【Words Kill 字殺】音樂x故事x IG解謎 EP3 - 被眾人期待的我。為她活了下來的我.....

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從小就對花朵過敏，無論是散佈在空氣中的花粉還是那漫溢的香味。一朵朵的花像是既定的美好印象，栽種在我臉上，綻放得像是身邊的人所期望的那般絢麗與燦爛。我用我的人生滋養這些花朵，我的痛苦卻也被其綻放而淹沒，在每個深夜竄進血液，挑起我的黑暗。

Bik成了眾矢之的一週後，有媒體發現Aria的雙親動身飛往澳洲雪梨。失蹤的Aria似乎已被尋獲。

三天前有一樁遊艇的爆炸案，船上只有3人生還，他們受了重傷被送往最近的醫院搶救，其中一位竟是神似Aria的女子。由於女子獲救時仍昏迷不醒，無法確認身分，警方只好從現場遺物中尋找證件，試圖連絡家屬，請他們前往醫院相認。

敖家人確定在病床上的人就是失蹤數週的女兒Aria。然而當女子終於甦醒時，卻語出驚人的表明了自己的身分。

「我是Carly。我不是Aria。」

20年前，敖宅曾發生一件至今無人願意回憶起的往事。

當年敖家有一對雙胞胎千金。Aria 文靜乖巧，但是天生體弱多病，才5歲的她動過手術之後需要經常回醫院追蹤、複診。而 Carly 則是聰明活潑、古靈精怪，什麼都第一名。

「他們不是雙胞胎嗎？怎麼妹妹已經會背書了，姊姊還講話都講不清楚？」

「啊姊姊怎麼一天到晚跑醫院？我看妹妹Carly 每天在那裡活蹦亂跳的！」

「好的基因都被妹妹搶走了啦～」

身邊的大人們常會不經意地將兩人拿來做比較。

某天敖家父母一樣帶著Aria去醫院，讓開朗健康的Carly自己待在家，被保母照看著。

然而敖院長還沒來得及帶太太與女兒回到家，就接到噩耗。

敖家世襲的老宅突然起火，Carly 沒來得及逃跑，不幸命喪於大火中。

Aria 在敖家上下所有人的百般疼愛和期望中長大。

她再也不是小時候虛弱的自己，大人們時常告訴她要連著Carly的份一起努力下去，她必須堅強起來。

記憶中的Carly，是長輩眼中的開心果，從小天賦異稟又好學，是爸媽眼中前途無量的女兒。Carly離開後，Aria在心中發誓，她要好好活著，跟Carly一樣討人喜歡，一樣優秀。

而如今Aria失蹤，卻在異鄉尋回原以為已喪命的女兒，敖氏夫婦心情激動不已。

「你真的是Carly嗎？你認得媽媽嗎？」敖太太克制不住情緒，上前緊抓著Carly仍裹著繃帶的手。

「媽媽，是我，我是Carly，我好想念你跟爸爸。」Carly 回握住敖太太的雙手，聲音顫抖著，在眼眶裡打轉的眼淚也忍不住落了下來。

「爸爸媽媽也想你，我們沒有想到你還活著，我們太開心了。」敖院長難掩喜悅又複雜的心情，與妻女擁抱在一起。

心情平靜下來後，敖院長還是忍不住開口。

「Aria呢？你有沒有見到姊姊？」

「有啊，是姐姐先來找我的」Carly點頭，有點虛弱地表示。

「姐姐說她在台灣過得很痛苦，所以我就決定帶她去散心，我們就約好一起出海。」

Carly只記得姐妹倆約好包了一艘遊艇出海，回程途中發生什麼事，她全然不記得。

警方試圖挖掘更多相關的細節，Carly會歪頭嘗試努力回想，最後卻總是眼神一片空洞，皺起眉頭回說 「我真的不知道。」、「我什麼都想不起來。」

敖家好不容易與失散已久的Carly相認，見一直沒辦法再獲取有關Aria的進一步消息，只好決定宣告放棄搜索，帶著Carly一起回台。

看來Aria不是失蹤，而是在爆炸案中不幸身亡了。

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故事｜eLynn
文字｜Hsuan Li, 陳瑞發 Reva Chen, 焦焦 MiaChiao, eLynn

