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肌力訓練課程設計 - Google 圖書結果

YMCA 、古柏診所(The Cooper Clinic)。他們採用這個方法,因為這些方法有證據支持,也就是那些同儕審閱後的科學文獻說應該這麼做。但是運動並不是訓練,所以我們設計訓練計 ...

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