為什麼這篇一邊 奶 擠不出來鄉民發文收入到精華區：因為在一邊 奶 擠不出來這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者SAPPHEIORS (SAPPHEIORS)看板BabyMother標題[母乳] 擠乳器都擠不...
一邊 奶 擠不出來 在 4foodie 台北美食 taipei food日本美食 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 02:52:17
📍Taipei , Taiwan BT Burger/以下餐點及價位 西部牛仔 $300 美味程度：🌕🌕🌕🌕🌕 💡補充💡哇嗚！爆炸好吃的漢堡🍔，整個料豐富到拿不起來😂，肉質是非常新鮮的牛肉排，咬下去多汁又有嚼勁✨裡面還有炸得酥脆的洋蔥絲🧅，滑順的酪梨🥑，讓口感豐富多變。而且他的漢堡麵包好香！吃得出來...
真的擠得很灰心
所以想上來問一下大家
本身從一生產完要親餵 都一直失敗
所有護理師都說 乳頭太短所以不好吸 寶寶才會一直哭鬧
加上產後高血壓的問題 一直沒好 護理師都說要先多休息 奶量的事情暫時別管
快一個多月 奶量平均只有30ml 月子中心提供的發奶茶 甚麼發奶食物都試過了
就是沒有成效
網路上說要追奶
1.固定時間擠奶--很難，因為高血壓的問題常常不舒服，也睡不好，
之前有半夜送急診、看高血壓門診等，有時候長時間待在醫院等看病
時間都被打亂，我只能儘量4~6小時擠
2.半夜2~5點起來擠奶--試過兩次，當天一定整天頭暈眩
現在在用貝瑞克第8代，勉強兩邊就是擠30ml(大約花一個小時)，
而且為了讓奶多擠一點
都會低頭去用手幫忙加壓擠 但是這樣每次完畢脖子痠痛 頭更痛
上網看很多人推薦AVENT的電動擠奶器
有先買耗材，然後跟這邊租借「單邊」(店家只有提供單邊租借)的來用
先開水滴(按摩)模式大約5分鐘，只有滲出一點點奶水滴附在乳頭上，之後開吸取模式，
奶水也沒出來(我從來沒體會過甚麼叫奶陣)
而且我看按摩模式或是吸取模式的時候
乳頭根本沒有被吸起來多少，這真的是乳頭太短 扁平的關係嗎？
有去做LPG通乳課程，按摩師都說有奶水阿，她用手擠都擠得出來
但是我自己怎麼手擠都只有一咪咪
所以才希望機器可以幫助我擠奶
關於奶量 整個人被搞的很難過
每個人都說 胸部大怎麼可能沒奶
對於沒辦法常常親餵成功 我已經慢慢接受這點(初期也不太能接受)
但是連奶量都這樣 真的常常掉淚 可能也是這樣 血壓問題沒辦法好
(血壓跟奶量已經變成惡性循環：血壓高不舒服→奶量少→心情不好 睡不少→血壓高)
雖然我也知道配方奶也是可以的
但是哪個媽媽會不希望多點母乳給小孩，希望增加她的抵抗力
感覺好像有點離題了
沮喪的心情到 產後憂鬱症的評量表分數太高 被專注
只要有人稍微關心我奶量 身體的事情 我就會當場落淚控制不住
不知道哪台擠乳器可以讓我奶擠多一點 之後還要回去上班，不可能有太多時間擠奶
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 60.251.45.127
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1539339696.A.E42.html
※ 編輯: SAPPHEIORS (60.251.45.127), 10/12/2018 18:25:54
推 love241253 : 奶量是天生的，配方一樣健康長大！要找出自己的發 10/12 18:26
→ love241253 : 奶物，越急越沒奶要放鬆…我沒有半夜起來擠，固定 10/12 18:26
→ love241253 : 早上七點第一次~先手擠開口順了再換電動，給妳參考 10/12 18:26
→ love241253 : 喔 10/12 18:26
推 michaelia29 : 有喝就有抗體，不是量多就更好，媽媽你現在首要做注 10/12 18:30
→ michaelia29 : 就是讓自己身體變好 10/12 18:30
推 michaelia29 : 未來路還很長，養好身體才能陪伴孩子喔 10/12 18:34
推 azasibyl : 奶量是天生的+1 不要這樣，有就喝沒有也沒關係。 10/12 18:38
推 melodynoon : 產後1個月也是奶少（一次雙邊只有20），也試過很多 10/12 18:39
→ melodynoon : 方法，因為產後憂鬱！所以決定慢慢退奶！養好身體與 10/12 18:39
