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【勵志】一年減肥肉、再花一年練肌肉的故事 - LINE購物

於是他開始認真的減肥，花了約10個月的時間從180公斤減到90公斤，並把多餘的肚皮給去掉。 ... 點心炸雞、奇多玉米棒、乳酪及餅乾. 減重後的三餐.

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