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👽【Words Kill 字殺】第三集 Podcast 已上線:

SoundOn: https://player.soundon.fm/p/c2b2b3c3-37c2-4349-9f0e-520d857f5e3a/episodes/4c1eb6ed-d8de-4336-9648-13c5a443a84d

KKBOX:
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網頁版 Listen Notes:
https://lnns.co/o7q2jYKInrk

說書人｜Sonia Hsieh
聲音演員｜尹岑榕, 陳瑞發 Reva Chen, 焦焦 MiaChiao, 一塊麥歐斯 MILESPIECE, eLynn

👽IG解謎第三關也開始囉～ 一起來解鎖新的神秘帳號：
https://www.instagram.com/p/CLCR_2LMGbS/?igshid=n5pxf79nmd4b

👽【Words Kill 字殺】MV
https://www.youtube.com/watch?v=ilFXgoKhH60
(是Aria的心聲？還是Bik的心聲？欸欸欸欸欸 等一下..... 應該沒有 Carly 的事吧？)

👽 請到各大音樂平台搜尋🔍「Words Kill」「eLynn」，讓我們一起聽歌聽起來💪🏻👂🏻

陪孩子挑選一項運動

游泳是一項運動，也是一份父愛的傳承。

#挑一項運動陪孩子一起練

這個暑假，老大終於升上小四，老二準備邁向小二生活，由於氣候變遷，暑假特別的炎熱，於是練游泳便很快成為孩子與我之間的共識。

在教孩子游泳前一晚 ，好奇以前我是怎麼開始學游泳的他們，纏著我講睡前故事，於是索性我就告訴他們這過程。

#分享父母的游泳經歷

大概在我小三那年暑假，父親便趁著工作之便，利用省立游泳池中午清場時間，帶上了我與哥哥，在此之前一個月，他陸續睡前在軟墊上，教過我怎麼踢水與划手，憑空練習很快就上手，但從沒下水過。

第一次靠近游泳池的回憶，對我來說是很難忘的，當天父親把我帶去三米深的大池邊上，跟在海盜船走長板一樣，我才往前走幾步，他一腳就將我踹下去，也不管我會不會游，只是在岸上說，我不會救你，你自己想辦法游回岸邊。

就這樣，我驚慌失措的大聲呼救，岸邊看起來很近，但身體就是不聽使喚，原地打轉無法前進，哥哥在岸上著急的搓著手不斷鼓勵我，不斷喝水嗆水後，我大約撐不到15秒就快暈了，這時候父親一把將我撈回岸上，我喘息後大哭大鬧，他只是冷冷叫我閉嘴，先調整好呼吸，要我專心回想之前的踢水與蛙式划手，大約五分鐘後，我被他拽著胳膊，硬又是拋入水中。

這一次，我抓住了重點，吸飽口氣後，閉嘴努力閉氣，手腳拼命的踢划，但太急躁讓我很快沒了力氣，堅持了三十秒後還是開始嗆水，父親在最後一刻再次把我撈上岸，哥哥伏低身子，在耳邊告訴我：「下一次，你嘗試放鬆點，不要把自己搞得喘不過氣，注意調整呼吸。」

#人求生時的潛力是無限的

我知道抗議也無效，咳嗽休息了五分鐘後，父親又走過來，反正都要下水，被用扔的太沒自尊，於是我嚴肅的拒絕了父親，自己轉身跳入池子裡，然後憋住氣照著提示，踢了幾下很快的游回岸邊，從此便學會了怎麼在池子裡，用蛙式撐住救自己，至於後頭考救生員、練游泳隊就不跟孩子贅述了。

當我跟孩子講這故事時，他們的表情既驚訝又心疼，連忙輪流上來給我一個擁抱，總結經驗後，我告訴他們練會游泳的重點：
「嘗試放鬆、調整好呼吸、不要浪費多餘力氣。」

#帶孩子熟悉泳池環境

大部分的游泳池，在暑期第一天就開游泳課，我則是傾向一開始，先帶孩子熟悉場地，游泳池其實有許多危險是孩子很容易忽略的，譬如洗石子或磁磚破損的邊緣很銳利、地板一向很濕滑不能跑、某些地區易積水、水道線浮繩脆化會割傷，另外還有按摩池、熱水與冰水池、烤箱，對孩子都是新奇的場所，我甚至看過有孩子不懂，跑去按SPA開關，結果被瞬間強力水柱給擊倒，也看過孩子好奇去開用完的漂白水桶、鹽酸桶，總而言之，即便是管理非常好的游泳池，其實也並不是百分百安全的。

