[爆卦]一天只睡三小時ptt是什麼?優點缺點精華區懶人包

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在 一天只睡三小時產品中有28篇Facebook貼文,粉絲數超過398萬的網紅噪咖,也在其Facebook貼文中提到, 人家老師今年已經63歲惹,這樣身體真的可以嗎QQ #台北俗女編 #噪咖上菜 圖片來源:《福星小子》、《犬夜叉》、《亂馬1/2》劇照 #日本 #漫畫 #高橋留美子...

 同時也有914部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅朱學恒的阿宅萬事通事務所,也在其Youtube影片中提到,市井小民大企劃 ! 邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】 歡迎投稿至:[email protected] 贊助專區 Paypal傳送門: https://paypal.me/HsuehHeng 綠界傳送門: https://p.ecpay.com.tw/706363D 歐付寶傳送門: ...

一天只睡三小時 在 Belinda Instagram 的最佳貼文

2021-08-19 00:48:05

再經過一整夜補眠之後,吃完冰花蘿蔔糕早餐😂,又是活力滿滿的前往十三坑野溪溫泉。 當然,我們的快樂好朋友貝貝,她屬於一天只睡三小時的人類,只要燈沒開著或是身旁有人翻個身,她就可以眼睛張開到天亮,一夜無眠有夠可憐😂 路途上要不斷的跳躍大石頭,像影片那樣大大小小的岩石,交錯過溪一路往上走,基本上是不會...

  • 一天只睡三小時 在 噪咖 Facebook 的精選貼文

    2021-06-14 07:20:01
    有 108 人按讚

    人家老師今年已經63歲惹,這樣身體真的可以嗎QQ

    #台北俗女編
    #噪咖上菜

    圖片來源:《福星小子》、《犬夜叉》、《亂馬1/2》劇照

    #日本 #漫畫 #高橋留美子

  • 一天只睡三小時 在 Facebook 的最佳解答

    2021-06-11 10:24:15
    有 420 人按讚

    前幾天龔少睡覺前,
    突然問我說:「你要不要去美國打疫苗?」,真是天外飛來一筆奇怪想法。
    我說:「我幹嘛去美國打疫苗啊?」,我現在看起來是有多的錢買機票去美國的樣子嗎?
    我還以為他是因為我擔心我身體不好,加上兩次病毒感染住院經驗,希望我快點打到疫苗。

    #媽媽安全 #全家安全

    沒想到.....
    原因竟然是............

    亞洲萬里通Asia Miles點數到期,換張機票飛美國打一下,不要浪費這些年辛苦累積的點數。
    (請大家提供我一張翻白眼的圖)

    Excuse me,
    你雙魚座的浪漫呢?
    (挖鼻屎)

    我現在的精神狀況,#龔少就是我的鎮定劑 ,你不再身邊,我都不知道自己撐不撐的了,班班客滿的要飛10多小時的美國班機。
    而且,很久沒飛了~現在搞不好現在連短程日本線,我自己都飛不了。
    誠如之前有說過,雖然本人為旅遊部落客,之前月月飛日本,但我本人是有點恐高+密室恐懼症的,簡單的說:「我害怕坐飛機。」
    朋友問:「那你怎麼有辦法上飛機?」
    我說:「我前一天晚上都沒睡,你沒發現跟我出去,一上飛機我就戴眼罩、口罩戴好戴滿,飛機還沒滑翔之前我就睡著了嗎?」
    朋友才恍然大悟:「對耶.....」

    還有,我又不會講英文?
    翻譯機可以給我在日本買房的勇氣,
    但是不能給我在美國打針的勇氣。
    (看我日本想在沖繩買房意志多堅定。)

    說到我之前在沖繩魯小好幾天要去看房子,龔少說:「就算你當初買了,你看現在疫情,你要怎辦?」
    說真的,日本人辦事效率不是蓋的,尤其沖繩蓋飯店超快,但 #白羊座該死的勝負欲,我還是硬要說:「那麼大一間飯店,你以為兩年內蓋的完嗎?」

    #讓我陪你等到疫苗
    我之前就跟龔少說:「我覺得國家應該找我當疫苗試驗者,因為我對藥物反應超敏感,而且我自己很了解自己的身體狀況,一不對勁馬上知道,應該可以幫上忙。」,真不愧是我。
    龔少表示:「拜託不要!」,到時候倒楣的又是他。
    總之,我要打疫苗一定在台灣打,萬一有什麼問題,我住院了才能溝通啊!
    而且我們夫妻不能一起打,龔少先打,我再去打,萬一我等一下又躺了,才有人照顧我(笑)

