雖然這篇ไก่ผัดพริกสดโหระพา鄉民發文沒有被收入到精華區：在ไก่ผัดพริกสดโหระพา這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
[爆卦]ไก่ผัดพริกสดโหระพา是什麼？優點缺點精華區懶人包
你可能也想看看
搜尋相關網站
-
#1ไก่ผัดโหระพา ทำง่ายอร่อยหอมใบโหระพา Chicken Stir-Fry with Basil
ไก่ผัดโหระพา เมนูไก่ที่มีวิธีทำง่ายๆออกเผ็ดหอมอร่อยทานกับข้าวสวยเข้ากันดีมากๆครับลองทำทานดูครับ ส่วนผสม เนื้อไก่ 500 กรัม ใบ โหระพา 1 ถ้วย ...
-
#2ไก่ผัดโหระพา อร่อยแบบง่ายๆ เผ็ดจัดจ้านทานเป็นกับแกล้มก็ดีงาม ...
ไก่ผัดโหระพา อร่อยแบบง่ายๆ เผ็ดจัดจ้านทานเป็นกับแกล้มก็ดีงาม บอกความอร่อยในคลิปนี้ #กับแกล้ม # ไก่ผัดโหระพา.
-
#3วิธีทำ ไก่ผัดพริกแกง ใบโหระพา ใส่ถั่วฝักยาว สูตรง่ายที่สุด‼️ ไก่นุ่ม ...
ไก่ผัดพริก แกง # พริก แกง ไก่ # ผัด เผ็ดไก่ วันนี้ครัวแม่ผึ้งมีเมนู หอม อร่อยจัดจ้าน มาฝากค่ะ วิธีทำ ไก่ผัดพริก แกง ใบ โหระพา ใส่ถั่วฝักยาว ...
-
#4สูตร ผัดพริกไก่โหระพา พร้อมวิธีทำโดย ℊ𝓊𝓃ℯ𝓌ℯℯ𝓃𝓏☘︎
1. นำไก่ไปรวนให้สุก ปรุงรสด้วยเกลือ รวนไปเรื่อยๆจนสุก ใช้น้ำเปล่ารวนนะคะ เสร็จแล้วตักขึ้นพักไว้ · 2. ตั้งกระทะไฟกลางตามด้วยน้ำมันพืช นำพริกแกง ...
-
#5ไก่ผัดพริกแกงโหระพา ใส่ถั่วฝักยาวอร่อยจัดจ้าน
ส่วนผสม ไก่ผัดพริกแกงใบโหระพา · เนื้อไก่ 200-300 กรัม · น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ · ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ · น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ · น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ...
-
#6วิธีทำ ไก่ผัดพริกแกง ใบโหระพา ใส่ถั่วฝักยาว สูตรง่ายที่สุด‼️|ครัวแม่ผึ้ง
ผัด พริก ให้สีสวย หอมรสเผ็ดจัดจ้าน ทานอร่อยก็อร่อย ส่วนผสม ไก่ผัดพริก แกง ใบ โหระพา ถั่วฝักยาว เนื้อไก่200-300 กรัม พริก แกงเผ็ด 1-2 ชต น้ำปลา 1/ ...
-
#7ไก่ผัดพริกขี้หนูสดโหระพา | แซ่บกว่ากระเพราก็คนที่อยู่ตรงหน้าเรา ...
แซ่บกว่ากระเพราก็คนที่อยู่ตรงหน้าเรานี่แหละ # ไก่ผัดพริก ขี้หนู สดโหระพา หอมๆร้อนๆกินกับข้าวสวยฟินเลย #หิวมื้อดึก #ปิ่นโต #pinto.
-
#8สูตร สะโพกไก่ผัดพริกแกงใบโหระพา โดย กุ๊กกู๋ มีจันทร์
ขั้นตอนที่ 1. เตรียมวัตถุดิบ สับไก่ให้เป็นขิ้นพอดีคำ นำไปต้มให้สุกก่อน ตั้งกะทะใส่น้ำมันนำพริกแกงเผ็ดลงไปผัด ใส่น้ำตาลปีบลงไปผัด · ขั้นตอนที่ 2.
