疫情降級終於可以找 林暘珅老師了

忍了很久沒做的整復，這一次叫老師全身幫我打掉重練❤️做完又是一陣輕鬆☺️☺️本來經期腹部痛的我，喬完就舒服很多～老師說我太愛蹺腳了！骨盆又歪了！做完一直提醒自己 #不要蹺腳‼️‼️‼️

還有肩膀一直有氣結的我，超大顆的～按壓都好酸痛，被老師這樣那樣用完～不見了！肩膀痠痛也瞬間好了！這到底是什麼魔術！我都覺得我不能沒有老師耶😆😆😆做到會上癮💪

老師最後幫我拍了整完的身形，挺直很多，後來發現去年的我跟今年的我～肉肉不見好多❤️❤️老師說叫我不要瘦下去了～剛剛好就好😆😆 #女人總是要求自己很多😆

謝謝老師，女人一定要❤️自己😚

我的平平安安大吉大利旺旺來都裂了🥲🥲🥲
今年到底會不會平平安安大吉大利旺旺來呢🥲🥲🥲
我真的搞不太懂新配方⋯
今天狀況比昨天好，但依然裂開🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️
新配方的馬林糖真的啵兒亮啊～～～
就是不知道哪個環節出錯，白色一直有氣泡、有些就是會裂開⋯
詭異的是裂開的幾乎都是我頭一小時畫的⋯
後面隔了兩個半小時（吃完晚餐回來）、隔了五個半小時（哄完小孩睡覺）畫的，反而沒裂開餒⋯（但不裂開就變成消泡太多不夠立體不好控制🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️）
雖然我很不滿意但我依然放上來⋯
試幾遍才會成功呢🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️🤷🏻‍♀️
聽說這個配方可以疊四層不裂開的啊！！！
#踢踢踏瘋馬林糖

每年遇上轉天氣既時候同免疫力較差既時候都容易出現氣管敏感，喉嚨會出現痕癢導致🗣咳嗽得很利害令睡眠都差左。朋友就介紹下我試下保多康虎芝咳清
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主要有三大成分
🌟馬來西亞 虎乳靈芝、澳洲 鱷魚肉和毛蕊花
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功效：
增強肺部及上呼吸道免疫力
止咳嗽，緩氣喘
保持呼吸暢順、化痰補氣、寧神安睡
老年久咳，小兒喘咳，上呼吸道不適大小朋友都啱。
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虎乳靈芝是極其稀少的名貴草藥。藥性甘、溫、傳統中藥聖方，適合成年人及小童服用。

服用方法:
成人每日2️⃣次，每次１-２粒
小童每日1️⃣次，每次１-２粒（可直接吞服或拆開膠囊混入湯水中）
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⭐️一直有氣管咳嗽我連續服用了差不多兩星期，氣管慢慢得到放鬆有改善，幫到我止咳所以我都好放心服用。
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📌孕婦,G6PD缺乏症(蠶豆症),服用博血丸或長期服藥人士,請先向醫生查詢及轉照其指示服用!

康虎芝咳清
一盒60粒💊
產地: 澳洲

🛒萬寧有售

保多康：https://www.healthbank.com.hk/en

#保健產品 #保多康 #虎芝咳喘清 #虎乳靈芝 #鱷魚肉 #氣管敏感 #補氣 #寧神安睡 #止咳

前陣子才發生高中學習歷程檔案因為人員疏失，有81所學校、2.5萬筆資料被影響，結果昨（29）日晚間，在桃園有許多學生反應，晚上10點過後一直無法登入，或者是上傳失敗。根據了解，是因為疫情影響，所以各校普遍把109學年的第二學期檔案，上傳期限訂在9月30日，所以這兩天有很多學生都在傳資料，也讓系統的瞬間流量大增、主機負荷過高。教育部也回應，已經向學校再次宣導，9月30日到10月31日，選擇一天訂為截止日期就可以。

詳細新聞內容請見【公視新聞網】 https://news.pts.org.tw/article/547204

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#公視新聞 #即時新聞

今天讓日本阿嬤一天照顧Puchi！！
哈哈哈～我好輕鬆喔～！！
之前都是我跟太太兩個人顧
原來是這種感覺！
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但是日本阿嬤會不會崩潰呢？
今天要讓她挑戰散步！餵奶！一起玩！
然後一直到洗澡擦身體
我也很想看日本阿嬤的反應呢（哈）
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這次擦Puchi的時候介紹的就是
SAWAWA的毛巾
這個是日本120年歷史的今治毛巾
Puchi～只有你喔！
我也沒有用過這麼好的毛巾喔！
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又柔軟又超吸水
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【前言】
這幾年來空氣品質一直是大家很關注的議題，像PM2.5 就是大家耳熟能詳的一個名詞，另外正值疫情期間，病毒等汙染源也令人擔心，因為空氣品質是會直接影響到健康的一個因素，所以大家在意也是理所當然。

因此空氣清淨機是近年非常熱門的家電產品。價格從千元到上萬都有。Afra 今天要來開箱的是空氣清淨機界的精品「Blueair」，Blueair 成立於1996 年，是專注做空氣清淨機的瑞典品牌，除了家用空氣機以外也有車用。而這次開箱的是最新旗艦款- HealthProtect™ 7系列的7470i。

【影片目錄】
00:00 前言
00:42 開箱開始
05:05 運轉聲與節能
05:37 GermShield™ 菌盾技術
06:07 CADR
07:03 Blueair App
07:45 總結
08:26 優惠資訊
09:57 NG大魔王

【開箱文章】
https://www.techteller.com/review/blueair-healthprotect-7470i/

【優惠資訊】
如果你對產品有興趣，Afra 要跟大家說個好消息，Blueair 目前正在進行週年慶活動，其中一個是「7+3」組合，也就是一次買7 與3 系列的清淨機產品可以享有組合特惠價。另外Blueair 的產品都有基本保固一年，只要上Blueair 官網登錄序號就可以延長保固！

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