今天熱騰騰錄完的Podcast!
大家來聽一聽喔～心情的調適真的很重要
這一週周一到週五下午五點，我都在蔬果生活誌的頁面上直播，有時做料理、有時和大家聊天⋯
要來喔！等你～♥️

三級警戒之後，你很焦慮嗎？確診人數是你每天心情的指標嗎？
在這個階段，我們要怎麼協助自己回到平穩安定的心情，找到新的生活節奏。

在KKBOX也聽得到我囉!!

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亞里的淨生活Podcast週一上架
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#向教師致敬_蘭嶼椰油國小教師顏子矞【EdTalk之6】
去年 7 月底，顏子矞老師帶著一群由 3～6 年級小朋友組成的「小飛魚展演隊」，前往波蘭參加「國際兒童藝術節」的表演，每個孩子的表情都難掩興奮地期待這人生中第一次出國；孩子們大方穿著蘭嶼雅美族傳統服裝「丁字褲」上台，口中吟誦母語原創歌謠，彷彿破開時空，重現古老傳承。

小飛魚今年已是第 13 年，然而第 1 年的表演，孩子們強烈抗拒穿上傳統服裝上台的那一幕，還深印在他的腦海。蘭嶼屬於雅美族原住民，但是剛到蘭嶼椰油國小任教的顏老師，在第一次組織並帶領孩子們參加原住民兒童與青少年歌舞比賽時，發現孩子很不樂意穿上自己的部落傳統服裝，理由是「那是老人才穿的！」

這群孩子是如何從不願穿傳統服裝，到透過文化學習，在舞台表演及掌聲中，重建對自身部落文化的自信，並與世界接軌？來看顏子矞老師的努力......

💟關於顏子矞
2006 年自願調任至蘭嶼椰油國小任教，在此之前，他曾在花蓮的阿美族部落小學任教 5 年。顏老師是道地高雄人，標準的漢民族，但從大學時參加團契、接觸到原住民部落後，被這些傳統部落文化吸引。自願調到遠在蘭嶼的小學任教，有個特別的記憶，他說，「蘭嶼全島屬於雅美族部落，這裡的孩子很純真，而且特別黏，大學時我因為社團來蘭嶼帶活動，晚上小朋友們黏在我身邊要求我講故事；離開那天，我在飛機上往下看，孩子們越過當時簡陋低矮的機場圍牆，在下面追著飛機跑，對我們大喊再見，我的眼淚就飆出來了。那時就想，有機會到蘭嶼，我就不走了。」

#未來教育臺灣100
#EdTalk系列影片2020最終篇
#教師節致敬
－－
🌻Ed Talk系列影片共6集，9/14-10/1 每週一、四 13:00發佈：
第一週：周維毅、何婷婷
第二週：黃偉翔、曾俊夫　
第三週：余璨同、顏子矞
再次感謝【未來教育臺灣100】得獎者為台灣教育的付出與努力！

#向教師致敬_臺中上石國小教師余璨同【EdTalk之5】
許多國小生長大後想當網路紅人YouTuber，夢想邊拍影片、邊賺錢，但事實上只要會拍影片就可以賺錢嗎？孩子們對一份職業的認知到底有多深？

為了讓學生對廣大世界有更多認識，余璨同花了半年時間醞釀「行行出狀元－職人訪問寫信計畫」，引導學生寫「訪問信」給 26 位不同職業的人，引來經濟學家暨台大校長管中閔、短跑國手楊俊瀚、蔡依林的舞者翁蕊、作家王淑芬……等，「親上火線」回應，透過文字與小六學生對話。

這個計畫不僅滿足孩子無窮的好奇心與幻想力，更讓他們對每個感興趣的行業有更多認識、體會光鮮亮麗的背後需要付出多少努力！余老師希望希望職人分享的諸多信念，能轉化為孩子成長的養分及人生的力量。

💟關於余璨同
臺中市上石國小教師，邁入教師生涯第 8 年、被學生暱稱為「阿魚老師」。因為國、高中遇到良師，把她快放棄的數學挽救回來，激發出她想要幫助人的心。當上老師後，她以「領航者」自許，希望自己能在學生對這個世界還有好奇、夢想的時候，給予支持，因此開始了一場課本以外的大膽嘗試。余璨同設計一套職涯探索課程，帶著學生探索性向、寫親筆信給職人，她說：「每個孩子都很獨特，希望他們找到自己的價值，有努力的方向、就有希望。」

#未來教育臺灣100
#EdTalk系列影片
#2020教師節致敬
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🌻Ed Talk系列影片共6集，9/14-10/1 每週一、四 13:00發佈：
第一週：周維毅、何婷婷
第二週：黃偉翔、曾俊夫　
第三週：余璨同、顏子矞
敬請期待，重溫【未來教育臺灣100】得獎者為台灣教育的付出與努力所帶來給我們的感動！

#防疫麵包訂起來

這一波疫情改變了不少人的生活習慣，你們也是嗎？

這陣子大家想必和Amy一樣訂了不少的宅配，在這邊真的也先感謝辛苦的貨運人員！

也順便分享這陣子在艾立蛋糕訂的防疫麵包，尤其是小朋友現在都在家線上學習，冷凍庫一定要準備一些方便加熱即食的食物給他們，有了美味的麵包搭配荷包蛋、火腿、鮮奶或是一杯拿鐵在家也能很有儀式感XD。


熟知的新竹老字號甜點店艾立蛋糕Elly family也不例外，防疫麵包不但開放Uber Eats外送、宅配，也提供門市外帶免下車服務，因為艾立離家蠻近的我自己是網路下單再到店取貨~

購買防疫麵包回家可以放冷凍庫，平常要吃的時候只要用電鍋或烤箱加熱即可快速又方便。（我個人最愛用烤箱或是氣炸鍋加熱給大家參考~剛烤好司康、鹽可頌真的超級好吃）



現在有活動記得可以輸入滿額折扣碼▼
官網下單即可喔！→https://www.elly.com.tw/category/76830
現在消費滿500元下單輸入優惠券代碼：ellyfamily
贈送純奶油蝴蝶酥-隨手購一包喔 (官網限定，數量有限送完為止喔)

開吃文： https://amy77.com/blog/post/elly-bread

門市：東湖店
地址：台北市內湖區康寧路3段103-3號
電話：02-2632-8950
營業時間：09:00~21:30 週一週周日

門市：竹北店
地址：竹北市縣政九路188號
電話：03-555-1283
營業時間：10:00~21:00 週一週周日

門市：光復店
地址：新竹市光復路一段325號
電話：03-577-7627
營業時間：10:30~21:00 週一至週日

門市：湖口店

地址：新竹縣湖口鄉達生路101號
電話：03-590-5167
營業時間：12:00~21:00 週一至週五；11:00~21:00 週六至周日

門市：艾立公主店
地址：新竹市北區北大路150號
電話：03-532-5500
營業時間：10:30~20:30 週一至週日



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**店家資訊**
大北京蔥花千層大餅
營業時間地點
周二 大里塗城路1009號正對面
周三 太平中山路二段469號
周五 烏日興祥街58號
周六 向上中美街市場入口/太平路446號（互輪一週）
周日 鹿港大明路54號

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