-
#9ไก่ผัดใบโหระพา / อาทิตย์ละมื้อ : "คนข้างครัว"
เนื้อไก่ 200-300 กรัม, พริกชี้ฟ้า 3-4 เม็ด, โหระพา 2 ต้น, กระเทียม 4-5 กลีบ, ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ, น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ, ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ, ...
-
#10@@---- " ไก่ผัดโหระพา " ----@@ # ครัวง่ายๆของนายต้มโจ๊ก - ...
เนื้อไก่ 500 กรัม ใบโหระพา 1 ถ้วย พริกจินดาแดง 8 เม็ด กระเทียม 12 กลีบ น้ำตาล ½ ช้อนชา ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย ...
-
#11ไก่ผัดใบโหระพา
เมนูอาหารที่ทำจากไก่สด . . สำหรับที่บ้านพิมมีเยอะเลยค่ะ ... ไก่ผัดใบโหระพา ... ล้างน้ำ สะบัดสัก 2-3 ที แล้วก็เด็ดเป็นใบๆ / "พริกขี้หนูสวน" .
-
#12แจกสูตร ไก่ผัดพริกแห้งโหระพากรอบ เผ็ดร้อนหอมอร่อย
สำหรับคุณผู้อ่านท่านใดอยากจะรับประทาน เมนูไก่ผัดพริกแกงโหระพากรอบ แต่ว่าอยากจะใช้เนื้อสัตว์อย่างอื่นแทน ก็สามารถนำมาทดแทนเนื้อไก่ได้ค่ะ ...
-
#13ไก่ผัดพริกสดใบโหระพา | อาหาร, การทำ ...
30 ธ.ค. 2022 - สูตรอาหาร วิธีทำ ไก่ผัดพริกสดใบโหระพา อาหารมื้อนี้ไม่หนักมากแม้มีเนื้อไก่แต่ลอกหนังออกแล้ว เหมาะสำหรับผู้ที่รักสุขภาพ.
-
#14ส่วนผสมไก่ผัดพริกแห้งใช้พริกขี้หนูแห้งใส่ใบยี่หร่า - สูตร อาหาร
ไก่ผัดพริก เผาโหระพา หลบไปเมื่อเจอ ไก่ผัดพริกแห้ง(พริกขี้หนูแห้ง) ใส่ใบยี่หร่า รส ...
-
#15Stir-fried Chicken Giblets with Chillies (เครื่องในไก่ผัดพริกสด)
เครื่องในไก่ ผัดกับเครื่องปรุงรสพื้นฐาน ใส่พริกสดกับโหระพา. ที่มา. สูตรโดย เชฟ ธนากร พลอยสีชมพู. ส่วนประกอบ. พริก ...
-
#16ไก่ผัดพริกแกงใบโหระพา | บทความที่โพสต์โดย Gail
ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #เมนูเด็กหอ #เมนูอาหาร #เมนูตามเทรนด์ #เมนูประจําวัน #เมนูประหยัด.
-
#17ไก่ผัดใบโหระพา | บทความที่โพสต์โดย ปันกันปรุง
ไก่ผัด ใบโหระพา กลิ่นหอม ทำง่าย อร่อยมาก **ส่วนผสม** พริกแห้งเม็ดเล็ก 25 เม็ด กระเทียม 7 กลีบ นํ้ามันพืช 2 ช้อนโต๊ะ สะโพกไก่ หั่นชิ.
-
#18ไก่ผัดพริกสดโหระพา - The Twins - WordPress.com
ไก่ผัดพริกสดโหระพา · ตั้งกระทะไฟกลาง ใส่กระเทียมลงผัดกับน้ำมันพอได้กลิ่นหอม ใส่หอมใหญ่ลงผัดพร้อมเนื้อไก่ รอให้เนื้อไก่สุก ใส่พริกชี้ฟ้า · ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย ...
-
#19เมนูเด็ด ไก่ผัดน้ำพริกเผา
ไก่ผัดพริก เผา อร่อยแบบบ้าน ๆ ทำตามได้ง่าย ๆ. วัตถุดิบ. อกไก่หั่นชิ้น; หอมหัวใหญ่; พริกชี้ฟ้าแดง; ใบโหระพา; น้ำพริกเผา; น้ำปลา; น้ำตาลทราย ...
