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懷孕初期吃什麼？10大飲食建議及禁忌+4款中醫湯水推介

需要額外攝取的營養補充品; 6大有益食物的份量建議 ... 由於我們難以得知食物加工的情況和過程，因為建議孕婦還是盡量食用原型食物（Whole Food）。

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