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腳踏車的固定瓦特訓練程式 - 摸摸狗的研究室

要瞭解其中的奧秘其實很簡單，可從下面的公式瞭解： 輸出功率Watts = 運動強度(也就是阻力Resistant) X 踩踏頻率(RPM 每分鐘踩幾下) 當踩踏頻率快，則系統給予的阻力小； ...

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