    PS.我這幾天又回到一天只睡三小時左右的狀態,不知道是不是因為停了中醫調身體的關係(苦)

  • 一天只睡三小時 在 電競&運動 AA老師 Facebook 的最佳解答

    2020-09-11 05:33:03
    有 81 人按讚

    8/29 30兩天一天只睡三小時
    很辛苦的上了兩天的課程
    運動分析師的課程遠遠超乎我的想像

    其中課程難易度,深度,都讓我受益良多

    好久沒上電視的我
    又因為運動分析師協會理事長
    被兩台媒體採訪

    利用數據跟觀看比賽來分析運動賽事
    不只是分析,更是專業的研究

    以往遇到超乎想像的比賽
    我們都會認為是假賽

    但上課後我才知道
    原來莊家做的是努力讓兩邊平衡
    做的是“抽傭者”
    而不是跟玩家對賭

    太多太多的新知與深度需要研習
    這條路很長很遠

    也希望放榜後
    我可以順利拿到中華民國運動分析師證照

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  • 一天只睡三小時 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最讚貼文

    2021-09-28 21:01:30

    市井小民大企劃 !
    邀請民眾齊唱【塔綠班之歌】
    歡迎投稿至:[email protected]

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    歐付寶傳送門: https://reurl.cc/eENAEm

    今天要談談國防外交議題,但不會強迫國防部長說台語噢,還有中國的能源狀況到底是怎麼一回事? ft.不傳美女圖給我的耶魯政治學博士 #郭正亮

    根據中央社的報導:【立法院外交及國防委員會今天關切戰時的後備能量, #國防部 全民防衛動員室主任韓岡明表示,緊急命令發布後,第一波將在24小時內動員21.5萬名後備軍人,另有第二波的戰爭耗損補充部隊,約7.8萬人待命中。
    國防部實施4個月軍事訓練役制度後,曾實施役男下部隊制度,但民國107年起又改成僅接受入伍訓和專長訓即可,不用下部隊。為了讓役男能有立即作戰能力,國防部9月起恢復軍事訓練役男在5週新兵訓練後,實施11週下部隊、並落實抽外島籤,以熟悉部隊運作與戰備整備,達成「常後一體、訓戰合一」的目標,這項政策已在8月19日入伍的軍事訓練役132梯實施。】這又要討論到我們之前經常說的肉醬後備役,就是這些後備軍人跟第二波的補充部隊,目的就是在灘岸上為國擋子彈,能多擋一顆是一顆,讓主力部隊可以逃走。但這看起來就很奇妙了,四個月還抽外島,很多專長訓時間根本不夠,這種半調子改革是為了騙美國人嗎?還是為了要悄悄恢復徵兵制?(等等我收回這句話,哪有政治人物敢這樣做哈哈哈)

    根據鏡周刊的報導,【不過,由於 #張亞中 此次黨魁選舉在台北市及高雄市開出紅盤,分別拿下42.63%及38.48%的得票率,已被外界點名可參選2022年縣市長,雖然他第一時間對此表示「還沒有規畫。」但似乎也未把話說死,甚至稱「黃花崗革命是失敗了,但接下來的就是辛亥革命的成功。」替下一步動向埋下伏筆。本刊調查,藍營內部分深藍黨員,已開始出現力拱張亞中代替蔣萬安出戰首都的聲浪。而張亞中過去曾批評 #蔣萬安 是「末代王孫」的言論,也在深藍群組內傳開。他當時投書媒體指出,蔣萬安領銜提出《威權統治時期人民權利受損恢復條例》,該其行為就是「末代王孫情結」的展現。】幹這是在開我玩笑是吧,我大台北天龍國還要被這些深藍老屁股再搞一次啊,亞中之亂一次不夠,還想再來亂我台北市,是不是玩上癮了啦!輸了還不洗洗睡,這些張粉是要鬧到宇宙探險世代嗎?