→ melodynoon : 心理才能照顧好寶寶喔！ 10/12 18:39
推 meidai : 我個人睡不好就沒奶，後來直到放寬心沒奶就配方， 10/12 18:40
→ meidai : 奶量才增加，我小時候也是配方長大的 10/12 18:40
推 fs020457 : 我是先用手擠，有奶水之後再用電動的，大家說好的 10/12 18:42
→ fs020457 : 擠乳器不一定適合自己，建議租幾個大品牌的試試 10/12 18:42
推 azasibyl : 我用手擠也有奶水啊，可是整個擠下來就是不多嘛XD就 10/12 18:43
→ azasibyl : 算放著不擠也不會塞奶乳腺炎，有的人只要一餐沒擠就 10/12 18:43
→ azasibyl : 塞住了。so...不要給自己這樣大的壓力。擠乳器只是 10/12 18:43
→ azasibyl : 輔助，擠乳器影響不大的。 10/12 18:43
推 Liebermozart: 我用恩典牌貝8也擠很少又很痛，換新貝樂F1好很多 10/12 18:45
→ joannabread : 胸部大但少奶+1 有喝不管多少就有抗體 真的太累就 10/12 18:46
→ joannabread : 配方也很好啦 10/12 18:46
推 luckyinoyy : 一邊的奶最多擠30分鐘要休息！ 10/12 18:47
推 jasmine0902 : 上班後擠奶會更令人憂鬱......寶寶有喝到就好，媽 10/12 18:49
推 ntcnfafa : 睡飽很重要，我個人是半夜不擠，早上擠特多，乳頭短 10/12 18:51
推 apples0827 : 一開始要先按摩乳房，到一定程度再手擠，不用太用力 10/12 18:52
→ apples0827 : ～手擠較順暢後，下一次就按摩完用擠乳器試試，左右 10/12 18:52
→ apples0827 : 約5-7分鐘就要交換，如果還是不行就改回手擠。時間 10/12 18:52
→ apples0827 : 不能太久，不然會受傷。我自己發奶飲品是鮮奶茶～ 10/12 18:52
→ apples0827 : 給妳參考看看 10/12 18:52
推 meanming : 我和朋友都是奶大但少奶，一直都是搭配配方奶，我 10/12 18:52
→ meanming : 覺得你高血壓要先顧好自己，我不管是3小時擠一次還 10/12 18:52
→ meanming : 是6小時擠一次奶量都差不多，放輕鬆一點吧 10/12 18:52
推 paki0507 : 我也是乳頭太短，後來護理師建議使用乳頭保護套就 10/12 18:53
→ paki0507 : 親餵成功了，可以試試看～ 10/12 18:53
推 willling : 我孩子沒喝母奶，也長大了，媽媽先顧好自己身體重要 10/12 18:54
推 azasibyl : 我以前為了追奶，也很常電動加手擠弄到快一個小時。 10/12 18:56
→ azasibyl : 也吃了一堆發奶物。但是這樣真的好累，還是沒什麼 10/12 18:56
推 ntcnfafa : 睡飽很重要，我個人是半夜不擠，早上擠特多，乳頭短 10/12 18:56
→ ntcnfafa : 要有耐心每次擠或親餵之前塑形一下 10/12 18:56
→ azasibyl : 效果。你就定時雙邊擠個15分鐘，擠到沒什麼奶再多 10/12 18:56
→ azasibyl : 擠個兩三分鍾就好。多出來的時間多休息，把你的身 10/12 18:56
→ azasibyl : 體心理照顧好才是的最佳發奶物。 10/12 18:56
→ ntcnfafa : 我追奶期是先手擠再擠乳器再手擠，覺得有效 10/12 18:57
推 qwer0211 : 我跟你的狀況超像。手動擠不太出來，要用電動的， 10/12 18:59
→ qwer0211 : 我是用優合。一開始第一個月奶量也是 30ml/次，無法 10/12 18:59
→ qwer0211 : 親餵。網路上什麼發奶茶，引奶陣也都沒效XD。後來半 10/12 18:59
→ qwer0211 : 放棄狀態，放寬心，想說寶寶有喝到就好，奶量反而 10/12 18:59
→ qwer0211 : 提升了(驚)。我覺得是要給身體一些時間去調整，身 10/12 18:59
→ qwer0211 : 體會漸漸跟上需求的。不用太緊張哦！還有每次擠奶 10/12 18:59
→ qwer0211 : 最好30分鐘為限，太久奶頭受傷，反而奶量會降哦！ 10/12 18:59