-
#20ผัดพริกแกงไก่ใส่ใบโหระพา #เมนูเบิ้ลข้าว #ห้องครัวtiktok #tiktokuni ...
14.4K ถูกใจ,60 ความคิดเห็นวิดีโอ TikTok จาก ซียะห์ทำอาหาร (@seeyah.cooking): " ผัดพริก แกง ไก่ ใส่ใบ โหระพา #เมนูเบิ้ลข้าว #ห้องครัวtiktok ...
-
#21ตามสั่งอู่กระเพรา: เมนูและโปรโมชั่น
ผัดพริก แกงไก่ใส่ถั่วฝักยาวราดข้าว. ไก่ พริกแกง ถั่ว ใบมะกรูด โหระพา พริกหยวก น้ำปลา น้ำตาล ซีอิ้ว ...
-
#22ไก่ผัดพริกป่นใส่ใบโหระพา
สวัสดีค่ะ เมื่อวานนี้พลอยศรีทำไก่ผัดพริกป่นแบบง่ายๆ เคยเห็นจากTik Tok ... เผ็ดๆเค็มๆหวานนัวๆ และเอาใบโหระพาใส่เพิ่มความหอม เออน่า อาหารไทย ...
-
#23เมนูอาหารแนะนำ...ไก่ผัดพริกแกงเขียวหวาน - ...
เนื้อไก่ - แครอท - ใบโหระพา - พริกหยวก - เครื่องแกงเขียวหวาน. วิธีทำ - นำกะทะตั้งไฟ ใส่น้ำมันและกระเทียมลงไป ใส่เนื้อไก่่ลงไปผัด
-
#24ตับไก่ผัดพริกแกงใต้ใส่ใบโหระพา เมนูบ้านๆง่ายๆอร่อยรสจัดจ้าน สไตล์
ตับ ไก่ผัดพริก แกงใต้ใส่ใบ โหระพา เมนูบ้านๆง่ายๆอร่อยรสจัดจ้าน สไตล์ | ครัวบ้านๆ Channel, ชุมชนอนิเมะ การ์ตูนและเกม (ACG) ชั้นนำแห่งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ ...
-
#25ไก่ผัดโหระพา
สุดยอดแห่งเมนูทำง่าย แต่อร่อยโคตรๆ ยิ่งใครเบื่อๆผัดกะเพรา ... ส่วนผสม. เนื้อไก่. พริกสด. กระเทียม. ใบโหระพา. น้ำปลา. น้ำมันหอย.
-
#26ไก่ผัดใบกะเพราพริกหยวก - วิธีทำ พร้อมสูตรเด็ดง่ายๆ
ไก่ผัด ใบกะเพราพริกหยวก - เนื่องจากคิดเอาไว้ว่าจะทำผัดกะเพรา ตอนที่ออกไปซื้อของก็ได้เป็นเนื้อไก่ติดกระดูกมาค่ะ ชอบนะเพราะเนื้อ.
-
#27*** ไก่ผัดโหระพา ***
สวัสดีค่ะ เมนูวันนี้ ... ไก่ผัดโหระพา ค่ะ เนื้อไก่หั่นหรือสับแล้วแต่ชอบค่ะ ใบโหระพา พริกสดเม็ดใหญ่หั่น พริก กระเทียม ผัดพริกกับกระเทียมให้ ...
-
#28เครื่องในไก่ผัดพริกสด เครื่องในไก่ ผัดกับเครื่องปรุงรสพื้นฐาน 🌶 ...
519 likes, 3 comments - Pholfoodmafia Network (@pholfoodmafia) on Instagram: "#เครื่องในไก่ผัดพริกสด เครื่องในไ ..."
-
#29สอนทำอาหารไทย ตับไก่ผัดโหระพา ทำอาหารง่ายๆ | ครัวพิศพิไล
– ใบโหระพา 1 ถ้วย – พริกแดงกับกระเทียม ตำหยาบๆ 1/2 ถ้วย – น้ำปลา 2 ช้อนชา – ซอสปรุงรส 2 ช้อนชา
-
#30คัดมาให้ 8 สูตร ผัดเผ็ดไก่ แซ่บทุกสูตร อร่อยโดนใจ
ใส่หน่อไม้ลงไป ผัดคลุกเคล้าเข้าด้วยกัน ตามด้วย ใบมะกรูดฉีกและใบโหระพา ผัดจนทุกอย่างเข้ากัน. ผัดเผ็ดไก่หน่อไม้พริกแกงเผ็ด. ผัดเผ็ด. ใครกลัวว่า ผัดเผ็ดไก่ จานโปรด ...
