雖然這篇สิ่งมีค่า ภาษาอังกฤษ鄉民發文沒有被收入到精華區：在สิ่งมีค่า ภาษาอังกฤษ這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章
在 สิ่งมีค่า產品中有10篇Facebook貼文，粉絲數超過184萬的網紅ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ，也在其Facebook貼文中提到， "สังเกตดีๆ เรามักมี รูปแบบการคิด-เลือก-ตัดสินใจ ที่เราใช้กับเกือบทุกเรื่องในชีวิต เห็นก่อน รู้ตัวก่อน ก็จะเลือกรูปแบบชีวิตที่เราอยากมีได้เร็ว ก็จะเจอข...
「สิ่งมีค่า」的推薦目錄
- 關於สิ่งมีค่า 在 Aommy Jidapa Mahayotsanan Instagram 的最佳解答
- 關於สิ่งมีค่า 在 K.S. Khunkhao Instagram 的最佳解答
- 關於สิ่งมีค่า 在 ?✨LEEW AJAREEYA✨? Instagram 的最讚貼文
- 關於สิ่งมีค่า 在 ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ Facebook 的最讚貼文
- 關於สิ่งมีค่า 在 ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ Facebook 的最佳解答
- 關於สิ่งมีค่า 在 ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ Facebook 的最佳解答
สิ่งมีค่า 在 Aommy Jidapa Mahayotsanan Instagram 的最佳解答
2021-03-30 23:41:04
ความสำคัญ ของการมี " เ พื่ อ น " ไม่ได้อยู่ที่...มีเพื่อนมากมายแค่ไหน . แต่อยู่ที่…เราเหลือ "เพื่อน"อยู่กี่คน ในวันที่ชีวิตเราเจอปัญหา . ถ้ารู้สึกว่า....
สิ่งมีค่า 在 K.S. Khunkhao Instagram 的最佳解答
2021-03-30 02:52:42
"ชัยชนะ" ที่มีความหมาย ย่อมไม่ได้มาง่ายๆ เพราะการสร้าง "สิ่งมีค่า" ต้องใช้เวลาเสมอ -ขุนเขา สินธุเสน เขจรบุตร- -------------------------------- ติดต...
สิ่งมีค่า 在 ?✨LEEW AJAREEYA✨? Instagram 的最讚貼文
2020-05-14 05:26:24
ผู้คนที่ผ่าน “เข้ามา” ในชีวิต เรา ไม่มีใครที่ไม่ “ให้อะไร” แก่เราเลย บางคนให้ “ความสุข” 💗 บางคนให้ “ประสบการณ์”🧐 บางคนให้ “บทเรียน”🤓 ขณะที่บางคนให้ ...
สิ่งมีค่า 在 ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ Facebook 的最讚貼文
"สังเกตดีๆ เรามักมี รูปแบบการคิด-เลือก-ตัดสินใจ
ที่เราใช้กับเกือบทุกเรื่องในชีวิต
เห็นก่อน รู้ตัวก่อน ก็จะเลือกรูปแบบชีวิตที่เราอยากมีได้เร็ว
ก็จะเจอขุมทรัพย์ได้เร็ว"
.
— วันนี้เรามาคุยกันถึงเรื่อง "Pattern"
ข้อสุดท้ายของ "5 วิธี ที่จะพาเราไปพบขุมทรัพย์มหาศาลในชีวิต" กันค่ะ
.
สำหรับข้อ 1-4 สามารถย้อนอ่านตามลิงก์ด้านล่างได้เลยนะคะ
1. รู้ว่าอะไรคือ "สิ่งมีค่า" ในชีวิตของเรา 👉 https://www.facebook.com/krungor/posts/3063664557088781
2. รู้ว่าเรามี "ความเชื่อ" อะไร 👉 https://www.facebook.com/krungor/posts/3079323902189513
3. รู้ "เป้าหมาย" 👉 https://www.facebook.com/krungor/posts/3084007628387807
4. รู้ว่า "เราเป็นใคร" 👉 LINK
—
5. รู้ว่าเราใช้ "Pattern" อะไรในชีวิตเราอยู่
.
ถ้าเราไม่รู้ #Pattern ในชีวิต
ไม่รู้ว่าเรามีรูปแบบการคิด-เลือก-ตัดสินใจ รูปแบบซ้ำๆอะไรในชีวิต
และ ยิ่งถ้าเป็นรูปแบบที่ไม่ Healthy
เช่น พาแฟนนิสัยไม่ดีเข้ามาซ้ำๆ แม้จะเปลี่ยนไปกี่คน
หรือป่วยซ้ำๆแบบไม่รู้สาเหตุ
.
สุดท้ายเราจะวนอยู่ในลูปนี้แบบไม่รู้ตัว
และเราจะแก้อะไรไม่ได้เลย
.
