漬け液で味付け簡単♪キューちゃんで作るアレンジレシピ 2選をご紹介します♪「ぶっかけキューちゃんうどん」と「サラダチキンよだれ鶏」、どちらも火を使わずに作れる、夏にぴったりのお手軽レシピです♪ぜひお試しください♪
[Presented by 東海漬物]

【ぶっかけキューちゃんうどん】
■材料 (2人分)
・冷凍うどん　　　　　　　　2玉
・卵　　　　　　　　　　　　2個
・きゅうりのキューちゃん　　1袋
・細ねぎ　　　　　　　　　　5本
・ごま油　　　　　　　　　　大さじ1
・白いりごま　　　　　　　　大さじ1

■手順
1. きゅうりのキューちゃんは漬け液と分け、漬け液は取り分ける。きゅうりのキューちゃんは大きめに刻む。細ねぎは根元を切り落とし、斜め薄切りにする。ボウルにきゅうりのキューちゃん、細ねぎ、ごま油、白いりごまを入れてあえる(キューちゃんナムル)。
2. 耐熱容器に冷凍うどんをのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通りに加熱する。流水で洗い、水気を切る。
3. 器にうどんを盛り、キューちゃんナムル、卵をのせ、漬け液を回しかける。

【サラダチキンよだれ鶏】
■材料 (2人分)
・サラダチキン　　　　　　　1パック（110g）
・きゅうりのキューちゃん　　30g
・グリーンリーフ　　　　　　2枚
・ねぎ　　　　　　　　　　　5cm（15g）

☆たれ
・キューちゃんの漬け液　　　大さじ1
・おろしにんにく　　　　　　小さじ1/4
・白すりごま　　　　　　　　大さじ1/2
・ごま油　　　　　　　　　　大さじ1
・ラー油　　　　　　　　　　小さじ1/2

■手順
1. きゅうりのキューちゃんは細かく刻む。グリーンリーフは太めの千切りにする。ねぎはみじん切りにする。
2. サラダチキンは食べやすい大きさに切る。
3. ボウルにきゅうりのキューちゃん、ねぎ、☆を入れて混ぜる(たれ)。
4. 器にグリーンリーフを敷き、サラダチキンを盛り、たれをかける。

作ったらコメント欄に写真を載せて教えてください♪

【姫路赤十字病院に然の膳がオープン】

くろみんが【健康週替わり定食888円(税込)】を食べてきました。
メインのよだれ鶏は、やや濃いめの味付けやけど、柔らかくておいしかったと言ってました。
店内にはイートインコーナのほかに、お弁当やパンなどの販売コーナーもあったそうです。
詳しくは↓↓
https://budou-chan.jp/open-zennozen/

鶏むね肉の蒸し焼鳥です。鶏むね肉は下処理して焼鳥のように竹串で刺し、これを焼かずに電子レンジで蒸し焼き、よだれ鶏風の激辛タレをかけます。激辛で鶏むね肉はしっとり柔らか。ビールが最高にいけるつまみになります。鶏むね肉なのでヘルシー、コスパもいい料理です。
http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-5535.html

漬け液で味付け簡単♪キューちゃんで作るアレンジレシピ 2選をご紹介します♪「ぶっかけキューちゃんうどん」と「サラダチキンよだれ鶏」、どちらも火を使わずに作れる、夏にぴったりのお手軽レシピです♪ぜひお試しください♪
[Presented by 東海漬物]

【ぶっかけキューちゃんうどん】
■材料 (2人分)
・冷凍うどん　　　　　　　　2玉
・卵　　　　　　　　　　　　2個
・きゅうりのキューちゃん　　1袋
・細ねぎ　　　　　　　　　　5本
・ごま油　　　　　　　　　　大さじ1
・白いりごま　　　　　　　　大さじ1

■手順
1. きゅうりのキューちゃんは漬け液と分け、漬け液は取り分ける。きゅうりのキューちゃんは大きめに刻む。細ねぎは根元を切り落とし、斜め薄切りにする。ボウルにきゅうりのキューちゃん、細ねぎ、ごま油、白いりごまを入れてあえる(キューちゃんナムル)。
2. 耐熱容器に冷凍うどんをのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで袋の表示時間通りに加熱する。流水で洗い、水気を切る。
3. 器にうどんを盛り、キューちゃんナムル、卵をのせ、漬け液を回しかける。

【サラダチキンよだれ鶏】
■材料 (2人分)
・サラダチキン　　　　　　　1パック（110g）
・きゅうりのキューちゃん　　30g
・グリーンリーフ　　　　　　2枚
・ねぎ　　　　　　　　　　　5cm（15g）