-
#31สมาร์ทอีท ไก่ผัดพริกแกงใต้ 115ก. - โลตัส
(เนื้อไก่ 38%, กะทิ 23%, พริกแกงพะแนง 17%, น้ำ 6%, มะเขือพวง 4.4%, พริก3.5%,น้ำตาล 3%,น้ำมันรำข้าว 2.9%, ใบมะกรูด 1%, ใบโหระพา 1%, เครื่องเทศ 0.2%,) ...
-
#32อาหารสุขภาพ เมนู ข้าวสวยแครอท พะโล้แห้ง หมูผัดพริกสด ...
1. โขลกรากผักชี กระเทียม หอมแดง เข้าด้วยกัน พักไว้. 2. นำหม้อตั้งไฟ ใส่น้ำมัน พอร้อนใส่รากผักชีที่โขลกไว้ผัดให้หอม ตามด้วยสะโพกไก่สับเป็นชิ้นเล็ก ๆ เห็ด ...
-
#33ตับไก่ผัดพริกหยวก
ท้องร้องเลยคร่าเมนูนี้ กลิ่นหอมของพริกหยวกยั่วมาก แม่นุ้ยขอบอก อีกหนึ่งเมนูติดครัวที่ทำง่ายส่วนประกอบน้อย ผัดแปปเดียวเสร็จพร้อมเสิร์ฟ ...
-
#34ซานเปยจี และร่องรอย “ไก่สามถ้วย” ในครัวไทย
รู้จัก ซานเปยจี เมนูจีนที่พ้องกับเนื้อผัดใบโหระพา และร่องรอย “ไก่สามถ้วย” ในครัวไทย ... พริกชี้ฟ้าหั่นหรือพริกขี้หนูสับ แล้วใส่ใบโหระพาผัดพอสลดในท้ายที่สุด.
-
#35ไก่ผัดพริกแกงมะเขือเปราะ - อาหาร - Teenee.com
ใบมะกรูด 10 ใบ. ใบโหระพา 1 กำ น้ำตาล 4 ชต ชูรส 1/2 ชช ซี ...
-
#36Tag: สูตรไก่ผัดพริกแกง
เติมพริกชี้ฟ้า ใบมะกรูดซอย และ มะละกอดิบลงไป เมื่อมะละกอ สุกได้ที่; ให้ใส่ใบโหระพาลงไป ปิดไฟและ เสริฟได้เลย เท่านี้ เป็นอันเสร็จสิ้น เมนูอาหาร แบบง่ายๆ. เคล็ด ...
-
#37ผัดเผ็ดไก่ - อาหารไทย 4 ภาค
ส่วนผสม. 1. ไก่ 300 กรัม. 2. พริกแกงผัดเผ็ด 1 ขีด. 3. ใบโหระพา 1 ถ้วย. 4. กะทิ 100 มล. 5. น้ำตาล 1/2 ชต. 6. น้ำปลา 1 ชต. 7. น้ำมันพืช 3 ชต.
-
#38ไก่ผัดเผ็ดพริกเหลือง - ครัวบ้านพิม
- พริกผัดเผ็ดตามสูตรด้านล่าง - ถั่วฝักยาว 4 ฝ้ก - พริกหยวก / พริกชี้ฟ้าเขียวแดง อย่างใดก็ได้ 2 เม็ด - พริกไทยอ่อน 2 ช่อใหญ่ - โหระพา ...
-
#39ผัดพริกแกงหน่อไม้ใส่ไก่
ส่วนผสม 1. หน่อไม้ 2. เนื้อไก่ 3. พริกแกงเผ็ด 4. พริกสด 5. น้ำปลา 6. น้ำตาลมะพร้าว 7. ใบโหระพา 8. ใบมะกรูด 9. น้ำมันสำหรับผัด 10. เกลือ
-
#40[Dear My Friends] ผัดพริกแกงไก่แสนอร่อย : รูปแรกเป็นหมูนะ ...