เช่น มีผู้หญิงคนนึง มีหน้าอกใหญ่
ตอนเด็กก็โดนเพื่อนผู้หญิงล้อ เพื่อนผู้ชายก็คอยจ้องมอง จนเสียความมั่นใจ
จนรู้สึกไม่ชอบหน้าอกตัวเอง
"ทำไมเราต้องมีแบบนี้" "ฉันไม่อยากมีหน้าอกใหญ่เลย"
บอกกับตัวเองซ้ำๆ พอเจอเหตุการณ์อะไรก็วนกลับมารู้สึกไม่ชอบหน้าอกตัวเองซ้ำๆ
จนตอนนี้ กลายเป็นมะเร็งเต้านม เพราะไม่รู้ "Pattern" นี้ในตัวเอง
.
และรู้มั้ยว่า ในวันที่ผู้หญิงคนนี้ได้เห็น "Pattern" นี้
ได้รู้ว่าตัวเองสามารถเลือกได้ ว่าจะอยู่ต่อกับทรงนี้ หรือผ่าตัดเอาออกบางส่วน
หลังจากเธอได้ปรับ Inner ภายในในเรื่องนี้ สุดท้ายเธอตัดสินใจจะผ่าตัดออก
.
ปรากฏผลคือเขาก็ได้ทรง ได้ขนาดที่ต้องการ แถมมะเร็งหายขาด
ตรวจไม่พบเซลล์เนื้อร้ายเหลืออยู่เลย
.
อีกเคสนึง มีนักเรียนครูคนนึงป่วยเป็นโรคแพ้ภูมิตัวเอง
พอครูได้ทำงาน Crack Pattern ให้กับน้องคนนี้ เขาก็ได้เห็น Pattern ว่า
ในเวลาปกติ พ่อเขาจะไปอยู่กับเมียน้อย แต่พ่อจะสนใจเขาทุกครั้งที่เขาป่วย
และได้เห็นว่าทุกการป่วยของเขา ทำให้เขาได้ "อะไรบางอย่าง"
ได้ความรัก เพราะป่วยทีไร พ่อกลับบ้านทุกที
ถ้าป่วย = ได้ความรัก
จิตสั่งกายเลยว่า "ป่วยให้สุด เป็นโรคแพ้ภูมิไปเลย!"
.
แต่พอทันทีที่เขาได้รู้ Pattern นี้ปุ๊บ
ร่างกายกลับมาแข็งแรงเลยค่ะ
อาการไม่กำเริบ อยู่ในระดับภูมิคุ้มกันปกติ
.
นอกจาก Pattern ในมิติ #สุขภาพ แล้ว
ยังมีอีกเคสในมิติของ #ความสำเร็จ
.
มีเด็กคนนึง โตมาในบ้านที่พี่เขาป่วยติดเตียง แม่จะชอบให้เขามาดูแลพี่
ซึ่งตัวเขาเป็นเด็กที่เก่งมากๆ #แต่ เวลาเขาเก่งมากๆเขาจะ รู้สึกผิด
รู้สึกว่าเขา "ไม่สามารถมีความสุขได้ เพราะพี่ยังนอนป่วยติดเตียงอยู่เลย"
.
ใน Mindset ของเขาจะรู้สึกว่า "เขาไม่คู่ควรกับความสำเร็จของเขา"
ถ้าเขาสำเร็จ พี่จะต้องรู้สึกแย่แน่ๆที่ตัวพี่ไม่ได้ออกไปใช้ชีวิต
สุดท้ายเขาเลือกที่จะ หรี่แสงตัวเอง เพื่อให้คนอื่นได้มีแสงบ้าง
ทั้งที่จริงๆเราควรทำให้แสงของตัวเราสว่าง ไม่ใช่เพื่อไปกลบใคร
แต่ให้เขาได้เห็นความสว่างในตัวของเขาขึ้นมา
.
ทำให้เด็กคนนี้ไม่ว่าจะทำงานประสบความสำเร็จ จะเรียนสูงแค่ไหนก็ตาม
จะรู้สึกผิดตลอดเวลา ไม่เคยมีความสุขกับความสำเร็จของตัวเอง
เพราะ Pattern ที่รู้สึกว่าตัวเอง "โชคดีกว่าพี่" มันทำให้เค้ารู้สึกผิด
ใช้ชีวิตเลยคอยเที่ยวได้ช่วยคนอื่นจนตัวเองลำบาก
ให้คนอื่นยืมเงินแล้วก็กลับมาเครียดไม่กล้าทวง
เพราะในใจลึกๆรู้สึกว่า "เงินที่ตัวเองได้มามันไม่แฟร์"
.