☆たれ
・キューちゃんの漬け液　　　大さじ1
・おろしにんにく　　　　　　小さじ1/4
・白すりごま　　　　　　　　大さじ1/2
・ごま油　　　　　　　　　　大さじ1
・ラー油　　　　　　　　　　小さじ1/2

■手順
1. きゅうりのキューちゃんは細かく刻む。グリーンリーフは太めの千切りにする。ねぎはみじん切りにする。
2. サラダチキンは食べやすい大きさに切る。
3. ボウルにきゅうりのキューちゃん、ねぎ、☆を入れて混ぜる(たれ)。
4. 器にグリーンリーフを敷き、サラダチキンを盛り、たれをかける。
 
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#きゅうりのキューちゃん #キューちゃん

鶏胸肉サッパリ【辛くないよだれ鶏】Steamed chicken breast with leek sauce.
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𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.)
⁡https://youtu.be/rcV9FDt5qA8
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𖧷テキストのレシピはブログへ👇
⁡ https://www.misublog.com/entry/yodaredori_boniq
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BONIQ proを使ってしっとり低温調理した鶏胸肉にネギソースをかけます☺️
四川料理のよだれ鶏を辛くなく作ります
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Chicken breast tender with BONIQ is topped with green onion sauce.
The chicken breast was cooked soft and moist at low temperature🐓
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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【SNS】
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★Blog
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#鶏胸肉 #よだれ鶏 #Shorts

How to make Japanese Bento box
簡単・節約・毎日が楽しくなるお弁当づくりを紹介します。
▼作り置きメニュー
　茄子よだれ鶏 00:07
　ピーマンのしりしり風 04:12
　茄子の蒲焼 06:06
　野菜スティック漬け 08:16　
　かぼちゃのポタージュスープ 10:11

※保存容器は熱湯消毒または食品用アルコール消毒をしたものを使用して下さい。
※保存期間については、季節や状況（冷蔵庫や気温）によって異なります。
自己判断でお願いいたします。

　
【茄子よだれ鶏】（保存期間：冷蔵2〜３日程度）
＜材料＞
　長ネギ　10cm（約30g）
　ナス　１本
　鶏胸肉　1枚（380g）
　砂糖　大１
　塩　小１
（調味料）
　砂糖・酢…大１
　しょう油…大1.5

【ピーマンのしりしり風】（保存期間：冷蔵2〜３日程度）
＜材料＞
　ピーマン　2個
　卵　1個
　マヨネーズ　小２
　ツナ缶　1/2缶
　麺つゆ（４倍濃縮）大1/2

【茄子の蒲焼】（保存期間：冷蔵2〜３日程度）
＜材料＞
　なす　１本
　油　大１程度
　バター　大１
（合わせ調味料）
　麺つゆ４倍濃縮…大1/2
　水…大１
　砂糖…小1

【野菜スティック漬け】（保存期間：冷蔵3〜4日程度）
＜材料＞
　人参 1/2本(約50g）
　きゅうり　１本
　大根　100g
　ニンニク　１かけ
　カンタン酢　150~200ml
※お好みで、鷹の爪、ブラックペッパー（ホール）、ローリエなど入れても◎

【かぼちゃのポタージュスープ】（保存期間：冷蔵2〜３日程度）
＜材料＞
　かぼちゃ　300g
　水　200ml
　牛乳　200ml
　塩こしょう　適量
　コンソメ　小２
※味を見て甘みが足りなければ砂糖小１程度加えてください。

　

【使用している調味料】
和風だし→茅の舎だし　https://amzn.to/3i67ezm
コンソメ→茅の舎野菜だし　https://amzn.to/2QYEX1E
砂糖→キビ糖　https://amzn.to/3i23kHF
醤油→久原醤油　https://amzn.to/3gVB8oA
米油→https://amzn.to/357l5BH

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★にぎりっ娘の公式ブログ
https://nigiricco.com/

★BGM byピアノ弾きpianimo
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＃お弁当 ＃Japaneselunchbox ＃作り置き
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【本日使用したキッチンアイテム】
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※シリコン蓋・ラップはDAISOで購入しました。
※卵を溶いている白いカップは１０年以上前のいただきもので、メーカーなどの記載がなくどちらのものか不明です。
※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないようです。

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【お弁当の詰め方】
１.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
２.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
　 前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
３.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび　など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの（半熟卵等）を扱う動画があります。
　季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
　食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I'm sorry when I make a mistake.**