เครื่องแกง พริกแกงเผ็ด ที่มี1ช้อน. ใบโหระพาพอประมาณ ล้างให้สะอาดเด็ดเอาแต่ใบ. น้ำมันถั่วเหลือง 2 ...
-
#41เมนูอาหารลูกน้อย "ผัดโหระพาไก่สำหรับเด็ก"
พริก หยวกแดงหั่นเต๋า ½ ลูก มิโสะ (เต้าเจี้ยวญี่ปุ่น) หรือ ซอสเต้าเจี้ยวบดละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำสุก 2 ช้อนโต๊ะ ใบโหระพาอิตาเลี่ยน หรือ ใบโหระพาไทย ...
-
#42Cooking is fun : ไก่ผัดน้ำพริกเผาใส่ใบโหระพา
ไก่ผัด น้ำพริกเผา เมนูทำง่ายๆ แต่อร่อย น้ำพริกเผา ของอร่อย ปรับทำได้กับหลายเมนู มีติดบ้านไว้บ้าง ก็ดีครับ.
-
#43รวม “10 เมนูไก่” อร่อยเด็ด ทำกินเองง่ายๆ ที่บ้าน
... เช่น ไก่ต้ม ไก่ทอด ผัดพริกแกง กะเพราไก่ และอีกมากมาย. ... นำใบโหระพาสดโรยหน้าก่อนยกลงจากกระทะ ... แม้อาหารจานนี้จะชื่อ “ผัดพริกแกงไก่” ...
-
#44แจกสูตร 40เมนูทำอาหารกินเอง สูตรง่าย ทำได้อร่อยด้วย
เนื้อไก่; ข้าวสวย; ไข่ต้ม; พริกสด; ผักชี; ใบมะกรูด; เครื่องแกงเขียวหวาน; น้ำปลา; ใบโหระพา ... นำข้าวลงไปผัด จนเครื่องแกงเข้ากันกับข้าว ใส่พริก ใบโหระพาตาม
-
#45ไก่ผัดพริกสด | เคล็ดลับเข้าครัว | สินค้าคนอร์
กลิ่นพริกหยวกหอมจากเมนูไก่ผัดพริกสดบนกระทะร้อนๆ ชวนหิวทั้งครอบครัวกับเมนูทำง่าย อร่อยได้ยกบ้าน.
-
#46รวมสูตรเด็ด 7 เมนูผัดพริกแกง รสจัดจ้าน ทำขายได้เลย
ใส่ใบมะกรูดและใบโหระพา ผัดคลุกเคล้าเข้าด้วยกันอีกครั้ง; ตักใส่จานข้าว พร้อมเสิร์ฟ. ผัดพริกแกงไก่. ผัดพริกแกง. ใครเบื่อทานกะเพรา ...
-
#47รวมความอร่อย 10 เมนูไข่ By คุณนายติ่ง
ไข่ไก่หรือไข่เป็ด 7 ฟอง; กะเพราไก่เหลือจากวันก่อน 1 ถ้วยตวง ... ไข่ต้มยางมะตูมกับยำพริกหยวก ☆ ... ใส่แหนมที่ผัดไว้ ใบโหระพาและพริกขี้หนู คนให้เข้ากัน ...
-
#48วิธีทำไก่ผัดพริกหยวก
ส่วนผสม/วัตถุดิบ · เนื้อไก่ · หอมใหญ่ · พริกหยวก · กระเทียมสับ · ต้นหอม · พริกขี้หนู(ถ้าไม่ทานเผ็ดไม่ต้องใส่นะคะ) · ซอสปรุงรส/ซีอิ้วดำ/น้ำตาล/น้ำมัน ...
-
#49MENU | Farm to table - โอ้ กะ จู๋
Caesar salad. https://www.ohkajhuorganic.com/wp-content/uploads/. สเต็กไก่สอดไส้ชีส 3 ชนิด ... เปาะเปี๊ยะสดครีมชีสปูโรล ... สปาเก็ตตี้ขี้เมาไก่โหระพากรอบ.
