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裸食與全食物飲食？4種飲食型態一次了解，避開身體的食物地雷

全食物飲食. Whole Food Diet. 圖片名稱. ❝ 除了卡路里，人們應該同時重視食物是否含有活酵素及新鮮成分 ❝. 起源自德國營養學派的公衛學者維爾納．

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