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在 一人部隊鍋食譜產品中有119篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， [ 懶人戶外料理食譜・台畜即食雞胸肉 ] 在戶外無論健行或露營，我們一向對吃不太講究，盡量秉持清爽、輕量的原則，食材準備得越簡單，在野外就越不需要處理油膩的湯湯水水，也不會因為準備過量而產生讓人頭痛的廚餘。 所以即使露營可以開車攜帶更多食材，我們還是習慣簡單吃，把料理大魚大肉的時間拿來放空或是沖...
同時也有51部Youtube影片，追蹤數超過11萬的網紅Albee三寶媽 教養生活，也在其Youtube影片中提到，當媽媽之後最需要的是什麼～ 當然就是一個人的放鬆休息時間啦！ 大家休息時間會做什麼呢？ 我會追劇吃著自己愛吃的食物 辣的好吃的通通端上桌😁😁 然後沉溺在自己的小泡泡時間💓滿足啊😍 今天來分享大家期待已經的韓式料理！ 不管是妳們常常看到的年糕，魚板，還是小菜 通通都是正宗原裝從韓國飛過來喔👏👏👏 首...
「一人部隊鍋食譜」的推薦目錄
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- 關於一人部隊鍋食譜 在 阿德作筆記 Facebook 的最佳貼文
- 關於一人部隊鍋食譜 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳解答
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一人部隊鍋食譜 在 Peggy的美食小天地?台南/台中/高雄/嘉義/育兒 Instagram 的最讚貼文
2021-09-03 17:01:29
#多功能料理鍋 ✨限時開團價1280元‼️#舒芙蕾 一般通路都1480起跳~深鍋/油切烤盤~一機兩用👍 CP值很高~真的很適合小資族/小家庭/外宿學生 之前已經煮過#部隊鍋 #大醬鍋 #煎牛排 #烤肉 搞笑的#爆米花 （之後再分享😆 今天就來分享我超愛吃的「舒芙蕾」💕 🔺舒芙蕾 材料：雞蛋2...
一人部隊鍋食譜 在 花露露?台南美食/高雄/台中/嘉義 旅遊? Instagram 的最佳貼文
2021-09-10 02:45:35
在家開韓味PＡ！DIY做辣炒年糕真的好好吃🤤 一鍋多用的富力森快煮鍋也太好用了，白色超級美😍 #辣炒年糕 材料 年糕／韓式魚板 韓式辣醬/鰹魚醬油/糖 其他食材:水煮蛋/德式香腸/火腿等~ 可照個人喜好加高湯會更有滋味!但這樣就很好吃了~ 再偷偷推薦大家加片起司，配白飯真的是OＭＧ好吃！ ⚠️辣...
一人部隊鍋食譜 在 Oniyome 鬼嫁料理手帳 Instagram 的最佳貼文
2021-09-03 10:49:23
一鑊熟泡菜豆腐豚肉鍋 午餐一鍋過，放入所有材料，加湯汁，加蓋煮18分鐘就食得！ 快靚正，最緊要簡單，用蒟蒻麵代替辛辣麵，飽肚又健康，好久好久前已分享過食譜，再來簡單分享～ #今晚食乜餸 材料 （二人份）： * 泡菜 200g * 火鍋牛肉或豬肉片 200g * 豆腐 一盒 * 大白菜／椰菜 ...