    另外,補一下, #陳柏惟 是不是選戰不世出的天才,我跟郭正亮都太小看他了,所以我們不能理解他的做法。(笑)正常罷免時應該要低調順天愛人,造橋鋪路行善積德,結果陳柏惟大殺四方,瘋起來連執政黨的國防部長都打,忘記自己是側翼了嗎?根據中廣新聞網的報導:【國防部長邱國正昨天(27日)在立法院備詢時和台灣基進立委陳柏惟發生爭執,陳柏惟事前申請台語同步口譯,邱國正則堅持委任國防部官員傳譯並直指「語言是交通工具」,讓陳柏惟氣得痛罵「部長你有夠鴨霸」,他事後表示:「只是卑微的希望我能使用台語進行質詢」、「抱歉造成不必要的誤會。」對此,國民黨前立委顏寬恒在臉書直言:「母語是媽媽講的話,不是拿來炫耀和壓迫別人的工具,說台語我很驕傲,但推廣母語靠的不是在國會殿堂上做秀,你監督了什麼問題才重要。」】臉書上說很謙卑用台語,現場看影片只差沒把麥克風吃下去,柏惟啊柏惟,我不懂你啊!是挖坑給自己跳還是想要把整個基進黨埋下去?

    湯瑪斯佛里曼:【中國上週申請加入「跨太平洋夥伴關係協定」(Trans-Pacific Partnership)——該貿易協定最初由貝拉克·歐巴馬(Barack Obama)總統談判,其目的正是為了制衡中國在太平洋地區的經濟實力。不幸的是,唐納德·川普(Donald Trump)總統沒有去了解它的用意、讓國會批准它,反而迅速撕毀了它,此後,民主黨人沒有採取任何行動來恢復這項被稱為TPP的協議。
    北京申請加入TPP,在外交上相當於美國申請加入中國在亞洲的「一帶一路」貿易和投資倡議,或者俄羅斯申請加入新的北美自由貿易協定(NAFTA),因為俄羅斯控制著加拿大以北部分北極圈地區。換句話說,這是一個巧妙的惡作劇。
    但這一策略暴露了美國在對華外交政策制定方面的真正弱點,中國已成為美國在當今貿易和外交國際體系制定規則主導地位的最大挑戰者。】所以說真正奇妙的是,從去年日本擔任輪值主席的時候就應該申請加入的CPTPP,結果到了今年中國申請加入後六天,台灣才突然驚喜的申請,真的是在等美國回來嗎?可是美國真的有意願回來嗎?還是台灣又再度真心換絕情了?這到底是疏失還是政策上的安排,阿亮可以跟大家解釋一下啦!

    但是,對岸忽然之間開始限電了,本來對台灣影響不大,但問題是如果影響到整個全球供應鏈,連台灣的股市也會受到影響啊,根據BBC的報導:【入夏以來,中國多個省份進入「用電荒」,尤其以廣東、浙江、江蘇、湖南和雲南等省,最為嚴重。
    雲南省對高耗電的電解鋁產業進行限電——雲南神火因為限電估計年產能減少超過11%;雲鋁股份也披露因為限電而減產超過24%。
    江蘇省也同樣將矛頭對凖高能耗產業,對綜合能耗超過5萬噸的企業進行節能監察,涉及323家企業和29個「兩高」項目。
    湖南省電力公司在9月22日預警稱,電力缺口或將超過三成。同時廣東全省各市已啟動有序用電預案,多地工業企業「開三停四」甚至「開二停五」錯峰用電。
    這一輪電荒一直持續了整個夏天,但在在9月23日,因為東三省對居民用電進行拉閘限電,輿論反應達到高潮——9月23日下午瀋陽大面積突發停電,持續到當晚陸續來電,有道路甚至因信號燈停電而擁堵;鄰省吉林在同一天也執行限電,省會長春以及延邊的部分地區停電。】

    這個所謂的能耗雙控到底是在對岸控制一下的碳中和歷程中的一環,還是真的水力發電跟火力發電都遭遇到問題之後,又加上全球對製造業需求量大增所導致的必然結果呢?



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    📍直播大綱:
    00:00 開播
    06:00 台灣後備能量足夠嗎?廢徵兵不要核電 台獨喊假的?
    28:00 張亞中選高雄選首都 可能嗎?
    36:00 罷免陳柏惟案/立院武鬥
    56:00 不挺陳柏惟?立院暫停通譯
    01:01:00 陳柏惟罷免案會是綠營的第一張骨牌?/朱立倫的立威之戰
    01:13:00 台灣加入cptpp 分析利弊
    01:34:00 對岸限電 能耗雙控

