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#分享#肌力塑從0到川字線的腹肌進化史 - 醫美板 | Dcard

很少看到版上分享能增肌的體雕心得，大部分看到的都是減脂，我就來獻醜一下 ，直接上圖，做醫美前的原始身材，瘦！但沒肌肉，所以只是平而已， ...

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