推 azasibyl : 擠太久真的會給內心帶來無比大的壓力，又久又累又痛 10/12 19:03
→ azasibyl : 。每次要開始擠之前都有種莫名的恐懼，不知道這次會 10/12 19:03
→ azasibyl : 不會又創奶量新低。這種情緒之下奶量真的很難上來。 10/12 19:03
推 rourous : 我真的覺得貝瑞8超難用的！當初月中也是附這台，我 10/12 19:08
→ rourous : 每次都擠到一小時，結果才一點點，超沒效率，而且 10/12 19:08
→ rourous : 還浪費我時間，後來直接砸錢買avent 雙邊，立刻上 10/12 19:08
→ rourous : 天堂～ 10/12 19:08
推 camomie : 母奶不是萬能，顧好身體才有力氣照顧寶貝，用配方吧 10/12 19:12
→ camomie : 比起喝母奶，寶寶更希望媽媽每次看他抱他都是開心的 10/12 19:13
推 cuteymi : 我一開始親餵寶寶碰到我的奶就爆哭，我的乳頭偏平 10/12 19:18
→ cuteymi : 不好含上！加上乳頭受傷流血很痛，在月中每三小時 10/12 19:18
→ cuteymi : 擠奶+練習親餵都沒時間休息，很常哭，量表也過高引 10/12 19:18
→ cuteymi : 來關注！但媽媽你要找出讓自己快樂的方法（我是上 10/12 19:18
→ cuteymi : 網購物），現在一個半月了，全親餵了！我是給自己設 10/12 19:18
→ cuteymi : 定時間，真的沒辦法就配方奶，孩子都會長大的 10/12 19:18
推 maggiekiki : 都高血壓了...不要強求母乳，只會讓自己身體更不舒 10/12 19:36
→ maggiekiki : 服。有開心的媽媽才有健康快樂的寶寶，我放棄母奶 10/12 19:37
→ maggiekiki : 後，覺得育兒好輕鬆！！ 10/12 19:37
推 Erika : 乳頭短+1；除了擠奶器之外，口徑也要找到適合自己注 10/12 19:39
→ Erika : 用28mm跟25mm+avent加大花瓣擠出來的量就有差。 10/12 19:39
推 sacrum : 我覺得你不要免強一定要母乳 如果各種方法試過都追 10/12 19:40
→ sacrum : 不上來就配方吧 10/12 19:40
推 hue0857 : 我也是剛開始沒什麼奶，從最開始每次手擠不到10cc, 10/12 19:44
→ hue0857 : 我盡量在小孩吸完後再手擠排空盡量追奶，擠之前會 10/12 19:44
→ hue0857 : 用疏乳棒按摩通奶，先生還覺得為什麼我不趁寶寶睡 10/12 19:44
→ hue0857 : 的時候趕快睡要浪費時間在擠奶上為此吵架掉淚 10/12 19:44
推 murmured : 覺得身心壓力大的話，肯定會影響，我之前在追奶的 10/12 19:44
→ murmured : 時候，看一些youtube的教學，醫師或是護理師都好溫 10/12 19:44
→ murmured : 柔，我卻因為想追奶一直暴力對待我的胸部，後來就 10/12 19:44
→ murmured : 讓奶順其自然了...然後，就退奶了XD 媽媽還是先以 10/12 19:44
→ murmured : 自己的身心為重 10/12 19:44
推 frommars03 : 我用擠乳器是真的都擠不出來，所以當初貝瑞克9S與Av 10/12 19:46
→ frommars03 : ent雙邊電動都是買了沒多久立刻轉手賣掉，改成完全 10/12 19:46
→ frommars03 : 手擠就蠻順的，手擠母乳到寶寶6個月。你可以多嘗試 10/12 19:46
→ frommars03 : 親餵、不同品牌的擠乳器或手擠，看哪一種最適合自己 10/12 19:46
→ frommars03 : ，母乳不足就喝配方也好啊 10/12 19:46
推 lovecc : 維持好心情很重要，之前因為某件事太擔心，奶量當 10/12 19:56
→ lovecc : 天馬上減30。乳頭短用乳頭保護器加上橄欖式就親餵 10/12 19:56
→ lovecc : 成功了！加油～ 10/12 19:56
推 DoraMi01 : 妳都身體不適了，就不要逼迫自己非要擠母奶吧.... 10/12 20:04
