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下半身X型腿、O型腿、扁平怎麼辦?馬上學會自我矯正6大招
如果你沒有先改善X腿型、O腿型的話,你在健身甚至有氧上造成傷害的機率會比一般人都高也會來的更嚴重,因為一但姿勢不正確,做再多的運動都是在為難和傷害 ...
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