แต่พอวันที่เขากลับมาเข้าใจ Pattern ปุ๊บ
ได้เห็นว่า
"ฉันคู่ควรกับสิ่งดีๆทุกอย่างบนโลกนี้นี่นา"
"ฉันสามารถที่จะมีชีวิตของฉัน"
"และวันที่ฉันแข็งแรงจริงๆ ฉันสามารถช่วยเหลือคนอื่น"
การช่วย ก็ไม่ได้เป็นการช่วยเพราะ #ความกลัวไม่เป็นที่รัก อีกต่อไป
เป็นการช่วยด้วย #ความเมตตาอย่างแท้จริง
.
วันนี้ ลองถามตัวเองกันว่า "เรากำลังใช้ Pattern อะไร?"
.
เมื่อเราเห็น และ "ละ" Pattern นี้ได้ นี่แหละคือทางพบขุมทรัพย์ชีวิตในทุกมิติ
ทั้งเรื่องความรักความสัมพันธ์ การเงิน การงาน สุขภาพทุกอย่างเลยค่ะ
.
.
.
ทั้ง 5 ข้อนี้ ลองนำไปใช้กันดูนะคะ
ขอให้ทุกคนได้ค้นพบขุมทรัพย์ในชีวิตของตัวเอง วันนี้ หรือในเร็ววันค่ะ
.
#ครูเงาะ
#5วิธีพบขุมทรัพย์ในชีวิต
สิ่งมีค่า 在 ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ Facebook 的最佳解答
มาถึงข้อ 4 จาก "5 วิธี ที่จะพาเราไปพบขุมทรัพย์มหาศาลในชีวิต"
สำหรับข้อ 1-3 สามารถย้อนอ่านตามลิงก์ด้านล่างได้เลยค่ะ
1. รู้ว่าอะไรคือ "สิ่งมีค่า" ในชีวิตของเรา 👉 https://www.facebook.com/krungor/posts/3063664557088781
2. รู้ว่าเรามี "ความเชื่อ" อะไร 👉 https://www.facebook.com/krungor/posts/3079323902189513
3. รู้ "เป้าหมาย" 👉 https://www.facebook.com/krungor/posts/3084007628387807
—
4. รู้ว่า "เราเป็นใคร"
.
เรามี "ข้อดี" อะไร "ข้อที่ต้องพัฒนา" อะไร
มีจุดแข็งอะไรในชีวิต เรามี เราเป็น เราสามารถ อะไรบ้าง ในฝั่งดี
การรู้จุดนี้ทำให้เราสามารถที่จะเติบโต
.
เช่น ตอนนั้นครูนั่งถามตัวเอง
"อะไรที่ฉันถนัด" "อะไรที่ฉันทำได้" "อะไรที่ฉันชอบที่จะทำมัน"
อาจจะยังไม่ถนัดก็ได้ แต่สนใจหรือชอบที่จะทำมัน
ฉันชอบสอน ฉันมีอะไร เป็นอะไร สามารถอะไร มีความรู้เรื่องนี้ ๆ ๆ ครูก็ลิสต์ออกมา
.
พอวันที่เราเห็นว่า เรามี/เป็น/สามารถอะไร
เราต้องมีหน้าที่ทำให้ จุดแข็งของเรา ได้นำออกไปใช้ให้เร็วที่สุด
สร้างประโยชน์จากจุดแข็งของเราให้เร็วที่สุด
.
ถ้าเรายังอยู่ในระดับ ชอบ/สนใจ แต่ยังไม่เก่ง ไม่เป็นไร เดี๋ยวเราก็ไปฝึกให้เก่ง
ถ้าเราอยู่ให้ระดับที่ เก่ง เดี๋ยวเราก็ไปขยายให้มันดีขึ้น ให้มันเกิดประโยชน์กับคนอื่นได้ด้วย
.
นี่คือแหล่งขุมทรัพย์มหาศาลเลย
.
เช่น วันที่ครูเห็นว่าครูชอบสอน
ครูถามตัวเองเลยว่าในอาทิตย์นี้ ครูจะทำอะไรได้บ้าง
ที่ทำให้การสอนของครูถูกขยายขึ้น
ครูเลยทำการแชร์ในไลฟ์เมื่อหลายปีก่อน
ขยายจนกลายเป็นไลฟ์ที่ครูมีคนมาฟังมาแชร์มุมมองกันอย่างทุกวันนี้
.
ทริกง่ายๆในการสังเกตว่าเราสนใจอะไร
ลองดูว่าเวลาเราเดินเข้าไปในร้านหนังสือ
เราชอบแวะโซนไหน โซนไหนที่ทำให้เราอยากเข้าไปดู
หรือเวลาดูยูทูบ คลิปแบบไหนที่ทำให้เรารู้สึกสนใจ ชอบดู ฟังได้เรื่อยๆ
.