→ DoraMi01 : 之前去泌乳諮詢，醫師說要保持心情愉快唷！不要擠 10/12 20:04
→ DoraMi01 : 乳變成壓力，這樣量不會變多 10/12 20:04
推 CRYM : 我大胸但也沒奶(都自嘲中看不中用)，手擠比電動多( 10/12 20:20
→ CRYM : 但手會痛XD)，放輕鬆喔！ 10/12 20:20
推 spf27angie : 高血壓媽媽吃飽睡飽比較重要，母奶不要強求啊、慢慢 10/12 20:21
推 cofc : 半夜不用起來 太累了擠奶更痛苦 10/12 20:23
推 gwanna : 我吃卵磷脂讓奶比較容易流出來（不是發奶，是比較好 10/12 20:27
→ gwanna : 擠出來） 10/12 20:27
推 vesherry : 養好自己才能照顧好寶貝，照顧自己是你首要任務啊 10/12 20:45
推 pipicaca : 吃配方奶就好了，先顧好自己比較重要。退奶也沒關係 10/12 20:59
→ pipicaca : 啊～身心俱疲怎麼顧小孩呢，不要太強求 10/12 20:59
推 cycode : 找泌乳顧問好好找出你無法順利擠奶的原因，不要給 10/12 21:04
→ cycode : 自己太大的壓力，當初我用貝9也很少，後來才發現貝9 10/12 21:04
→ cycode : 不適合我，奶順了之後就全母乳了 10/12 21:04
推 una00192 : 真的放寬心，配方奶一樣頭好壯壯 10/12 21:05
推 nieco : 平常心比較能少奶擠長久 我是租擠美樂奶器 喇叭罩 10/12 21:12
→ nieco : 尺寸齊 10/12 21:12
推 sana4869ange: 我是用優合的，很推薦，自己用手反而擠不出來 10/12 21:47
推 uni012157 : 我自己是覺得睡眠很重要，ㄧ定要先睡飽才有體力跟 10/12 21:56
推 lomay : 分享我同學說的：寶寶其實根本不在乎喝到的是母奶 10/12 21:56
→ lomay : 還是配方奶～媽媽您應該照顧好自己，才有力氣顧寶寶 10/12 21:56
→ lomay : ，寶寶不會因為少喝了母奶而覺得您不是好媽媽的 10/12 21:56
→ uni012157 : 奶量，印象中護理師是叫我晚上11～凌晨3點ㄧ定要睡 10/12 21:56
→ uni012157 : 好，3點再起來擠 10/12 21:56
推 fnun : 沒有母奶就配方奶，放寬心，我們小時候不也是配方 10/12 22:00
→ fnun : 奶長大…有母奶還要忍受乳腺炎…痛到哭 10/12 22:00
推 sandy69 : 胸部大小與奶量無關 ，有沒有奶是看體質 ，我湯水 10/12 22:13
→ sandy69 : 喝一堆ㄧ也是上不去 ，每次只有30的話建議退奶別那 10/12 22:13
→ sandy69 : 麼累了 10/12 22:13
推 ajuoiuu : 身體健康最重要。有好身體再談母乳的事。也是很多小 10/12 22:28
→ ajuoiuu : 孩喝配方奶呀~心境嘗試的轉變，心裡才會開闊。 10/12 22:28
推 liting529 : 別人擠得出，自己擠不出要特別小心石頭奶呢，如果 10/12 22:47
→ liting529 : 可以手擠是比機器擠的乾淨 10/12 22:47
推 kagaya : 妳跟我當初一模一樣耶！擠奶頭好酸 泌乳師擠有很多 10/12 22:51
→ kagaya : ，自己擠不出，最多30ml..... 10/12 22:51
→ kagaya : 我也是跟你一樣只能四小時擠一次，然後每次都擠一小 10/12 22:53
→ kagaya : 時，我都擠到媽媽手到現在還沒好。如果再來一次，我 10/12 22:53
→ kagaya : 一開始就會規劃每三小時擠一次，但每次頂多半小時就 10/12 22:54
→ kagaya : 好。擠奶重頻率高，一次擠很久比較沒有用。 10/12 22:54
推 vnin : 那兩個牌子我也是都擠不出多少...後來換美樂才知道 10/12 22:55
→ vnin : 原來我有奶!!! 10/12 22:55
推 Funny0905 : 我也是胸部大但奶量少，後來上網租美樂醫療級的吸 10/12 22:56
→ Funny0905 : 乳器才擠得順，貝瑞克我用都擠很少。 10/12 22:57
→ Funny0905 : 我第一胎擠奶瓶餵搭配方餵到七個月退奶，因為乳頭 10/12 22:58
