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Zoom ZUMBA 帶氧健身舞(初級) (2) - 越齡
潮玩空間. 本課程由Zumba®專業合資格導師Bob 任教, 舞蹈結合健身操,拉丁舞和世界舞蹈,除有效增強心肺功能及保持心臟健康外,在舞動時能訓練不同的肌肉群,有助增加 ...
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