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在 一杯糯米幾杯水產品中有86篇Facebook貼文,粉絲數超過0的網紅,也在其Facebook貼文中提到, 新手訓練營第一課 FMD 最重要的三個習慣養成: 第一個是喝水的習慣。每天要喝體重*30cc的水。比如你的體重是60公斤,你一天要喝1800cc的水。一天內喝的茶,果昔,湯, 檸檬水都不算在水量裡,就是喝白開水。 我每天起床會先喝兩杯水,晚餐過後我就不喝水了,免得影響睡眠。 第二個最重要的習...
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過68萬的網紅Dream Chef Home 夢幻廚房在我家,也在其Youtube影片中提到,★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知! 🌸食譜: 幾年前在金門旅遊時吃到【小蘭涼糕】的紅糖涼糕,令人難忘的美好滋味啊!聽說「涼糕」是來自四川的傳統美食,清涼香甜、滑順鮮嫩。最近因為疫情的關係也不能旅遊趴趴走,只能在家研究美食,復刻出記憶中的美好滋味! 涼...
「一杯糯米幾杯水」的推薦目錄
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一杯糯米幾杯水 在 可藍 Colleen Instagram 的最佳解答
2021-07-27 22:34:11
完整版請移至FB / YT 謝謝 可藍日更美食日記 day071 我喜歡吃點心,再來個茶 正餐或是午茶都很幸福 因為我是鹹食控,甜點胃極小的 小點裡頭我最喜歡珍珠丸子 好看好吃又討喜的小可愛 自己手打的肉餡就是好吃 快跟著我做做看 - 長糯米一杯,泡水四小時 瀝乾水分,放在漏網上 荸薺六...
一杯糯米幾杯水 在 Taco 塔可? Instagram 的精選貼文
2021-08-18 20:35:34
前幾天突然好想念 🇹🇭曼谷的小吃 甜滋滋的香蕉煎餅 和美味的芒果糯米飯 趁著芒果季的尾聲 來自己動手吧 🥭芒果糯米飯食材 糯米 1杯 水0.8杯 拌飯醬 椰奶 100g 糖 1湯匙 鹽 1湯匙 淋醬 椰奶100g 太白粉 5g 步驟 1.將糯米浸泡4-6小時,加入0.8杯清水於電鍋內鍋,...
一杯糯米幾杯水 在 胖爹媽 Instagram 的精選貼文
2021-07-11 09:08:03
[經典南部水煮粽-免包法 ] 你喜歡吃南部粽還是北部粽,我們家胖爹算是相當挑剔肉粽口味,每到一個新的城市都要買幾間肉粽來評鑑看看。一個完美的肉粽一定要香、Q、鹹香、夠味,米飯本身一定要有味道,不能只依靠醬油膏。餡料一定要每種食材味道分明,咬開噴香滿嘴,全部味道都混雜的話是不及格的。吃久成專家的情況...
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一杯糯米幾杯水 在 Dream Chef Home 夢幻廚房在我家 Youtube 的最佳解答
2021-06-24 19:00:12★記得要訂閱我喔!☆訂閱Vivian每週看新片,請記得開啟YouTube🔔通知!
🌸食譜:
幾年前在金門旅遊時吃到【小蘭涼糕】的紅糖涼糕,令人難忘的美好滋味啊!聽說「涼糕」是來自四川的傳統美食,清涼香甜、滑順鮮嫩。最近因為疫情的關係也不能旅遊趴趴走,只能在家研究美食,復刻出記憶中的美好滋味!
涼糕主要用在來米製成,綿軟滑嫩,冰鎮後搭配紅糖水入口,濃甜而不膩。夏季容易食慾不振,來道爽滑潤口的米涼糕取代一餐,真的是很不錯的選擇!
天氣熱來道美味可口的紅糖涼糕吧!