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一人部隊鍋食譜 在 Albee三寶媽 教養生活 Youtube 的最佳解答
2021-07-22 20:00:30當媽媽之後最需要的是什麼～
當然就是一個人的放鬆休息時間啦！
大家休息時間會做什麼呢？
我會追劇吃著自己愛吃的食物
辣的好吃的通通端上桌😁😁
然後沉溺在自己的小泡泡時間💓滿足啊😍
今天來分享大家期待已經的韓式料理！
不管是妳們常常看到的年糕，魚板，還是小菜
通通都是正宗原裝從韓國飛過來喔👏👏👏
首先介紹韓迷熬夜組，為大家端上～
👉白醬魚板年糕
👉辣味海鮮魚板年糕
👉炸醬魚板年糕
料理車超簡單只要5分鐘，就可以輕鬆完成
也可以加泡麵和韓國冬粉變成正餐喔😍
再來就是每個人超愛的追劇忠誠組
韓國魚板部隊鍋👏👏👏
這個我私心大推，我真的好愛部隊鍋～
每一次吃都覺得好幸福💓
不只如此這次還分享韓國道地的小菜
👉醃章魚和韓國紅雪蟹膏
這集我真的帶著興奮又開心的心情和大家分享
好～讓我們一起看影片飛到韓國吃美味吧😍
📢好康分享
韓英官網8／15滿千免運費喔！
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現在在韓英FB粉絲團有抽獎活動，獎品『韓國魚板千元套組』😍
共有三種料理套組，而且食材已經幫大家配好囉😘～
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有興趣的都可以過去韓英粉專留言喔~^^
#韓英國際 #韓國政府認證水產品 #滿千免運 #韓國釜山魚板
#Albee三寶媽咪來上菜![post-title]()
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一人部隊鍋食譜 在 Della & Joey 過生活 Youtube 的最佳貼文
2021-07-17 12:00:03✨原食譜在這邊
📌蛤蜊嫩蛋丼飯
https://bit.ly/2UM3kox
📌奶油檸檬雞肉燉飯
https://bit.ly/36GfDFB
📌豆腐白醬培根義大利麵
https://bit.ly/2UVYzIU
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✨更多我們
📌我們的IG https://bit.ly/2lJMncF
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✨最新影片
📌Weekend Vlog ｜Joey回來了｜豆腐甜甜圈、家常 Tacos
https://bit.ly/3xMDrDL
📌一鍋到底一周晚餐｜辣炒年糕、滑蛋牛肉粥、一人小火鍋、泰式豬肉蛋炒飯、馬鈴薯豆腐烘蛋
https://bit.ly/36W1BQx
📌四種豆腐創意料理｜豆腐美乃滋蛋沙拉、豆腐鬆餅、豆腐白醬培根筆管麵、豆腐可樂餅
https://bit.ly/36HbBwF
📌一鍋到底懶人系列！洋蔥湯烏龍、奶油檸檬雞肉燉飯、部隊鍋、蒜蒸蛤蜊冬粉、白蘿蔔滷油豆腐
https://bit.ly/2TmyNNS
📌9道鮪魚創意料理｜罐頭大變身Ep.1
https://bit.ly/3wMbASH
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影片時間軸
0:00 講解規則
1:10 蛤蜊嫩蛋丼飯
9:17 奶油檸檬雞肉燉飯
16:40 豆腐白醬培根雞肉義大利麵![post-title]()
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一人部隊鍋食譜 在 PJ大俠愛旅行深活 PJ Travel Youtube 的精選貼文
2021-07-05 18:00:16►跟著PJ浪跡天涯吧!
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在家防疫要煮什麼? 有時候懶得大費周章
單純想泡個麵，簡單吃就好
但哪些泡麵好吃? 被推薦?
PJ分享辛拉麵、炸醬麵、牛骨湯麵等
三種韓國泡麵的創意煮法，讓泡麵吃起來更豐富
希望有你想要嘗試的!!
