最近好常下雨，每次下雨之前空氣都變得很不好，我都會一直乾咳，打開空氣清淨機一下就會舒服很多了~💪

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🔸Artemis植本之華百里香檸檬滋養液250ml
✅百里香因其有清肺，增強肺部功能，以及緩解呼吸道感染而聞名，具有抗病毒，抗菌，鎮咳和祛痰的功效。
✅百里香通過放鬆肺部痙攣和提供抗氧化劑來支持肺部的完整性以幫助哮喘患者。英國草藥藥典推薦百里香用於普通感冒，粘膜炎，支氣管炎，百日咳和哮喘。
✅服用藥用百里香萃取的保養產品,可幫助身體抵御呼吸道感染，保護肺部，增強免疫力，抵御病毒入侵；清理並保護肺部免受污濁空氣影響，治療百日咳等咳嗽疾病。
📌Artemis植本之華百里香檸檬滋養液，採用的是至高級別的藥用百里香：紐西蘭奧塔哥中部的野生銀癍百里香，其活性成分是普通百里的5倍。
📌在紐西蘭，百里香檸檬滋養液被譽為來自奧塔哥中部的「液體黃金」，以蜜蜂的花期採摘做嚮導，在百里香盛開的時候採摘，這個時候百里香中的關鍵活性成分，百里香酚，香芹酚和其他藥用活性成分處於最高峰。
📌採摘收穫後，24小時之內在Artemis的無菌間加工處理這些草藥以確保鎖住植物最佳水平的生物活性化合物。萃取的是花朵及花朵下面2-3公分的部位，這個部位含有最高的活性，具有高安全性和極佳的調理效果，同時也保證了植物持續的生長和發展。
✔️免疫力養護
人體的免疫系統一直扮演著重要的角色，每天都要面對成千上萬有害微生物的侵襲，即使是面對傳染性極強的新型冠狀病毒（nCoV），完善的免疫力也可以幫助身體更好的抵御外界風險，減少感染後的不良症狀的發生。
✔️專家支招
有免疫力守護神之稱的紫錐菊，其含有的烷基酰胺能有效激活人體免疫活性，通過增加產生的免疫細胞來增強機體對病毒的抵抗力。
✔️百里香含有的百里香酚具有重要的抗炎和抗氧化特性，對肺部疾病具有保護作用，例如為哮喘患者提供治療益處。冠狀病毒攻擊呼吸系統中的細胞，並且可能會通過人體的免疫反應（例如，通過炎症）損害肺組織。百里香酚可能在保護細胞和防止炎症廢物在肺中積累方面發揮作用。野生銀癍百里香和紫錐菊的組合能夠激發免疫系統產生更多數量的免疫細胞來吞噬病毒，消滅病毒。
✔️天然的植物治癒力量
Artemis植本之華的全線產品源自天然植物萃取，無任何添加，安全且無副作用，也是紐西蘭醫生和藥劑師主推的草本健康養護產品，特別是對於嬰幼兒，孕婦，哺乳期婦女，老人等，可以安心服用。
銀斑百里香（Thymus vulgaris）
✅歷史悠久、經科學方法雙效驗證的止咳藥，特別針對百日咳，氣管炎以發的哮喘和肺氣腫。
✅由德國藥監局委員會確認可用於緩解咽喉痛，感冒或者上呼吸道炎症。
✅百里香的祛痰作用已經通過臨床試驗，即使在之前一直乾咳的情況下，它也可以促進流粘液的產生進而幫助排出痰。
✅由銀斑百里香提煉的精油被認為是天然的抗生素和抗真菌劑。
產品成分：
手工採摘野生百里香、有機苦薄荷、新鮮擠壓有機檸檬、甘蔗糖、檸檬酸等
使用說明：
6個月-1歲 2-5ml/次，按1:10兌水服用；
1-6歲 5ml/次，按1:10兌水服用；
6歲以上及成人，每次使用10cc加入100ml冷熱水都可以。
預防：
每日1-2次熱飲提升免疫力；輔助哮喘或肺氣腫。（每日保養，提高免疫力）
每日3-5次熱飲幫助對抗咳嗽、感冒和流感。（感冒初期）
可將萃取液稀釋置於水壺中，方便隨時飲用。（嚴重感冒）
✅一瓶可服用25次。成人、兒童都可以喝。1次10cc
此品不是濃縮產品喔！

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有機百里香檸檬萃取是一種由傳統瑞士止咳草本，主要用於緩解咽喉痛、清肺、上呼吸道炎，幫助更好的呼吸。抵抗病毒及細菌的侵害。

⭕️銀斑百里香（Thymus vulgaris）

✔️歷史悠久、經科學方法雙效驗證的止咳藥，特別針對百日咳，氣管炎以發的哮喘和肺氣腫。由銀斑百里香提煉的精油被認為是天然的抗生素和抗真菌劑

✔️由德國藥監局委員會確認可用於緩解咽喉痛，感冒或者上呼吸道炎症。

✔️百里香的祛痰作用已經通過臨床試驗，即使在之前一直乾咳的情況下，它也可以促進流粘液的產生進而幫助排出痰。

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✅使用說明：
每次使用10cc加入100ml冷熱水都可以。
每日3-5次熱飲幫助對抗咳嗽、感冒和流感。可將萃取液稀釋置於水壺中，方便隨時飲用。

