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XO型腿如何靠按摩或鍛鍊矯正？一不注意變成日本MM - 在體育

最常見的原因就是，骨盆前傾，膝關節的壓力徒增，大腿骨和脛骨之間的協作平衡被打破，再加上臀部肌肉的無力，繼而會導致大腿骨內旋，最終，導致XO型腿 ...

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