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在 一日野菜-和風海藻產品中有1篇Facebook貼文，粉絲數超過240的網紅Valerie營養師的未來秘密，也在其Facebook貼文中提到， 外食容易吃不夠青菜？便利商店也是幫自己加菜🥬的好方法喔～ Valerie 營養師列舉7-11的幾項 #生菜沙拉，營養成分各不相同，推薦不同時機吃： 📍 #一日野菜-#和風海藻 提供一日1/3的蔬菜需求量，【正餐補充蔬菜量】。 📍 #一日野菜-#農夫十蔬 提供一日1/2的蔬菜需求量，還有水果🍎，...
一日野菜-和風海藻 在 Vivi?健康食譜、Tips Instagram 的最佳解答
2021-06-15 19:49:12
#外食搭餐猜熱量？ #VV與統一陽光豆漿合作 . *熱量答案向右滑（你猜對了嗎？） . 午安！ 本月的統一陽光豆漿搭餐是輕食列，最近疫情期間，能逛上7-11就超級開心（提醒實名制、戴口罩、社交距離、零接觸），推薦這個輕食組合，有滿滿的高纖來自『統一陽光無加糖高纖豆漿』，以及一日野菜和風海藻。很適合當...
一日野菜-和風海藻 在 森森的生酮/低醣 飲食日記 Instagram 的最讚貼文
2021-04-03 20:34:55
7-11便利商店生酮低醣外食（ㄧ） . 有時候難免太忙來不及準備餐點，這時候便利商店跟速食店現在其實也有一些可以應急的低醣食物。便利商店即食食品的添加物通常較多，另外還有讓人擔心的鈉含量（成人每天建議2400毫克以下），還是要注意喔。 . 1. 鮮食區的沙拉：請挑選沒有麵條製品跟馬鈴薯泥，玉米，過多...
一日野菜-和風海藻 在 鳳鳳の日日食作? Instagram 的最佳解答
2020-05-03 23:41:55
▫ 有在飲食控制的人，對吃下肚的每一口食物都非常講究，也時常會擔心攝取的營養不夠，尤其忙碌在外無法自煮的時候，便利商店也會成為我們的好朋友，而如何從便利商店挑選健康營養組合呢？ . 飲品中，我推薦這款BODYTALK 高纖低脂牛乳，它是目前市面上唯一含有膳食纖維的牛奶(纖奶)，膳食纖維等同於三根香蕉...
一日野菜-和風海藻 在 Valerie營養師的未來秘密 Facebook 的最讚貼文
外食容易吃不夠青菜？便利商店也是幫自己加菜🥬的好方法喔～
Valerie 營養師列舉7-11的幾項 #生菜沙拉，營養成分各不相同，推薦不同時機吃：
📍 #一日野菜-#和風海藻
提供一日1/3的蔬菜需求量，【正餐補充蔬菜量】。
📍 #一日野菜-#農夫十蔬
提供一日1/2的蔬菜需求量，還有水果🍎，可作為【下午點心】。
📍 #柚香和風嫩雞沙拉
低GI餐點，可作為【運動前點心】。
📍 #洋芋沙拉佐生菜
蔬菜種類多，但正餐記得吃得清淡些喔！