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王心凌靠「它」保持少女身材美研究：每周2堂可降失智風險

Zumba源自拉丁美洲，是一種結合有氧運動與記憶考驗的舞蹈，搭配熱情舞曲、節拍感十足，屬中強度課程；World Gym也分享Zumba的4大優點，邀民眾一起透過 ...

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