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健身教練要請多久才有用?4個QA告訴你教練課要上多久!

健身教練請多久才能開始自己練？ 教練課上多久可以自己練-教練課要上多久. 請私人健身教練後，假如已經確實掌握每項健身器材的操作、施力；以及每次都能鍛鍊到正確 ...

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