預防：每日1-2次熱飲提升免疫力；輔助哮喘或肺氣腫。

🔺6個月-1歲：2-5ml/次，按1:10加水
🔺1-6歲：5ml/次，按1:10加水
🔺6歲以上及成人：每天10ml，10:100ml水

🔅提高免疫力：每天1次
🔅感冒初期：每天2～3次
🔅嚴重感冒：每天3～5次

安全有效，可長期服用。

一瓶可服用25次。成人、兒童都可以喝。
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病毒14個症狀：
第1個症狀：發燒 fever
第2個症狀：喉嚨痛 sore throat
第3個症狀：頭痛 headache
第4個症狀：咳嗽 dry cough
第5個症狀：呼吸短促，呼吸急促 shortness of breath
第6個症狀：嗅覺 sense of smell
第7個症狀：味覺 sense of taste
第8個症狀：腹瀉 diarrhea
第9個症狀：倦怠fatigue
第10個症狀：噁心；嘔吐感 nausea
第11個症狀：寒顫；發冷 chills
第12個症狀：食慾不振 loss of appetite
第13個症狀：全身酸痛 body aches
第14個症狀：肌肉酸痛 muscle aches

冠狀病毒一直在變異，很多症狀會改變，每個人的症狀也不同，這裡我列出常看到的14個症狀。我覺得似乎跟感冒和流感很像，其中比較不同的是乾咳，呼吸急促，以及失去嗅覺和味覺。

更多完整版內容：https://youtu.be/8csdf5Wy8yw
蔡院長年輕、體能好、不菸不酒、飲食正常、登山一直是自己的興趣，某年爬完中央山脈，醫院通知他罹患了肺癌！切除、化療後五個月疑似又復發，主流醫學無法再進一步幫忙。花了近一年半的時間，繳了千萬學費，嘗試很多新療法，親身試驗後，今天來告訴你哪幾招最有效！播出日期：2019/03/31

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進入冬季以後，身邊一片咳嗽的聲音。我們的新戲剛好進入了配音效和調色的後期工作，這些地方都堆滿了不能潮濕不能見太陽的機器，所有的窗都是封死的，門也緊閉，人蹲在罐頭一樣的工作室裏一泡就是幾個星期，也不要提甚麼新鮮空氣了，可以想像，在這裏日夜上班的同事更辛苦。

在調畫面顏色的工作間，為了看清楚影像的顏色，更是一點光也不能有，在黑暗中全神關注盯着一個發亮的畫面，幾個小時以後我的眼已經開始痛了。在封閉的環境中工作，很容易得呼吸系統的毛病，現代人很多都在辦公室上班，日復一日都生活在中央空調中，加上不注意飲食作息和缺少運動，變成免疫系統羸弱，遇到天氣變化就容易得感冒。為我們的電影畫面調色的年輕師傅，俊男美女師徒兩個都有鼻敏感，兩個人上班的時候都稀喱嘩啦，調色進行了一個星期以後，年輕師傅開始感冒了，流黃鼻涕、鼻塞、口容易乾、乾咳、有時候有濃痰，他還抽煙，這樣鼻敏感不會好，也更容易感冒。


感冒有兩種，一種是熱感冒，一種是冷感冒，這位師傅得的是熱感冒，一般來說，在辦公室得的大都是熱感冒，熱感冒有一劑茶，可以沖水當茶水喝。

熱感冒（風熱感冒）良茶：
金銀花 3g，麥冬 2g，薄荷 3g，菊花 2g，甘草 6g，加蜜糖。
做法：把材料放在保溫杯中，沖滾水，焗 40分鐘，倒在另外一個杯中，加蜜糖調勻，趁熱喝，同時再沖滾水在保溫杯中，再焗，再喝，一直喝到沒有味道。喜歡喝茶的人可以把泡好的湯水當滾水泡綠茶，其間多上厠所。

冷感冒的病徵，是怕冷怕風、流清鼻涕、乾咳、痰白色、不稠。熱感冒的患者可以吃水果，冷感冒的患者連水果也不要吃。

冷感冒（風寒感冒）良茶：
葱白 6條、生薑兩片、紫蘇葉四塊、紅糖一湯匙、一個紅茶包。
葱白就是平時用的青葱，要白色的一段，生薑最好可以切幾刀讓味道容易出來，紫蘇葉就是吃大閘蟹用的那種，在中藥店有賣，如果怕辣，紅糖放兩湯匙也可以。
做法：把材料放保溫杯中，沖滾水，焗 40分鐘，倒在另外一個放紅茶包的杯中，趁熱喝，同時再沖滾水在保溫杯中，再焗，再喝，一直喝到沒有味道。最好可以讓自己發汗，如果出汗要注意不能再着涼，帶一套衣服回辦公室換最好。當然如果是命好的話，喝完以後，上床蓋厚被子睡覺拉倒。


冷感冒患者多吃核桃，喝「冷感冒良茶」送核桃最好。
如果辦公室都是一片稀喱嘩啦的聲音，自己便要小心中招被傳染，可以用以下的感冒預防茶。

感冒預防茶
太子參 6克、麥冬 3克、金銀花 3克。每日一劑，連續服用 5天。做法參考以上。

嚴浩
著名導演，名作為《似水流年》。近年努力鑽研民間療法，又在報章撰寫專欄分享偏方，如奇異果減肥法，引爆話題。著有《嚴浩特選秘方集》。

（原文刊於2012年859期《飲食男女》）

食譜
感冒預防茶
材料：
太子參 6克
麥冬 3克
金銀花 3克

做法：
把材料放杯中，沖滾水，焗 40分鐘，放入紅茶包，趁熱喝，同時再沖滾水在保溫杯中，再焗，再喝，一直喝到沒有味道。每日一劑，連續服用 5天。

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