雖然這篇一碗油飯卡路里鄉民發文沒有被收入到精華區：在一碗油飯卡路里這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 一碗油飯卡路里產品中有2篇Facebook貼文，粉絲數超過27萬的網紅蘿瑞娜的幸福廚房，也在其Facebook貼文中提到， 【全新品～日本美食強檔團必敗名單】趴萬油品麵條篇 好多粉絲敲碗敲了好久，一直等不到的日本團，終於來啦！這次會讓大家等這麼久，其實是在等低醣無負擔拉麵跟爆高CP的西班牙橄欖油到貨。由於這次的品項世界無敵爆炸多，所以姐姐得分次介紹，先從我的心頭好開始。 這次的必敗名單，我們先從麵跟油開始 ◉...
一碗油飯卡路里 在 營養師Feibi Instagram 的最佳解答
2021-03-03 02:57:09
👆🏻tag 愛吃#飯 的朋友🍚米有好多種 營養大不同 - - - 🍚我們一般吃的#白飯 是#粳米 ，也就是俗稱的#蓬萊米 ，形狀比較圓，而#秈米 又稱#在來米 ，則常用來製作碗粿、蘿蔔糕等等，形狀比較長 🍚為什麼大家都說要吃#糙米 、#五穀米 呢，其實熱量跟白米都差不多，但是卻富含更多營養素跟...
一碗油飯卡路里 在 營養師杯蓋 Instagram 的最佳貼文
2020-05-12 04:04:41
【南北粽戰起來】#營養師杯蓋 端午節快到了，這邊簡單的介紹一下常聽見的南北粽到底差別在哪，快來留言說說自己喜歡吃哪種粽子吧! . .北部粽:餡料與糯米拌炒，以桂竹葉包起，口感似油飯粒粒分明，油鹽含量較高；南部粽餡料拌炒後，包入糯米中，口感較黏Q，相較於北部粽口味較輕。 . .北部粽雖然口味較重，但較...
一碗油飯卡路里 在 何紫綸 Instagram 的最讚貼文
2020-05-13 22:11:21
Enjoy the 平日晚上不吃米飯的我，昨晚去了香港文華雞飯吃了一大碗油飯，太好吃！現在要努力做運動消耗昨天卡路里呵[偷笑] 多謝Nike紫色靚背心。...
一碗油飯卡路里 在 蘿瑞娜的幸福廚房 Facebook 的精選貼文
【全新品～日本美食強檔團必敗名單】趴萬油品麵條篇
好多粉絲敲碗敲了好久，一直等不到的日本團，終於來啦！這次會讓大家等這麼久，其實是在等低醣無負擔拉麵跟爆高CP的西班牙橄欖油到貨。由於這次的品項世界無敵爆炸多，所以姐姐得分次介紹，先從我的心頭好開始。
這次的必敗名單，我們先從麵跟油開始
◉減醣低卡拉麵＆義大利麵
我從小就是麵食控，等了好久，終於等到這個減醣78%，減卡路里30%的麵條。這樣大口吃麵也比較無負擔無罪惡感。重點是，只要開水煮2到3分鐘就可以熟，原本就已經快手的姐姐，現在可以挑戰五分鐘煮好一碗麵。
◉九鬼系列胡麻油
我們家連小鬼都已經用到回不去一般的胡麻油的。我就按照使用頻率高低來介紹
★天麩羅胡麻油
新品大罐的天麩羅炸油，是日本老舖天婦羅炸物店指定油品。雖然我不常開炸鍋，但我會拿來用在煎或半煎炸的料理（像是煎蔥油餅或煎蛋、煎蝦子....，會帶股大家猜不到的香氣，哈哈）
★金白和芳醇（建議各帶兩罐）
金白我自己最常拿來拌麵、滷味提香或是拌餡、醃肉，比較像我們的白芝麻油，所以用量也很大。
別看芳醇小小罐的不起眼，但真的有夠厲害。我覺得香氣特別馥郁，所以如果要彰顯涼拌菜或是沾醬的香氣的話，特別適合用這罐。像調水餃醬汁，加一點就可以讓你的水餃升級成米其林美食。如果你是個愛做涼拌菜的人，千萬不能錯過這一罐。涼拌黃瓜、涼拌海帶芽、涼拌大頭菜、醋溜土豆絲...。或是起鍋前需要一點胡麻味提香的，用這罐（或金白）準沒錯。現在連小比自己調醬也都一定會加這一罐。
★山七
最廣泛使用多用途的就是山七，基本上煎煮炒炸都可以，所以是鎮店款。然後如果煮小孩版的麻油雞跟油飯我也會用山七。煮三杯系列的就用純正。
◉九鬼胡麻醬（黑芝麻、白芝麻醬）
★白芝麻醬（必帶）
和我一樣熱愛麻醬風味的朋友，不用考慮，直接放入購物車，質地很細滑，調醬時很好拌勻，香氣又很足。
◉西班牙tuAceite冷壓初榨橄欖油(750ml)
這大概是姐姐我用過CP質最高，品質或相關檢驗都很到位的一款綠橄欖油了。直接吃很順口沒有我不愛某些綠橄欖油會有的刺激辛辣感。
選橄欖油第一個要看的就是包裝上的酸價值，酸價低表示所選用的橄欖果實新鮮且碰撞損壞少，營養價值高 。這瓶的酸價值0.19%，遠低於國際橄欖油協會認定的特級初榨橄欖油標準值0.8%） 也因酸價含量低，相對發煙點較高。較不會有烹煮變質狀況。（還有其他檢驗值可點團購連結看詳細介紹）
品質好又好吃，再加上價錢有夠美麗（三罐一千元有找）買了絕對不會捨不得用，才能真的用健康吃健康啊！
接下來的趴兔，我會介紹必敗的醬料調味料，之前敲晚要買醬油的，這次有好好吃CP值高的醬油喔！
團購連結：https://gbf.tw/r2kz6
團購時間：20190826~0901
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一碗油飯卡路里 在 Tomo × 透瑪透 Facebook 的最佳解答
#在地人美食路線 #彰化魂
老台北人早餐是油飯，老彰化人的早餐就是肉羹。
肉羹跟肉圓的彰化地位大概就是土地公跟土地婆。
吃雙拼長大孩子都長的圓肉圓肉的😊
考試都考💯分呢！
高麗菜的湯頭整碗滿滿肉羹
早上到晚上都可以當作暖靈魂湯品給朕盛上兩碗。
挑嘴雞獨家認証🐔
排隊美食車路口肉羹位在不二家蛋黃酥斜對面
同樣是我的第一名。這條路上可真的出類拔萃
來不二家買蛋黃酥可以繞道對面吃碗肉羹再走
妳會帶著滿足的幸福與卡路里回家❤️
（顆顆😏）
🚩
車路口肉羹
#偷摸穿搭小筆記
上衣褲子/Ures
帽子/Lacoste
鞋/Jordan