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一直胖下去原來是「吃太少」？減肥需改掉5錯誤觀念| 健康瘦身

熊在冬眠時將食物的熱能改用身體褐脂肪做為身體熱量來源，聽起來燃脂很棒，但其實同時也將心跳調降 ... X）不知道吃了什麼→(O)了解食物成份，不用猜.

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