我認為我吃過最好吃的月餅，改天再分享喔！

    

#香港飲食文化
    謝謝 Joyce Kwok 提供皮蛋照片。

  • 酒酒姐姐這一家-小p塗鴉

    一顆皮蛋熱量 在 酒酒姐姐這一家-小p塗鴉 Facebook 的最佳解答

    2021-09-07 09:55:09
    有 538 人按讚

    ✅WEIDER威德迪士尼授權乳酸菌
    ✅ 全新到貨2.0版迪士尼包裝
    👉 https://groupbuyforms.tw/0wtv0
    團購到9/21 (二)
    本島滿千免運👍團購禮累贈👍

    皮蛋豆腐一直有補充益生菌
    所以他們的消化一直都很順
    每天用餐後沒多久就會排便
    讓我不用煩惱這方面的問題
    其實我們體內本來就有益生菌
    正常飲食就可以產生益生菌
    但是現在人高壓或是長期外食
    甚至是習慣性的挑食
    導致體內的好菌不足、壞菌太多
    好細菌才能夠支持身體保護力功能
    維護消化道健康
    體內的好菌是要慢慢培養的
    不是說我吃幾包就會馬上有效
    養好菌從小開始很重要

    市面上的益生菌品牌很多
    我這次會開威德主要是因為
    他是常溫保存的包裝方便攜帶
    重點是很好吃、小孩很喜歡
    超過80年品牌 #美國威德
    從2019年開始連續3年
    都有獲得世界品質評鑑金獎的肯定
    大廠牌使用起來更安心🥰

    ✅敏飛兒乳酸菌（每盒30包）
    皮蛋豆腐跟我都超愛吃這款的
    可調整體質~提升對環境變化的適應力
    敏感寶寶、體質弱很適合食用
    這次開團是全新到貨2.0版迪士尼包裝
    正版迪士尼授權~包裝設計成收納盒
    澳洲專利LCW23益生菌~一包有60億菌
    穩定性高、耐酸、可常溫保存👍
    這款6個月以上就可以開始食用
    洋蔥槲皮素&鳳梨酵素能幫助適應舒緩
    這款偏顆粒口感~草莓風味酸甜好吃

    ✅益口酵乳酸菌（每盒60包）
    酵素+乳酸菌~雙效順暢
    擔心日常飲食蔬果攝取不足者
    或是有改善口氣需求者
    想要促進消化、調整體質者
    一樣6個月以上到大人都可以吃
    專利SG-A95微笑菌~保持口氣清新
    鳳梨&木瓜等多種酵素跟10種複合好菌
    調整體質讓排便順暢
    這款也是全新到貨2.0版迪士尼包裝
    水蜜桃口味~低熱量無負擔

    ✅Omega魚球(每盒60粒)
    100%紐西蘭進口
    1歲起到大人都可以吃
    TG型魚油, 吸收率遠勝一般酯化型
    也是市售唯一有添加牛初乳
    富含乳鐵蛋白、免疫球蛋白
    每顆魚球富含近200mg的Omega-3
    含鋅+碘, 保持活力、促進代謝
    無重金屬汙染
    芒果柑橘風味很好吃
    很適合想補充魚油卻不想要魚腥味者
    容易營養不均、常外食、挑食偏食者
    孩童、成年人、孕哺乳婦皆可補充

    ✅全效乳酸菌
    全球銷售3億包威德益生菌升級版
    12種複合活菌,功能多元,每包含20億菌
    7種消化酵素品質活性穩定
    這款是白葡萄口味
    6個月以上到大人都可以吃
    針對消化道、排便、代謝、肚子脹
    飲食習慣跟生活習慣不良
    或是想維持或提升身體代謝者
    孕婦/產後/哺乳期可食
    (請先留意是否含有本身體質過敏成分)

    ✅蔓越莓乳酸菌（每盒30包）
    這款上小學起～大人都可以吃
    小女生、青少女、媽咪~女性保養首選
    專利蔓越莓+10益菌
    (GFU3複合菌、STP4複合菌)
    雙效專屬益生菌
    每包含蔓越莓500mg
    相當於34倍新鮮蔓越莓
    專利包埋技術，耐胃酸、好吸收
    對於工作忙碌習慣憋尿的女孩
    下半身反覆發生不舒服~影響到作息
    補充對的益生菌對身體很重要喔
    這款大熱賣銷售一空~預計10月中出貨
    請與其他商品分開下單唷！

    威德全球銷售破三億包
    官方開團品質有保證
    養好菌從現在開始😘
    裡面的揪團組合最划算
    最低79折！最高省$1305

    贈品採累贈的方式🤩
    🔺滿2,000就送WEIDER 旅行盥洗包
    🔺滿5,000 再送適立佳葉黃素5包組
    🔺滿7,000 再送奶油獅24色旋轉蠟筆
    🔺滿10,000 再送威德海洋膠原粉+鐵30包/盒

    ✅WEIDER威德迪士尼授權乳酸菌&魚油
    👉 https://groupbuyforms.tw/0wtv0
    團購到9/21 (二)

你可能也想看看

搜尋相關網站