📌詳細文字食譜🔗
https://reurl.cc/eEdNnW
📌影片小撇步
米製品盡量新鮮吃最美味,密封好冰箱冷藏2天還可以,但會隨時間流逝口感越來越差、越硬,米製品皆如此。回蒸可以回覆柔軟,但一定沒有現作的好吃。
👩🏻🍳 食材 Recipes
{粉漿水-稍嫩}
在來米粉100克
糯米粉30克
地瓜粉60克
水800克
{粉漿水-稍有口感}
在來米粉120克
地瓜粉50克
水800克
{黑糖漿}
黑糖1杯
水1又1/2杯
粉漿水取4大匙
✅杯為200ml基礎量杯
☘️料理名稱&做法不一定正統,食譜純粹以個人經驗改良分享 ,請多包涵指教。
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#夢幻廚房在我家 #紅糖涼糕 #紅糖 #涼糕 -
一杯糯米幾杯水 在 小資懶人美食Vegan & Vegetarian Youtube 的精選貼文
2021-02-19 18:41:01材料:4捲
10g 乾香菇/Dried shiitake mushroom/干し椎茸
15g 蘿蔔乾/Dried Radish/干し大根
100g 花生/Peanut/ピーナッツ
300g 糯米/Glutinous rice/もち米
300ml 水/Water/水
2張 豆皮/Soybean milk film/干し湯葉
15g 食用油/Cooking oil/サラダ油
調味料:
15g 醬油/Soy sauce/醤油
2g 五香粉/Five spice powder/五香粉
適量 鹽/Salt/塩
少許 鮮味粉/MSG/味の素
少許 白胡椒粉/White pepper/白こしょう
做法:
1.花生泡4小時加3倍水電鍋煮熟(外鍋2杯水)
2.糯米洗淨 加水浸泡1小時 電鍋煮熟(外鍋1杯水)
3.香菇.蘿蔔乾泡開切碎 用油炒香 加調味料拌勻
4.倒入煮熟的糯米飯攪拌均勻
5.用豆皮捲成長筒狀
6.放入電鍋蒸15分鐘(外鍋⅔杯水)
7.放涼或冰過讓質地變紮實後再切
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1【電鍋黑糖發糕】可發1倍高
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5【純素香煎素曼】軟嫩鮮香比鰻魚飯好吃
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6【純素台式泡菜】比臭豆腐攤賣的還好吃
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7【芝麻糖】自製只要10幾分鐘
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8【滷花生】3分鐘炒料 鹹香涮嘴又下飯
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9【純素煎麥當勞薯餅】1顆馬鈴薯做4片
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10【純素炸季捲】比炸雞捲還香酥
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11【純素蜜腰果】不油炸 超酥脆
https://youtu.be/asidLV_6amY
12【純素杏鮑菇素肉乾】鹹香涮嘴
https://youtu.be/usybcp2jLaY
13【花生糖】不油炸 香脆不黏牙
https://youtu.be/5BCutfP63D4
14【能量堅果燕麥餅】無蛋無油也超酥脆
https://youtu.be/YwnfZR0Fdqc
15【醬油膏】店家的美味沾醬
https://youtu.be/9Di9DUryzk4 -
一杯糯米幾杯水 在 Ytower Cooking channel Youtube 的精選貼文
2021-02-05 20:50:32買【九陽】多功能蒸烤氣炸鍋 SF95M按這裡→ https://lihi1.com/KcfMC
1.老菜脯雞湯
材料:
雞腿 600公克/ chicken thigh 600g
老菜脯 30公克/ aged radish 30g
薑片 15公克/ginger 15g
水 900公克/water 900g
米酒 2大匙/cooking rice wine 2tbsp.
調味料:
鹽 1/2茶匙/salt 1/2tsp.
作法:
1. 老菜脯用清水略沖洗去除雜質。
2. 雞腿用熱水汆燙,去除血水浮沫。
3. 將雞腿肉放入內鍋中,再放入老菜脯、薑片,加入水和米酒。
4. 作法3放入蒸汽氣炸鍋中,選擇【原味蒸、手動設定、40分鐘】,待時間運作結束。
5. 加鹽拌勻後取出即可。
3.竹筍雞湯
材料:
雞腿(汆燙過) 400公克/chicken thigh 400g
冬筍 200公克/bamboo sprout 200g
薑片 15公克/ginger 15g
水 600公克/water 600g
米酒 2大匙/cooking rice wine 2tbsp.
調味料:
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
作法:
1. 冬筍剝去外殼,再削去粗纖維,切塊。
2. 將雞腿肉放入內鍋中,再放入冬筍塊、薑片,加入水和米酒。
3. 作法3放入蒸汽氣炸鍋中,選擇【原味蒸、手動設定、40分鐘】,待時間運作結束。
4. 加鹽拌勻後取出即可。
3.人蔘糯米雞湯
材料:
A
小春雞 700公克/Spring Chicken 700g
人蔘 1根/ginseng 1pcs
米酒 2大匙/cooking rice wine 2tbsp.
水 500公克/water 500g
B
圓糯米 40公克/short-grain glutinous rice 40g
乾栗子 20公克/chestnut 20g
蒜頭 30公克/garlic 30g
紅棗 5顆/red date 5pcs
作法:
1. 將洗淨瀝乾的圓糯米、蒜頭、栗子與紅棗塞入雞腹內。
2. 雞腿尾端靠近骨頭處戳洞,將另一隻腿骨塞入固定,或用棉線綁起也可。
3. 將雞放入容器中,擺上人蔘,加入水和米酒。
4. 作法3放入蒸汽氣炸鍋中,選擇【原味蒸、手動設定、60分鐘】,待時間運作結束。(標:慢燉出食材精華)
5. 取出後雞肉搭配黑胡椒、鹽食用即可。
4.蒜頭雞湯
材料:
雞腿(?燙過) 600公克/chicken thigh 600g
蒜頭 80公克/garlic 80g
薑片 15公克/ginger 15g
水 800公克/water 800g
米酒 2大匙/cooking rice wine 2tbsp.
調味料:
鹽 1茶匙/salt 1tsp.
