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瑜珈｜拜日式教學影片，瑜珈的經典串連練習 - 迪卡儂

梵文為「Surya Namaskara」，意思是對太陽膜拜，同時象徵光明和希望。7分鐘帶你快速 ... "Yolanda從2004年接觸瑜珈至今，陸續到各地去修習，在取得美國瑜珈聯盟的師資 ...

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