-
#50อาหารผู้ป่วยโรคไตวายเรื้อรัง ควรรับประทานอย่างไร จึงปลอดภัย ...
ผัด กะเพราไก่: พยายามปรุงรสให้เบามือ และห้ามใส่ถั่วฝักยาว เนื่องจากเป็นผักที่มีโพแทสเซียมสูง นอกจากนี้ ให้ระวังการใช้ส่วนอกไก่ที่มีโปรตีนสูง ...
-
#51The G.O.A.T ร้านอาหารที่หยิบกลิ่นอายไทย-จีน-ฝรั่ง มาเล่าเรื่องผ่าน ...
... นำไปผัดไวน์ขาวพร้อมพริกและยอดมะพร้าวอ่อนดอง โรยอิคุระรมควัน ... เยลลี่พริกตำ และผักสดอย่างใบโหระพา ใบมะตูมแขก และผักชีล้อม. The G.O.A.T.
-
#52ร้านเปิดใหม่
ออเดิร์ฟรวมมิตร 2 อย่าง (ไก่แช่เหล้า – กระเพาะปลาผัดแห้ง) 2. ... แกงไก่ แกงปลาดุก วันนี้สั่ง แกงพริกกระดูกหมู รสชาติดีมาก จนต้องสั่งอีกชาม กินคู่กับไข่พะโล้ ...
-
#53คำภาษาจีนในภาษาไทย (๑)
... กินกับต้นหอมและพริกสด เรียกว่า เปาะเปี๊ยะสด ชนิดที่ใช้แผ่นเปาะเปี๊ยะห่อไส้ที่ประกอบด้วย วุ้นเส้น ถั่วงอก เนื้อไก่หรือหมูสับ เป็นต้นที่ลวกสุก แล้วนำไปทอด ...
-
#54ถอดรหัสความยั่งยืนของ Haoma ร้านอาหาร Neo-Indian ที่เป็น ...
เชฟดีเคยังมีฟาร์มในย่านหนองจอกขนาดพื้นที่ 5 ไร่สำหรับเลี้ยงไก่ วัว และแพะ ... (Basque) ประเทศสเปน และนำมารวมกับกุ้งผัดพริกแกงสไตล์อินเดียที่เรียกว่า บัลเชา ...
-
#5510 เมนูอาหารจานด่วนที่ครบ 5 หมู่ ช่วยต้านทาน "วัณโรคปอด"
วิธีทำ ผัดพริกแกงปลาดุกกรอบ เมนูเด็ดไม่มีใครกล้าปฏิเสธ ... วิธีทำ ต้มกะทิสะตอกุ้งสด เมนูฟินๆ ทำกินหน้าหนาว.
-
#56100 สูตรเมนูรวย กับอาหารจานเดียว ทำง่าย ทำได้รวยแน่นอน
ข้าวหมกไก่ ข้าวหมกเนื้อ 4.6 ข้าวเนื้ออบ 49 ซุปเนื้อ 5 1 ข้าวมันไก่ ข้าวคลุกกะปิ ข้าวหมูแดง ข้าวห่อไข่ 62 ข้าวราดผัดหน้าไก่ 64 ปลาหมึกผัดพริกเผา 67 ...
-
#57シアリス勃起維持EDとは～男性特有の勃起不全に関するすべて-お薬 ...
シアリスによる頭痛は、薬の効果が薄れていくにしたがって自然に改善していきます。性行為に支障を来すような強い頭痛が生じることはほとんどありませんが、気になる ...
-
#58สูตรอาหารไทย | ไก่ผัดพริก
เครื่องปรุง + ส่วนผสม. * เนื้อไก่หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ 300 กรัม. * กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ. * หอมใหญ่หั่น 1 ลูก. * พริกหยวกหั่น 3 เม็ด (เอาเมล็ดออก).
-
#59สูตรและวิธีทำผัดพริกแกงไก่ผักรวม เมนู ...
แม็กกี้เผยสูตร ผัดพริกแกงไก่ผักรวม ลองเลือกสันในไก่ที่ไขมันน้อย แต่โปรตีนสูงนำมาปรุงอาหารเป็นเมนูอาหารสุขภาพดี พร้อมเคล็ดลับความอร่อยด้วยซอสปรุงรสฝาเขียว ...