#觀察並啟動孩子天生的水性

我一直覺得要孩子學會游泳，要先教孩子懂得抓到水性，而水性是什麼？一般來說，水性就是一個人在水裡的協調性，人的水性是天生的，因為我們打從在娘胎的羊水裡，就開始長達十月的游泳課，是出生後慢慢忘了這項本能，國外拍攝過很多視頻，是父母帶著兩三月的小嬰兒去游泳，小貝比一到水裡就興奮得手舞足蹈，而水性好的孩子，雖然泳技還不會，但在水中往往隨便ㄧ划一踢就飄得老遠，這是很多大人望塵莫及的一點。

#陪孩子玩玩水克服恐懼

所以，由於經濟效益，在花錢上正式游泳課前，我先帶孩子去了泳池五趟，除了讓他們徹底熟悉場地外，也陪伴他們適應在水裡的感覺，人一旦進入在水中，由於浮力會造成有一種空間錯亂的感受，因此會想牢牢抓住岸邊，因為溫度改變而心跳加速，腎上腺素分泌，便會緊張不敢放開，透過一些小遊戲，我先讓孩子抓到閉氣、埋臉入水、蹬牆漂浮、韻律呼吸、仰飄、水母飄、浮板操作，先學會在水裡放鬆心靈，將來才能自由自在的驅動身體。

我常看到一些家長私下抱怨，花錢讓孩子去學了十堂團體課，但卻一無所獲，其實真正的重點，是你要先陪著孩子下水抓到要領，將緊張的孩子直接丟給陌生的教練去帶，這對孩子來說相對困難一點。

#參與孩子的成長

而隨著孩子報名開課後，我們是每一堂都在岸邊陪伴孩子參與，我家孩子很喜歡突破自己後，轉身興奮的揮揮手分享，而我們回報微笑與點頭，會刺激他們更無所畏懼的挑戰自己，形成一種正向循環，要知道孩子的天性，永遠是希望得到父母的目光與肯定，只要你願意花時間陪伴參與，善用這天性，對孩子進步很有幫助。

這過程曾發生了一些難忘的事……

女兒在第八堂課時，因為自由式抬頭換氣一直失敗，整堂課一直反覆嗆水，於是趁上廁所時跑我身旁，她一拔下蛙鏡就紅了眼眶，抿著嘴偷偷的哭了一下，我們父女倆就這樣默默無聲的對看了十秒，我拍拍她的背，而她看了看池子，又重新抹掉淚水，然後丟下一句：「這禮拜週末帶我再來練，我一定要學會它。」就又轉身入水，繼續摸索出她的水感。

而兒子則是在第四堂課時，在獨自練水母漂閉氣時，旁邊有個同年紀的孩子，會不斷開他玩笑，試圖壓他或伸手摀住他的嘴巴，這些我都全程在旁目擊，第一次他反應很快的警告對方：「我不喜歡你開這樣的玩笑。」，然後繼續練習，第二次第三次被打擾時，他不斷用更強硬的語氣警告回去，告訴對方這是危險動作，接著他很理智的游開，結束這段打鬧，不過最後他們還是成為好朋友，而且下課後玩的很開心。

我在他們身上，一個看見了挑戰自我的決心，
另一個則是展現了捍衛自己的勇氣，並有獨自處理好人際關係的能力。

#協助孩子突破的小技巧

而孩子在泳技上一定會卡關，碰到卡關怎麼辦？
我們則是先讓他們，上網看別人分享的教學影片，然後週末帶他們，再回去泳池花一下午，反覆練上幾百次，為何這樣呢？
因為人是很奇妙的動物，只要練習量充足，人的大腦會無形中逐步微調動作，讓身體在水裡出力時，達到最省力又最有效率的動作，然後將最精確的動作記憶起來，反覆套用在每一次的行程中。
透過我矯正他們的姿勢，加大訓練量的辦法，確實讓他們在週末時，把上課時不懂的部分突破，抓到訣竅並熟練。