→ Funny0905 : 扁平親餵不順。但是第二胎還沒滿月就全親餵了， 10/12 22:58
→ Funny0905 : 乳頭真的吸久了就會變長，要親餵就順利多了。 10/12 22:59
→ Funny0905 : 中醫說奶量看媽媽的氣血是否充足，如果氣血不足， 10/12 23:00
推 kagaya : 哎 我的乳頭感覺每次吸完就縮回原樣。其中一邊有夠 10/12 23:00
→ kagaya : 平，我已經放棄了，有擠得出來就好 10/12 23:00
→ Funny0905 : 怎樣追奶都可能成果有限，所以重要是先照顧好自己 10/12 23:01
→ Funny0905 : 如果妳想餵到一歲，那還有10個多月讓妳努力，不要急 10/12 23:02
推 cheerf : 少奶媽，乳頭吸久會變長+1,貝八很痛，我買貝9s方便 10/12 23:05
→ cheerf : 好攜帶又舒服“很多”，一半配方一半瓶餵，撐到十 10/12 23:05
→ cheerf : 個月。放寬心吧！一天一兩餐母奶也無妨，當作體驗 10/12 23:05
→ cheerf : ，也許就會多奶了 10/12 23:05
推 cumina : 媽咪不要給自己太大壓力～配方奶寶寶也能健康長大呀 10/12 23:13
→ cumina : ！別管別人閒言閑語，有開心的媽媽才有快樂的寶寶 10/12 23:13
→ cumina : 喔！ 10/12 23:13
推 oliviama : 要先放輕鬆告訴自己 要擠奶了 然後一邊按摩3-5分鐘 10/12 23:34
→ oliviama : 擠10分鐘 兩邊半小時內要收工 10/12 23:34
推 oliviama : 事前徒手案很重要 引奶陣來才有奶 不然就是空擠 10/12 23:36
推 kako19 : 我一開始沒奶也親餵不成功每天哭掉眼淚，後來心態 10/12 23:51
→ kako19 : 調整有就擠沒就罷當體驗增加與孩子親密感，沒想到就 10/12 23:51
→ kako19 : 來奶陣水柱噴！媽媽放寬心別給自己太大壓力，自然 10/12 23:51
→ kako19 : 奶會蒸蒸日上的！ 10/12 23:51
推 Angie : 半夜起來擠說追奶我也沒用，反而睡飽飽奶比較多 10/13 00:09
→ Angie : 我家哥哥喝配方也是喝得開開心心喔 10/13 00:10
推 kissday : 除非血壓高到很高 例如180以上 否則不太會有症狀 10/13 00:15
→ kissday : 如果有可能有其他原因或是是你太焦慮了 10/13 00:15
推 yuurei : 我沒乳頭，寶寶出生第三天我就找泌乳顧問來看親餵， 10/13 00:58
→ yuurei : 看了才知道問題在哪 10/13 00:58
推 yuurei : 再解釋一下，沒乳頭是指我的乳頭完全是平的，沒有凸 10/13 01:01
→ yuurei : 出來的地方，比乳頭短更困難，但是還是有方法 10/13 01:01
推 kagaya : 還是有辦法 但寶寶可能不愛，媽媽塞奶很煩 10/13 14:34
→ A710229 : 擠奶前先按摩+溫敷,我記得衛教有教,奶量太少建議先 10/13 15:56
→ A710229 : 手動擠奶,要用電動起碼單邊要30ml以上,不然胸部會受 10/13 15:56
→ A710229 : 傷 10/13 15:56
推 unfair : 貝八我覺得很難用！ 10/13 22:19
推 miffytaur : 之前我是晚上11點擠奶>11點半收工+清洗>晚上12點舒 10/13 23:36
→ miffytaur : 服的去睡覺>半夜不起來（也爬不起來）>早上6點以後 10/13 23:36
→ miffytaur : 再起床擠奶，可能會很脹但這時奶量會超多，可以到達 10/13 23:36
→ miffytaur : 睡前的兩倍！一切都先睡飽再說囉～～我是母奶+配方 10/13 23:36
→ miffytaur : 混餵喔！並沒有特別要求自己要全母乳，小孩有喝到就 10/13 23:36
→ miffytaur : 好！ 10/13 23:36
推 bobochou : 心情很重要喔 放輕鬆 學會引乳陣 覺得擠乳器擠不出 10/14 02:23
→ bobochou : 來就學手擠吧 因為我也是這樣 手擠反而比較快 10/14 02:23
推 artifafa : 氣血一定要足，吃飽睡好，放寬心 10/15 10:08