[爆卦]一碗滷肉飯重量是什麼?優點缺點精華區懶人包

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一碗滷肉飯重量 在 ᴀᴘᴘʟᴇ ? 사과 ?훈 Instagram 的精選貼文

2021-08-18 21:50:57

오리선지 🍲​ ​ ❀ ​ ​ 位於華美西街的麻辣鴨血豆腐,是朋友媽媽開的小攤販,真心覺得他們家的東西都好吃,外帶回家與家人享用,家人吃完都說每樣食物都好好吃啊!疫情關係大家真的可以選擇外帶方式回家好好品嚐一番​ ​ 有賣麻辣鴨血、豆腐、紅油水餃、麻辣水餃、火鍋、滷肉飯、燙青菜、湯品、小菜​ ​ 餐...


請問大碗滷肉飯的熱量是多少呢??

看到熱量表寫小碗的約350

大碗的約幾碗飯呢??(用裝炒飯那種便當盒裝的)

因為朋友愛吃有肥肉的那種滷肉飯

而不是幾乎都碎肉的肉燥飯

個人也不排斥肥肉 所以每次跟他們吃都是吃肥肥的滷肉飯~~

不知道這樣熱量最多約多少呢


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juny23love:粗估500左右 要減肥還是別太常吃 XD 10/29 22:37
所以熱量還是比炒飯炒麵之類的少嗎??
joyce7216:熱量算好就沒關係吧XD 10/29 22:45
嗯嗯~我是想說大碗滷肉飯跟無主菜便當(4樣菜)熱量是差不多嗎??
如果都650以內就能安心吃了~XD
natsuyuki:不要問 很恐怖 XDDDD 10/29 23:01
jcyuki:炸雞腿好像都算800吧 不過要記得 脂肪的吸收率很好喔 10/29 23:08
jcyuki:同樣的熱量我覺得多分點給澱粉跟蛋白質比較好 尤其又要 10/29 23:08
jcyuki:運動的話 10/29 23:09
嗯嗯 我是說無主菜便當唷~就是沒有肉 頂多淋魯汁or肉絲肉燥之類的便當~
這樣有超過650嗎??
※ 編輯: lonmau 來自: 124.9.222.217 (10/29 23:15)
halulu:琳魯汁或肉絲肉燥 那根滷肉飯有什麼兩樣。 10/30 00:41
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