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新年走春不掃興!5招戰勝暈車
梶本修身建議搭車將車內窗簾拉上,戴上耳機或耳塞,藉以阻隔外界環境刺激,讓自律神經休息。 ... 不會暈船的人,則下意識使用類似瑜珈呼吸、腹式呼吸的深度呼吸,讓身體維持 ...
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