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益生菌(Probiotics) 和益菌生(Prebiotics) @ 勤學健康 - 隨意窩

正好筆者對此有興趣，三十多年來也經常食用『養樂多』(Yakult，發音為 “Yakuruto”)、優酪乳 (Yogurt) 這類食物，近年來電視廣告也見到推銷益生菌這類膳食補充品 ...

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