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一小時能燃燒900大卡！楊丞琳、小S最愛「尊巴、TABATA」

有緊實的身材曲線和凹凸有致的腹肌線條，是許多女人的目標，偏偏運動這件事對很多人來說特別痛苦，若你想要瘦身又不想太無聊，不妨試試有趣又能盡情出 ...

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