  • 一天只睡三小時 在 itsAmanda! Youtube 的最佳貼文

    2021-09-26 18:05:46

    影片邊輸出邊打資訊欄的我:))
    這支影片我錄了好久也剪了好久
    應該至少錄了兩個禮拜多
    想到的時候才把相機拿起來錄 所以片段並沒有很連貫
    所以這也是為什麼我一直沒有心力剪完這支影片 因為實在太難剪!!!
    原本輸入進來fcp的時候 總共時長將近七小時 我看到頭有夠痛
    每次想說要認真剪的時候 看到落落長的時長 我就開始擺爛 毫無動力剪:)
    一直到今天我才終於下定決心把它剪完...
    初剪真的是最煩人的 要刪掉很多不必要的片段
    但找音樂是最難的!
    因為我的日常影片都偏長 所以如果沒有吸引人的音樂 到底誰看得下去啦:))
    然後這次片頭也嘗試了新的方法!我自己蠻喜歡的
    其實這樣想想 真的覺得很不可思議 完全不知道自己一開始是怎麼自學fcp的
    從一開始剪片剪得很爛、對著鏡頭講話就尷尬癌
    到現在剪片剪得很得心應手 所以才有時間去學怎麼製作不同的片頭
    但我跟真正的剪輯師還是天差地遠啦:)
    總之謝謝一直以來看我影片的你們!希望我以後的剪輯跟拍攝手法還能一直進步下去!
    下支影片見~

    👚J.ING Official
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    這真的打折打得太誇張吧!!不止骨折了xd
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    amyra blue bell bottom jeans(斷貨)
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    dania steel blue over-size coat(斷貨)
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    斷貨的牛仔褲跟牛仔外套 這邊是類似款:
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    Elsy Steel Blue Distressed Denim Coat:
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    ✨Fedoma✨
    Jessica Alizzi Gold Buckle Earrings(圈圈耳環)
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    Beigy Necklace(微笑/月亮項鍊)
    https://lddy.no/10vig
    Sue Earrings(裡面有一顆珍珠的耳環)
    https://lddy.no/10vie
    Atania Necklace(復古感項鍊!)
    https://lddy.no/10vif

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    透明鞋櫃Wayfair:https://bit.ly/3CLkYt7


    如果還有什麼想知道的可以在下面留言告訴我
    基本上所有東西我應該都有分享過!(吧)

    在這邊要罵一下musicbed音樂網站 我每個月得花99美金買他們的音樂
    (他們是根據訂閱人數多寡來決定創作者每個月要付多少錢)
    結果他們常常更新一大堆爛歌!!!!
    尤其是這次!更新的新歌到底都是什麼鬼音樂我真的聽不下去
    給我把錢吐出來^^
    然後artist也是爛到五春 我是買一年的 也是夭壽貴 但一年大概只有十首歌能聽:)
    但我還是不爭氣的買了第二年 因為我太缺音樂:)
    epidemic我很少用 但我還是一直有在付費(我剛經營頻道的時候很常用它)
    thematic基本上是免費的 但我還是有買 這樣有多一點歌可以用
    但thematic要看狀況 有時候剛好很多音樂能用(像今天)
    有時候歌更新很慢 所以沒有音樂能用 都剩一些難聽的xd
    抱怨完畢:)

    🎵
    Music by Mark Generous - Valedictorian - https://thmatc.co/?l=DBF7067E
    Lamp (Prod. by Lukrembo)
    Old love - Joe Hertler
    Music by Juju B. Goode - Day 8. Bloom - https://thmatc.co/?l=4E47E772
    Music by C4C - Get Better - https://thmatc.co/?l=08D6569F
    Music by Vincent Liou - Boomer Humor - https://thmatc.co/?l=7FDB38AC
    Music by WABI SABI - city breeze - https://thmatc.co/?l=AC747A26
    Here we go again- Johnny Stimson
    Music by WABI SABI - kaleidoscope - https://thmatc.co/?l=D9C03A96
    Music by WABI SABI - falling for you - https://thmatc.co/?l=33A20254
    Bossa for Baden - Vendla
    Dolci Ricordi - Jacob Lavallee
    I love you so - The Walters
    Castle (Prod. by Lukrembo)

    *FTC: Part of this video is sponsored by J.ING, and some of the links above are affiliated.
    這支影片的其中一部分由J.ING贊助🤍
    上面提供的有些連結 我會得到返利 所以如果介意的話可以新開一個頁面自己搜尋🥰

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    📩Contact me: piano860623@gmail.com

  • 一天只睡三小時 在 Sunny Huang - IBCLC Youtube 的最讚貼文

    2021-09-24 21:00:06

    9月份回覆留言內容:剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道:http://bit.ly/2kttyum

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    Sunny老師簡介:
    國際認證泌乳顧問IBCLC
    Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
    DONA國際認證分娩陪產暨產後照護DOULA
    美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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