以下是影片時間任意門
0:00 精采預告
0:41 炸醬麵-做成類炒麵麵包
3:04 辛拉麵-部隊鍋概念
4:54 牛骨湯麵-餃子加進去更美味
6:06所有麵一起開吃心得
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歡迎找我聊聊!! 期待蹦出新火花
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(請於信件主題標示合作項目喔)
也可協助填寫 合作表格 https://bit.ly/2YWkxcv
************************
註：感謝以下音樂，出場依序如下：
1.Happy For You by Smith The Mister https://smiththemister.bandcamp.com
Smith The Mister https://bit.ly/Smith-The-Mister-YT
Free Download / Stream: http://bit.ly/-happy-for-you
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/wfRPE3kLs0c
––––––––––––––––––––––––––––––
🎵 Track Info:
Title: Happy For You by Smith The Mister
Genre and Mood: Hip Hop & Rap + Dramatic
2."Himalayas" by Mona Wonderlick — bit.ly/youtube-monawonderlick
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free download: bit.ly/himalayas-download
Social Media:
- YouTube: bit.ly/youtube-monawonderlick
- Soundcloud: bit.ly/soundcloud-mona-wonderlick
- Instagram: bit.ly/instagram-monawonderlick![post-title]()
一人部隊鍋食譜 在 Facebook 的最佳貼文
[ 懶人戶外料理食譜・台畜即食雞胸肉 ]
在戶外無論健行或露營，我們一向對吃不太講究，盡量秉持清爽、輕量的原則，食材準備得越簡單，在野外就越不需要處理油膩的湯湯水水，也不會因為準備過量而產生讓人頭痛的廚餘。
所以即使露營可以開車攜帶更多食材，我們還是習慣簡單吃，把料理大魚大肉的時間拿來放空或是沖杯咖啡；上山時則依然以泡麵為主食，但我們會做一點菜色和配料的變化，在不破壞簡單原則的前提下活化單調的菜色。
例如用食物乾燥機做點蔬食配料，或到超商購買拆開即可食用的雞胸肉，它平時是健身或飲食控制的好幫手，在野外則是補充蛋白質的簡易來源，不管要直接冷食吃，或是溫熱後當作加菜都很方便。
這樣的即食雞胸肉我們已經吃了好一陣子，有時是為了健康、營養，有時是為了降低想吃宵夜的罪惡感，更多時候則是為了方便、快速。但吃來吃去，總覺得味道和口感的變化不大，久了還是會膩⋯⋯。
後來收到台畜的合作邀約，請我們試吃幾款不同味道的即食雞胸肉後，才發現原來雞胸肉竟然有這麼多口味的組合，而且還可以和其他品牌的香料或醬料推出聯名商品，這意味我們原本已快變不出新花樣的雞胸肉料理，終於可以更上一層樓了 :)
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#食譜
1. 紐奧良雞肉佐風乾蕃茄天使麵
2. 嫩蛋生菜雞腿肉捲
3. 臘味蔥油雞胸炒時蔬
4. 青辣椒花生醬雞肉三明治
5. 韓式雞肉部隊鍋拉麵
我們以台畜的即食雞胸／雞腿肉為範例，製作一些平常露營或健行時會做的料理，備料非常容易，可在購物網下單送到家裡，料理方式也不困難，任何人照著做應該都不會失敗，其中一道甚至不需要開火喔！
▲閱讀食譜全文 👉 https://bit.ly/3C2zZGJ
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台畜 T-HAM #台畜 #台畜THAM #味好美mccormick
#絕世好雞胸 #絕世好雞腿 #紐奧良風味
一人部隊鍋食譜 在 莫莫的美好日常。育兒/手作/廚房 Facebook 的最佳貼文
