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改善學生睡眠不足！提議上課改九點半到五點專家這樣看

隨著就學階段往上，睡眠總時數跟著減少，當夜間睡眠總時數低於7小時，便會明顯出現「經常上學遲到」(63.5%)和「上課打瞌睡」(75.5%)的問題。

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