目前，老大約上了15堂課，自由式部分已經能到最深的大池，自在的連續4-50公尺，已經進階到蛙式部分，而小兒子則是自由式能游15公尺，不管未來成績會如何，在今年的暑假，我終於將游泳這項技術，開始傳承給了兩個孩子，他們已經興奮的找我，約好之後一起去橫渡日月潭、考救生員、考救生員教練、浮潛、徒手潛水，然後一起在海洋美景中，用水肺潛水來拓展視野。

我從小被父親逼著練游泳，冬寒夏暑練得苦不堪言，但或許上帝是公平的，那段辛苦而殘酷的時光，到頭來卻成為了幫助孩子的能力，也許也是孩子人生最美好的一段回憶之一。

#生命總在轉彎處讓你看見路旁開滿了一朵朵美麗的小花

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這個月感覺沒什麼在Po美甲，並不是沒有在做款式，因為課程安排了太密集導致於七月有兩週的時候都一直在教課進修教課進修，今晚撥時間把大家的作品整理起來，回想每一個同學上課的情形，再看一次作品，我其實很喜歡這樣子的時間，教學的成就來自於大家手上開出的一朵朵的花。
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如今沒有像剛開始招生那麼著急緊張，因為教室其實已經安排的差不多。
對於自己的事業，主要想的不是如何快速賺錢，而是你如何能讓這個事情做的長久，覺得哪個東西好賺就跟著一起去賺或者覺得要賺只能趁現在然後就爆賣某個產品或服務，這是從我出社會做行銷以來就一直在不同產業發現的共同問題。同樣的案例來到美甲，有些人詢問課程會想要學習現今流行的款式或想要一個時間學最多的造型，因為抓不準顧客的心，亦或來上水彩課但是感覺顧客不會喜歡會不會其實效益不大。
我常常在課後聊天會給大家建議是：「你一定要做你喜歡的風格」
做自己擅長的事情自己喜歡的東西才會長久，不要看著自己手上的東西卻想要賺你不懂的領域的錢，可能你沒辦法隨著風向而短期大賺一筆錢，但隨著腳踏實地穩定經營絕對可以讓自己越來越好走的夠遠，而這樣子的事業也比較不會因為任何不可抗因素而影響。
就像水彩花這堂課，一開始來上課的同學也有提到現在顧客不喜歡花，但是如今我大概教了快一年，現在來上課的同學說客人看到我的款式好喜歡，所以來學。
我覺得擁有自己的個人風格是長久經營最重要的事情。
關於經營的想法會在全科的行銷課程分享，目前只有全科8堂課全報名有贈送這個課程，往後會開放不是全科的學生報名。
凌晨又碎念主要想分享上緊發條很重要但也要適時給自己留些空白，不要著急覺得要把自己逼到極限深怕現在沒排滿以後就會再也做不了，提升自己並且創作新的東西還是很重要，為了做的長久投資自己投資器材我一直都蠻大方的，世界一直在進步很多新的東西會一直生出來，每天我都戒慎恐懼的深怕自己過時，如何不自滿保持兼容的心，一直都在學習。
把自己每一天都都變成空杯，才有辦法一直裝進新的東西。
希望想要創業的同學也一樣不要操之過急，把基礎紮根練好然後找自己喜歡的作品去做，做久了自然會產生自己的風格，我從來給的建議都不是你一定要做的跟我一樣才是好的（雖然學生很多放不下會想畫的跟老師相同）課程規劃主要都是給你材料的原理跟大方向的判斷，還有妳要如何使用手邊的材料跟工具，畫面的美感取決於妳自己的喜好，擁有自己的風格才是讓我覺得我教學做對的事情，所以每次修照片看大家的一朵朵花，都會回想一下大家畫的時候的狀態，這些不同的美感，都是屬於你們最珍貴的東西。
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#屯門 #友愛街市 #屯門友愛街市 #屯門之友 #屯門美食 #屯門公園 #屯門公園爬蟲館 #香港街市 #8424西瓜 #港版築地
#電影幻愛
位於屯門愛定商場的友愛街市，基滙資本早前花數月時間裝修，昨日（22日）終於開幕，並以新形象以人，成為全港首個「童話風」的特式街市。