พอ "สนใจ" มันจะนำไปสู่การ "ฝึกฝน"
พอ "ฝึกฝน" จะนำไปสู่ความ "เก่ง"
พอ "เก่ง" ก็จะนำไปสู่การ "สร้างประโยชน์"
.
และอย่าลืมดู "จุดที่เราต้องพัฒนา" ด้วย
เพื่อไม่ให้มันพาเราไปทำในสิ่งที่ทำให้ ขุมทรัพย์เราหาย
เช่น บางคนจุดต้องพัฒนาของเราคือ "ขี้กลัว" "ขี้โกรธ"
ให้เราคอยเฝ้าดู ไม่ให้จุดอ่อนของเรามันมาขวางทางการเติบของเรา
.
รู้จุดแข็ง รีบขยายให้ชำนาญและเกิดประโยชน์
รู้จุดต้องพัฒนา ไม่ให้มาขวางทาง
และ ฝึกซ้ำๆ พาตัวเราไปถึงขุมทรัพย์ที่มุ่งหวังกันนะคะ
.
#5วิธีพบขุมทรัพย์ในชีวิต #ครูเงาะ
สิ่งมีค่า 在 ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ Facebook 的最佳解答
สัปดาห์นี้จะมาคุยกันเรื่อง "5 วิธี ที่จะพาเราไปพบขุมทรัพย์มหาศาลในชีวิต"
วันนี้มาถึงข้อ 3 แล้ว *รู้ "เป้าหมาย"*
สำหรับสองข้อก่อนหน้านี้ สามารถย้อนอ่านได้ตามลิงก์ด้านล่างนี้เลยค่ะ
1. รู้ว่าอะไรคือ "สิ่งมีค่า" ในชีวิตของเรา 👉 https://www.facebook.com/krungor/posts/3063664557088781
2. รู้ว่าเรามี "ความเชื่อ" อะไร 👉 https://www.facebook.com/krungor/posts/3079323902189513
—
3. รู้ "เป้าหมาย"
.
คนส่วนใหญ่ใช้ชีวิตแบบไม่รู้เป้าหมายเลย
ไม่แน่ใจ ไม่มั่นใจ ชีวิตอยากได้อะไร ไม่รู้ ไม่เคยถาม
ชีวิตเลยเดินไปอย่างไม่มีเป้าหมาย
หาความสุขที่เป็นเส้นชัยไม่ได้เพราะไม่รู้ด้วยซ้ำว่าหน้าตาเส้นชัยเป็นยังไง
เลยทำๆๆแบบไม่รู้จักพอ
.
เราต้องกลับมาถามตัวเองว่า
"ชีวิตที่ตายตาหลับของเราหน้าตาเป็นแบบไหน? ชีวิตที่ได้ทำอะไรแล้วสร้างอะไรแล้วแล้วคุ้มกับการเกิดมา?"
.
ลองขึ้นไทม์แมชชีนเดินทางไปเจอตัวเองตอนอายุ 80 ปี 100 ปี
วันที่เราจะตาย ตัวเราคนนั้น ตายตาหลับหรือยัง
เราค้างอะไรบ้าง มีอะไรที่อยากทำแล้วยังไม่ได้ทำบ้าง
.
เช่น ครูเดินทางไปเจอตัวเองตอนอายุ 100 ปี
กำลังจะตาย แล้วถามว่า
"ยายเงาะๆ ชีวิตตายตาหลับมั้ย"
ถ้ายายเงาะตอบว่า "หลับได้ สบายเลย"
งั้นถามต่อว่า "ยายหลับได้เพราะอะไรจ๊ะ
ยายทำอะไรมาแล้วเหรอ ถึงตายตาหลับได้"
ยายอาจจะบอกว่า "ยายได้สร้างประโยชน์ให้กับแผ่นดินนะ ยายได้มีชีวิตที่สุขสบายแบบที่ยายต้องการ ยายได้อยู่กับคนที่ยายรัก ยายเป็นแหล่งทางปัญญาให้กับผู้คนด้วยนะ ยายได้เจริญจิตภาวนาด้วยนะ"
.
แล้วเราถึงจะทำงานย้อนกลับมาวันนี้
ว่าจากตอนนี้เพื่อไปถึงวันที่เราทำสำเร็จ
เราต้องเริ่ม "ลด/ละ" หรือ "เพิ่ม/ขยาย" อะไรในชีวิต ให้เกิดขึ้นวันนี้?
.
แล้ว #ลงมือทำวันนี้
ขุมทรัพย์ตั้งรออยู่ในชีวิตเราแน่นอน
.
#5วิธีพบขุมทรัพย์ในชีวิต #ครูเงาะ