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別再把豆漿當牛奶或開水喝！4種豆漿喝法傷腎又缺鈣 - 早安健康

不過，雖然豆漿營養素多，對人體也有諸多好處，但凡事過猶不及，若喝得方式不恰當，或許反倒會對身體帶來負擔。 （編輯推薦：豆漿比牛奶更適合東方人？

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