基滙資本公共事務及市場總監黃梓謙坦言，整個翻新工程投資過千萬元，希望能吸引更多外來客，帶動街市生意。他又指，現時街市的衛生已大大改善，不但有更多店舖，更應用更多科技，承認有必要作租金調整，又指在疫情下，仍然有100%出租率，更有19間老店留下繼續經營。

Hello大家好我叫阿Tsar

由於現時大家都不可以出外去旅行

所以我就為大家介紹本地週末的好去處

現時大家可能都不會特別多出街，但是我仍都想拍回來給大家看

等疫情過後, 大家又多一個好去處啦

最近屯門友愛街市經過翻新之後

煥然一新, 裝修設計內外以童話為主題

門外呈不規則的「扭曲」形狀，設計仿照波蘭的「哈哈屋」

街市管理及購買方式十分專業, 有別於過往一般街市的傳統

貨品種類之多，直逼百貨超市, 但價錢亦相當大眾化，

最厲害是他們經常會有現場生劏大龍躉表演

直情置身於東京的築地巿場, 氣氛好, 環境光猛、衛生

場內亦有十多間小食店， 開放至凌晨12點

這個絕非廣告, 我只想介紹給大家週末多個好去處

除了行街市之外， 亦可以安排當日行程去屯門公園裏面有一個爬蟲館

我夜晚臨走的時候， 還去了龍門居小食街掃街

行程相當精彩， 所以除了該區的街坊之外

我特別誠意推薦給大家， 我由上環西隧口搭巴士過去， 不用45分鐘就到友愛街市

大家快點來跟我一齊行街市啦, Are u ready?

我平日去外國旅行, 都喜歡去到當地的街市參觀

就好像我曾經拍過曼谷的Or Tar Kor 新鮮蔬果市場

日本東京築地、英國倫敦Borough market

西班牙La Boqueria Market, 墨爾本victoria market、

以上那幾個市場, 都是CNN的國際排名之內,

除了西班牙的La Boqueria Market我未剪輯上載之外

其餘都全部上載並且得到網友的喜愛

今日我就來到屯門友愛街市，一樣精彩

當中我最欣賞的就是這個生劏大龍躉的表演

大家去過東京築地見過山劏三文魚表演

都知道是當地一個好受歡迎的活動

現在來到香港友愛街市都有得睇, 你看看

師傅手起刀落、刀工簡潔、俐落、手快

如果我不告訴你, 你都不知道是香港，屯門友愛街市

你還以為我在播放東京築地的旅遊片

現場有氣氛之餘、工作人員亦維持好好的秩序

因為在大龍躉未生劏之前、在場人員已經派籌給各位顧客

大家可以排隊購買， 你看師傅身上穿著的T-恤

是日本浮世繪圖案，好有東瀛風格, 視覺上「贏晒」

大龍躉的肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，是為高檔宴席必備之佳餚。

龍躉越大條越好吃，過50斤的味最佳。

龍躉要選魚身、嘴和尾完好無損傷的;