作法:
1. 將雞腿肉放入內鍋中,再放入蒜頭、薑片,加入水和米酒。
2. 作法3放入蒸汽氣炸鍋中,選擇【原味蒸、手動設定、40分鐘】,待時間運作結束。
3. 加鹽拌勻後取出即可。
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楊桃美食網
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一杯糯米幾杯水 在 Facebook 的最讚貼文
新手訓練營第一課
FMD 最重要的三個習慣養成:
第一個是喝水的習慣。每天要喝體重*30cc的水。比如你的體重是60公斤,你一天要喝1800cc的水。一天內喝的茶,果昔,湯, 檸檬水都不算在水量裡,就是喝白開水。
我每天起床會先喝兩杯水,晚餐過後我就不喝水了,免得影響睡眠。
第二個最重要的習慣就是一天吃五餐,每2,5-4小時吃一次。我是每次一開始吃就把手機鬧鐘訂三個小時之後。在鬧鐘沒響起來吃我就不會吃東西。餓了就喝水,喝熱的花茶騙自己的肚子。
這個習慣養成有幾個好處:1) 訓練你的身體快到時間時才會開始微餓。2) 沒有到時間不能吃東西,可以控制自己亂吃的慾望。
第三個習慣就是死背海莉禁止吃的食材。執行這麼久我的眼睛一掃就知道那些東西是違禁品不能吃。新手同學最好列印出來,隨時參考。
https://wuisabel.blogspot.com/2021/01/fmd_15.html?m=1
https://wuisabel.blogspot.com/2021/03/fmd-by-wu-isabel.html?m=1
#減肥的路上,我們一起學習,一起享瘦。
一杯糯米幾杯水 在 CiCi Li Facebook 的精選貼文
冰皮月餅做法~無需烘焙就可以!祝福中秋節快樂!🥮
English Recipe: https://cicili.tv/snow-skin-mooncake/
份量: 12 (50g) 月餅
準備時間:1小時30分鐘
休息時間:2小時50分鐘
烹飪時間:30分鐘
食材:
10.6 盎司(300 克)紅豆沙餡
1/2 杯(2.6 盎司)(75 克)糯米粉,外加 6 湯匙
4 湯匙(1.06 盎司)(30 克)大米粉
4 湯匙(1.06 盎司)(30 克)澄粉
4 湯匙(50 克)糖
2湯匙清淡橄欖油
3/4 杯(184 克)牛奶,冷
3湯匙糖粉
自製紅豆沙餡食譜:
1 ½ 磅 紅豆
4 ½杯水
1杯糖
如果你想自製紅豆餡,首先將紅豆浸泡在水中 2 小時或過夜。 沖洗並瀝乾。
在一個大鍋裡,加入 3 杯水,煮沸。 加入紅豆,用小火煮 2 小時,每 30 分鐘加入 ½ 杯水,直到它們變成糊狀。
大火收汁煮大約 15 分鐘,不斷攪拌。 此時,液體應該幾乎變乾了。
再加入 1 杯糖,然後使用浸入式攪拌機將所有東西混合至光滑。
在平底鍋中,用小火,加入紅豆沙,並持續攪拌10分鐘。豆沙餡應該感覺又厚又重,具有花生醬的質地。
將豆沙餡轉移到盤子上,再放入冰箱中,冷藏 1 小時。 (一旦冷卻,餡料會變得更硬,因此更容易處理。)
一杯糯米幾杯水 在 Facebook 的最佳貼文
可藍日更美食日記 day071
我喜歡吃點心,再來個茶
正餐或是午茶都很幸福
因為我是鹹食控,甜點胃極小的
小點裡頭我最喜歡珍珠丸子
好看好吃又討喜的小可愛
自己手打的肉餡就是好吃
快跟著我做做看
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長糯米一杯,泡水四小時
瀝乾水分,放在漏網上
荸薺六顆,去皮拍扁切成小丁
(可以用蓮藕、筍丁取代)
蔥薑水:
蔥兩根,薑兩片,蒜頭兩個(我今天個頭小放四個
打成碎狀,取一半加入100ml水做成蔥薑水
蝦餡:
紅蘿蔔幾片,蝦仁八個,加入另一半蔥薑蒜碎,
打成蝦仁餡
蝦肉餡:
把蝦仁餡放上豬絞肉上(350克的肉餡)
加入
鹽一小匙
糖一小匙
胡椒粉灑一些
花雕酒一匙
白芝麻油點一下
太白粉一匙(玉米粉也可
攪打餡料+蔥薑水
同一方向,均勻攪拌
蔥薑水分三次加入,讓餡料均勻吃入水份
加入荸薺攪拌攪拌
做丸子:
一手抓取肉餡,用虎口擠出來大小顆看你開心,
輕輕放上糯米,輕輕滾動,
不要用力把米壓到肉裡面,這樣不好看
蒸鍋滾水後,蒸15分鐘
電鍋就是一杯水,完成✅
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