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Zumba Fitness：它是什麼，優點和缺點，功能和提示

Zumba是 一種舞蹈健身鍛煉，它基於流行的拉丁舞的動作。 尊巴舞已經出現在哥倫比亞，並迅速在世界各地傳播。 健身指導的創建者Alberto Perez說，他在90年代創建了 ...

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