還要看魚鱗，要整齊不充血。盡量選購魚腩，或魚腩附近部位。

大龍躉身上有五部分是最好食的：一是頸骨，二是扣，三是腸，四是翅，五是皮。

要論口感豐富，那肯定是龍躉翅。龍躉本身就是肉質厚實的魚，

所以魚翅吃起來是連皮帶肉，嫩滑可口。

龍躉頸骨，骨髓香滑，還有滋補的妙用，是很多香港大富豪都會指定的滋補品，

有養精益氣的功效。龍躉腸爽脆過人，爆炒或做湯都別有一番風味，

龍躉扣，其實是指龍躉的胃部，它是龍躉最爽口的部位，爆炒後最適宜佐酒。

龍躉皮並不是以嫩滑就叫做好，最重要是以爽韌取勝，

故此在烹製時要講究火候，過火會有粗糙之感，

烹調恰當則成美味佳餚。最好選用濃湯飛水，

在吊出鮮香味的同時，又不會因過分烹煮而讓魚肉過柴。

另一種造法，還可以將它曬乾之後再重新浸發，

口感彈牙，會有股甘香味。

市面上所售的龍躉肉，大多數是冰鮮的。

對於鍾意食好西的人來說，龍躉還是要現場生劏，味道才不失真。

這裏當然不止買龍躉那麼簡單啦，還有好多好東西，跟我來吧

這個菜檔， 除了種類多和新鮮之外，價錢亦相當大眾化

還給我發現到有龜板賣喎、這些真不是每個街市都有得買㗎

大家知否龜板有什麼功效呀，龜板含豐富骨膠質、

水解物含多種氨基酸、蛋白質、脂肪及鈣鹽等。

龜板滋腎潛陽，益腎健骨，養血補心。

用來煲湯， 能夠增強免疫力、 抑制腫瘤、 滋陰壯陽

你可以買回去煲個龜板杜仲豬尾湯,

材料：龜板25克,炒杜仲30克,豬尾600克, 鹽1小匙，

將材料好像你平日煲湯一樣就ok㗎喇,

菜檔還有賣土茯苓、 牛大力、鑽地老鼠等等的中藥

這三件寶貝再加赤小豆扁豆, 功效是強力去濕、皮膚濕疹、周身骨痛、通便排毒

如果不太熟識的朋友, 最好先請教中醫師, 家庭主婦應該知我在説什麼

連菜檔阿姐都非常專業, 價錢牌寫了煲湯的餐牌

顧客不需要左想右諗, 諗下今晚煮什麼

這裹有好多藥膳食材料, 顧客可以一年四季都買來保健

醫生都少了生意呀， 珠豆手指茄,

10HKD3扎, 菜非常之新鮮

來自世界各地的海鮮，價錢一點都不貴，

有皇帝蟹啦、法國藍龍蝦、仲有麵包蟹、鮑魚、桶蠔

睇下養殖海鮮那些水，幾乎是我見過那麼多個街市最乾淨清潔的水

場內小販，非常專業，我聽到他們好耐心地教客人，

怎樣煮法會令到食物最好味的Timing和方法

你看有些海鮮, 有些真的堅平呀

由於現時實施限制令，市民又多了在家煮食呀

不要以為只是媽咪才會入廚房煮返兩味呀

現在好多年青男女，在家煮完好東西後

都鍾意上載自己的成果，跟網友分享一下

所以不只家庭主婦才會去街市㗎

男人入廚就更加加分喇，你看韓劇，見到些暖男那麼受歡迎就知道喇

你看這裏的經典中式甜品，砵仔糕、白糖糕、 鬆糕、糯米糍

拜神的糕點， 日本蛋大菜糕買二送一(優惠期內 ），

在那麼衛年的環境買甜品糕點，買得特別放心

他們還有一些煮糖水的材料，買些海帶返家煮綠豆沙吧

可以清肝排毒,大熱天時，就最適合的

講到肉類就更加精彩啦， 鱷魚尾肉47.9HKD

可以紅燒、燉湯，清蒸也非常鮮美，

鱷魚肉是一種低脂肪、低膽固醇的肉類，

還有滋心潤肺、補血壯骨、補腎固精和驅邪除濕的功效，

經常食用可補氣養血、平喘止咳。

鱷魚皮含有豐富的膠質，能有效的防治骨質疏鬆，並有潤膚養顏的功效。

這裏的肉類簡直是抵食夾大件, 看看塊牛魔王美國安格斯牛扒

在餐廳食最少要200HKD, 這裏有好多不同且受歡迎的醬汁

煮食不精的人，都可變成大廚呀

塊扒還大過我塊面呀, 好大包蒸餃, 裏面有20隻, 45HKD兩大包

20HKD三大個來自台灣的水仙芒, 50hkd兩磅美國爽甜車厘子

這裏除了有好多已經整好的湯包，你見到藍色盒包裝

其實是他們的自家工場製作，有好多是適合氣炸鍋煮食的

譬如好似這個花膠蝦丸， 當然如果你不用氣炸鍋也可以

我聽店舖的職員講, 裏面的花膠有你三分一隻手指那麼大架

