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WFH讓工作跟生活混在一起！她分享居家上班「五個技巧」

長期在家工作，時常不是躺著就是坐著，根本就沒有運動的機會，所以一周至少要挑3至4天，自己在家運動。無論做什麼運動都要掌握以下觀念：只要有動有流汗都 ...

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