【 莫莫的美好日常 x 東東泡菜 동동 김치 】
▪️ 開團日期：即日起～9/12（日）止。
▪️ 莫莫團獨家優惠，全面九折。
▪️ 品項滿十種免運（不含豆乾）。
▪️ 東東獨家服務，高雄市區滿五項免費外送到府（限原高雄市）（不含豆乾）。
▪️ 出貨日期：預計9/14陸續出貨。
▪️ 韓國歐爸泡菜這裡買： https://forms.gle/wYtD3CeRMv4XPVjT9
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東東泡菜是來自韓國東東歐爸本人
親手製作的道地韓式泡菜
當初會創品牌是為了讓我們在台灣
也能品嚐到韓國最道地的韓式泡菜
也順便一解自己的思鄉之苦
又，東東泡菜還有台灣零售市場很少見的醃白蘿蔔
真心不騙，麻煩大家一定要帶一罐回家
吃炸物烤物的時候，配上這白蘿蔔真的完全解膩！
（外面太少人在賣，一定要備一些在冰箱）
#獨家推出辣炒年糕組
為了讓大家在家也能方便吃到傳統的辣炒年糕
東東特地研發製作了辣炒年糕組
內容包含韓式年糕、韓式魚板、德式香腸
還要最重要的辣炒年糕醬料包
這包醬料是用高湯底和獨家配方
特調出的年糕醬汁
保證讓你跟在韓國吃到的一模一樣～
🔸辣炒年糕組東東示範作法：
1️⃣ 250ml水，煮滾後加入年糕，先煮2-3分鐘。
2️⃣ 倒入剩下材料包，也可以加入自己喜歡的食材 (如高麗菜、洋蔥、大蔥等等)。
3️⃣ 煮8分鐘到喜歡的稠度即可。
4️⃣ 希望中和辣味的朋友，可以最後放上一片起士。
✔️ 加韓式泡菜和喜歡的材料，就是美味泡菜鍋
✔️ 加入泡麵再放起司，馬上變人人愛的部隊鍋
✔️ 少人份剛剛好，很適合單身貴族或爸媽獨自享用
#莫莫的辣炒年糕組食譜明天再來分享圖文版 ☺️
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🔸 韓式泡菜食用小撇步：
喜歡吃較不酸口泡菜的人，可以選擇新鮮剛製作好幾天的泡菜。若喜歡較酸口的泡菜，可以在冷藏放1-2週左右或室溫下放一天，等待泡菜中的乳酸菌越來越多，酸味自然就跑出來了～
🔸 韓式泡菜如何保存：
無添加任何防腐劑的泡菜，切記要好好的密封和冷藏保存，不要碰到生水或口水，否則容易壞掉。
🔸 關於「東東泡菜 동동 김치」：
品牌成立於2020，希望在台灣也能吃到韓國口味，從家常飯桌上最常出現的「正統泡菜」開啟我們的旅程。
東東泡菜全採韓國進口原材料，選用當天新鮮白菜、蘿蔔、紅蘿蔔和水果.... 等材料，精心製作。
✔ 韓國歐爸全手工製作
✔ 食材採每週新鮮現做
✔ 無任何防腐劑，無添加物
✔ 讓大家能吃到食物原始的風味
✔ 吃的好，口感清爽無負擔
🔸 莫莫的泡菜食譜分享：
。我的韓式泡菜炒年糕 https://reurl.cc/EnyWWv
。韓式魚板湯配泡菜 https://reurl.cc/Q9gm2b
。韓式泡菜炒豬肉片 https://reurl.cc/qg2oXE
莫莫的東東泡菜團獨家優惠團
快約親朋好友、左鄰右舍一起湊團去～
▪️ 韓國歐爸泡菜，這裡手刀下單去：
https://forms.gle/wYtD3CeRMv4XPVjT9
東東泡菜 동동 김치
⬆️⬆️ 有任何問題可直接私訊東東粉專或莫莫
一人部隊鍋食譜 在 阿德作筆記 Facebook 的最佳貼文
[今天不宜過度出遊，就是留著待命疫苗襲擊！]
結果我基本上就是接種部位觸痛，
還有一點低燒，昨晚準備的普拿疼沒派上用場，
傍晚社區量體溫36.1，一切都感謝上天，
但與我同梯打疫苗的親辜們，似乎都滿嚴重，
基本上都有燒到38-39度，甚至有嘔吐，
我還特別去查AZ年輕人沒副作用，
幸好還是很多報導寫基本上才不是疫苗認證XX人，
哈哈哈！我只是沒有太多副作用的年輕人！！！
早上起床先觀察一下身體狀況，微微呵呵(低燒)，
本來想要去嘉穗公園改成傍晚再去，
幸好也是沒去，中午之後下暴雨，
所以我又是午餐股長，今天換另一個部隊鍋食譜，
果然爸媽又很捧場很喜翻，我也因為煮飯出汗，
似乎低燒的狀況又解除，下午還是繼續休息。
傍晚雨停了我們依照計畫帶賓哥去四號公園，
遵循平常每日中午的外帶公園野餐模式，
今晚先預訂了pizza、沙拉、雞翅，
帶去四號公園裡面享用，再走回家，
加上今天中午的步數，今日又走了13000步！
我想我真的已經非常幸運，疫苗副作用算少的，
只是量了血壓，還是有較過往高一點點，
心搏也快速一些，至少身體本人真的有作用啦！
不過是對主人很好，太多痛感沒有讓我感受到。