已經調味, 所以烹煮過程簡單，還有法式牛角包，

放入氣炸鍋或焗爐幾分鐘就ok啦

加杯咖啡就一個早餐呀, 還有多款蔥抓餅、奶黃包 、銀絲卷

鮑汁花生雞腳， 食物好精緻、不是常見 有得賣的

場內有十幾間餐廳，有條小食街，營業至凌晨12點

門口就見到餐單, 每日有不同優惠，學生更加平

友愛街市每日推出多款食材優惠，街坊買餸著數多

早午晚餐的時間來 到都不會餓親, 那麼大包泰式豬頸肉都是48HKD

不鍾意堂食當然就可以打包啦,

街市裏面的裝飾，每個檔位上都有一朵朵「蘑茹」，

牆上階磚以粉色及白色點綴，再配以黑白色的地磚，

把街市打造成童話世界。 雖然這裏的小販並非童話故事裏面的公主,王子

但我好喜歡這裹的氣氛, 正正體驗到久違了的獅子山下精神

小販好勤力、好有人情味，更加添加咗新科技的元素

好像場內這間店舖啦, 售賣好多來自不同地方的雞蛋

無添加無激素的，清遠雞，清遠雞營養豐富，

富含硒、維生素E及風味物質肌苷酸等，

清遠雞所含的OMEGA-3不飽和脂肪酸和磷脂更高一些，

這兩種物質可以促進膽固醇的代謝，對保護心腦血管非常有好處。

與普通肉雞相比，清遠雞微量元素硒含量是普通肉雞的1.8倍以上

他們懂得叫客人like店舖的facebook

即使友愛街市本身都有自己的facebook

大家未去到街市之前, 可以預先來看他們的街市最近，推廣優惠和活動

亦有會員積分制, 積分可以用來換取禮品或購物優惠

雖然我知道這段時間可能大家都少了出街,

不過每日都要買餸㗎啦, 街市出面就有一個西鐵站

相當方便，我行完街市之後，就搭一個站去到屯門市中心

車站左手邊就已經是屯門公園， 公園裏面有一個爬蟲館

免費參觀， 爬蟲館內展出了不同品種的爬蟲類動物，

有龜、有蟒、有蜥等合共52隻的活展品，

當中有不少甚至是被列為第一、二級的瀕危物種。

同時爬蟲館亦圖文介紹有關資料，

不論男女老幼，都算是屯門好去處呀！

行完昆蟲館，我臨搭車回香港之前去了龍門居小食街

三串都是$32hkd咋，希望你們喜歡我今日的介紹

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下一集繼續介紹筍嘢給大家, 88

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こんにちは、私の名前はああツァーです

今は誰も外に出られないので

地元の週末の素晴らしい場所をご紹介します

現時点では、特に通りを出て行くことはないかもしれませんが、私はそれを持ち帰ってみんなに見せたいと思っています。

流行後、誰もが別の良い場所を持っています

Tuen Mun Youai Marketは最近改装されました

装飾デザインの内側と外側のおとぎ話をテーマにした新しい外観

ドアの形状は不規則な「ねじれた」形状で、ポーランドの「母家」に似せて設計されています

市場管理と購入方法は非常に専門的で、過去の伝統的な市場とは異なります

百貨店に近い商品もたくさんありますが、価格もかなり人気があります。

最も強力なのは、彼らがビッグドラゴンのライブパフォーマンスを頻繁に行うことです。

東京の築地市場に直結し、雰囲気が良く、環境が明るく衛生的

会場には、午前12時までオープンしているスナックショップが10以上あります。

これは広告ではなく、週末にたくさんの良い場所を紹介したいだけです

市場に加えて、爬虫類ホールのあるトゥンムン公園への日帰り旅行も手配できます

私が夜に出かけたとき、私は通りを掃除するために龍門居Xiaoshijieに行きました

旅程はとてもエキサイティングなので、地域の近所を除いて

皆さんに心よりお勧めします上環西交差点からバスに乗り45分で友愛市場に向かいます

さあ、私と一緒に市場に行きましょう、準備はいいですか？