「嬰仔嬰嬰睏，一眠大一寸，嬰仔嬰嬰惜　一眠大一尺；
日頭日落山，抱子金金看，子是阮心肝，驚你受風寒。」

今天耳邊一直響起這首歌，這是一首台語的搖籃曲，也是小時候外婆經常哼唱的一首歌。或許是電視劇的情節走入最後一個階段，為母則強的自己依然為了孩子牽掛擔憂著；也或許，只是看著劇中穿上外婆洋裝的自己，想念外婆了！

2020年是我進入無肉的第8年。

「貼近角色&各種田野調查」是演員滲透角色之必須，而與生活最息息相關的「食物」，則是探訪人文風情的最快速連結。
所以素食這種自我劃限的行為，並不在之前的人生規劃中，直到2013年看了一支影片...

一頭牛直挺挺的站著，一把如槌球棒的大榔頭從牛的前額猛力的敲了下去，下一秒，牛已倒臥血泊之中，和著牠自己秒洩的排泄物；
一把長尖刀，從一頭驚恐的黑豬頸間刺了下去，超淒厲的尖叫聲隨著噴出的鮮紅色...聲音又高又長，好似在為自己的悲傷做最後的抗議與哀泣...。

我的無肉起點一點都不浪漫，甚至充滿血腥。
但是，卻好實際的、時時提醒著自己...
「餐桌上的香噴噴，都是一條條的生命啊！」

也許因為斷開動物體的痛苦與悲傷，洗滌了體內長久以來對未知的恐懼與不安全感，獨生又未曾生養的我，漸漸地，更能在各種不同的母親形象中，清晰感受為人母的喜悅與煩憂、自私與無私。

今年四月，透過廣播節目認識了無肉市集 No Meat創辦人Chelsea，五月生日時，我默默對自己說：
「無蛋無奶，才是對地球、對所有動物最溫柔的體貼與慈悲。」

每個被生下來的baby，都是馬麻的心肝寶貝；每一首搖籃曲，也都充滿著馬麻的呵護與期待。
我們何忍帶走母親變成CAS冷凍肉品？
何忍將強褓中的嬰兒架在烤爐上烘成脆皮...

為了得到更多的「溫暖與勇氣」面對未知；
為了祝福這道來自母親的「愛與光」能量更強！

我們，一起「無肉練習」吧。。。

#感恩無肉 #讓我更愛素食精神
#支持永續零癈棄 #Gail衣櫥也將出席哟

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動盪的2020，漸漸地來到尾聲
一場溫柔而堅定的革命
正在埔里小鎮起動著
120年，為期的約定
11/29-12/05，這七天
九萬人加入無肉的練習

歲末，讓我們與這個城鎮一起攜手祈福
邀請，萬物生命
呵護，大地母親

無肉活動：\ 無肉市集3.2 X 埔里秋季花卉展 /
無肉日期：2020.12.5 - 2020.12.6
無肉地點：埔里花卉特展中心

無肉練習曲下載框 ：
https://reurl.cc/0OeReo
可至無肉市集粉絲頁參與抽獎喔

#無肉市集 #我最菜的樣子challenge

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誠摯敬邀 您與我們一起推廣
🙏非常感恩

前幾天上直播節目，
唱了我自己嘗試寫的台語歌【想要說出來】
這首歌，其實是寫給我自己的母親
但我真的真的很意外會有很多人喜歡...

小時候，我媽警告我以後絕對不可以把音樂當成工作，我還說「好」，但上帝永遠自有安排，有些我認為是天注定的事總是擋也擋不住。對我而言，家人母親對於我夢想最大的支持就是「不反對」
我可以不需要任何金援，但只要有這三個字就足以讓我全力以赴！

不管你們的母親是否健在、是否同住、是否在你身邊...
只要有愛，隨時隨地都可以說出來。

如果你和我一樣 也很愛自己的媽媽，希望你們除了按讚之外，都能把這首歌用力分享出去!
假如.. 媽媽也有在使用臉書的，就勇敢的標記她吧 :)

母親節。快樂。

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【想要說出來】 詞/曲 黃立綺

嬰兒嬰嬰睏 睏ㄧ眠大一寸
係喊的時 陪我玩教我寫字
今晚的風微微 吹著我睏不起
那時的腳踏車 現在放在丟位
為了妳 我不驚 妳的擔仔我都擔
認真打拼攏系為了出頭天 呼妳看
路途黑暗 一輩子多少目屎霧茫茫
只想要 做妳永遠的憨兒 (再回來讓妳疼)

想要說出來 我對妳的愛
快點長大 別再讓妳苦苦等
想要說出來 我對你的愛

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希望我的媽媽能夠身體健康
開心的迎接每天早晨的太陽🌞

【澳洲人妻。極光寶寶發光日記】4M3D。變身全球獨家洋娃娃

今天給極光寶寶戴上洋娃娃假髮，戴上真的好像真的洋娃娃，我跟保羅整個快笑翻了。我還讓她照照鏡子，看看她今天自己的打扮，感覺她也滿尬意的，不斷的在打量自己。

第一次幫她戴上去前，本來以為她會馬上掙脫這假髮，後來發現她還戴得滿舒適的。吃完晚餐還帶上我們這個極光寶寶洋娃娃出去逛逛，我跟保羅好歡樂。

今早極光寶寶也給了我另外一個驚喜，直接在床上從仰躺翻成趴著，這是她第一次真的仰躺翻趴啊!!!不過她會翻成功的原因是因為她想要喝ㄋㄟㄋㄟ，但是我離她有距離，她喝不到，整個氣到翻身的!上次她趴著翻成仰躺，也是因為氣到翻過來。只能說小女嬰生氣的爆發力真的不可小覷啊!不然平常她對翻身是沒甚麼興趣的。

然後極光寶寶最近白天睡很兇，我在猜可能在努力長大，要一眠大一寸了。

今天給她嘗試了白葡萄的味道，她也很喜歡，不斷在舔，舔到後來猛咬下唇，還流口水。哈，收涎後口水反而愈來愈多。

下午放了台語兒歌給她聽，邊放我也跟著邊唱，說真的我的台語不太輪轉，不過還是唱給極光寶寶聽。沒想到她還滿喜歡的，我邊唱她還會開心的一直跟我說話，大概是很想跟我一起唱吧!我唱天黑黑(不是孫燕姿版本的啦!)她反應特別大。如果未來她會唱台語童謠，我應該會感動得流淚吧!

極光寶寶的假髮是在下面的英國網站買的
有很多種的假髮供選擇
小孩到大人都有
有送到全球只是國際運費也不便宜
國際網購的服務還不錯
可以追蹤包裹運送到哪裡
https://www.etsy.com/shop/YumbabY?page=1

#今天是爸爸抱著洋娃娃走到花園來看花