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O型腿、XO型腿」？沒有天生大長腿，也能練出一雙大直腿！

如果大腿可以併攏，但小腿卻難以貼合，那麼你可能就屬於X型腿！X型腿的成因，最常見的就是「骨盆前傾」，因為臀部的肌肉無力，所以才導致大腿骨內旋、 ...

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